fit

nie , kazde sa inne :-) juz ''fit'' beda bardziej sliskie; chyba niektóre nowe modele tez by takie sa ale nie wiem Zmieniony przez - missInvincible w dniu 20/03/2018 14:22:04

te z allnutrition byly całkiem spoko, może sobie zamówię jak będę kompletować pakę, chociaż nie ma to jak sos z wheya i tahini Potwierdzam- jest pyszny ! :-) Ja jeszcze robię sos z namoczonych daktyli i masła orzechowego lub ... kremu speculos rozrobionego z woda, ale to już nie w stylu fit ...:-D

Jak takie zachowania ma dorosły facet to już lepszy papuć nić TAKI fit chłopak,

hahahah, ok pokaże Ci tylko wyślę na priva :-D tylko najlepsze jest to,że gadam ja jem FIT a jestem troszkę tłuściutka. Właściwie mogę zrobić vlog o metamorfozie :-D

Ale czy to jeszcze branża sport-fit czy już inna?

Dlaczego za cenę utraty mimiki twarzy? Mam w pracy kobiety, jedna po 50tce, druga blisko 60tki, obie miały lifting (totalnie nie fit, ale szczupłe) i wyobraź sobie, że są w stanie NAWET zmarszczyć czoło :-D Jedyna różnica jest taka, że nie wiszą im 3brody :-) Tak, dam się pokroić za jakieś 10 lat... a jeśli chodzi o utratę mimiki twarzy, to jest [...]

[...] że słyszałam to od kogoś komu ufam, to dorzucam tu do zestawu. Sama człowieka nie znam, nie obserwuję, nie czuję, że mi tego brakuje. W sumie to chyba nie obserwuję żadnego fit guru w soszial mediach. Czasem zajrzę na kilka wybranych stron, ale w obserwowanych mam tylko dwóch dobrych dietetyków - faftaqa i Damiana Parola. Zmieniony przez - [...]

[...] że słyszałam to od kogoś komu ufam, to dorzucam tu do zestawu. Sama człowieka nie znam, nie obserwuję, nie czuję, że mi tego brakuje. W sumie to chyba nie obserwuję żadnego fit guru w soszial mediach. Czasem zajrzę na kilka wybranych stron, ale w obserwowanych mam tylko dwóch dobrych dietetyków - faftaqa i Damiana Parola. Zmieniony przez - [...]

Albo bikini albo fit model, ostatnio sie wlasnie dowoedzialam o istnieniu tez takiej kategorii :-) No zadna inna kategoria to nie moze byc I jeszcze moze jakies juniorki, chociaz niekoniecznie. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-10-05 13:17:33

Właśnie nie wiem czy nie za delikatne te sylwetki na bikini, chyba że znowu standardy się zmieniły ;-) O kategorii fit model nie słyszałam. U facetów jest taka co się w krótkich gaciach wychodzi i tylko górę ocenia, nie trzeba trenować nóg ;-) więc może tu jest jakiś odpowiednik.

Moze ta meska kategoria o ktorej mowisz to wlasnie fit model, nie wiem :-) jest tez cos takeigo ze w gajerkach wystepuja albo nawet widzialam facetow w takim kurna body, porazka totalna to wszystko, kto to wymyslil, ja juz spodenkowcow zwyklych - a to przeciez kategoria wyzej - nawet nie ogladam bo pozowanie jakies takie dziwne dla mnie, ta nozka [...]

Mój dział jest 24/7 niezależnie od dnia. Ostatnio przy wigilijnym stole pracowałem bo rejs został anulowany :) nie mam dni wolnych z automatu :) nawet ktoś w sylwestra musi pracować. Ale mogę z domu więc jest Plus. Ps byłem dwa razy na siłowni. Więc chyba mogę założyć Instagram że fit influencerem Jestem nie ? Xd

[...] sie biegiem po plaskim 2 czy 3 km, nie pamietam, ja juz po tym biegu po plaskim mialam dosc i oddechu brak, no bo wlasnie prawie ze 'wstalam z kanapy' i postanowlam byc fit :-D ale pobieglam do konca zaliczajac prawie zgon po drodze - bylo to glupie, bo tylko sie zajechalam niepotrzebnie, moze nawet jakis zawal moglam dostac, hehe, ale [...]

[...] używając madrych argumentów to i tak będzie parl do przodu jak sobie wymyślił. Dlatego ja przestałam jakoś mocniej komentować jak ktoś ma jakieś dziwaczne plany podboju fit swiata, szkoda mojej energii na to, też raczej nie komentuje na siłce jak widzę że ktoś kaleczy technike, bo i kontekstu nie znam w ogóle, i może sobie ktoś w ogóle nie [...]

[...] ale podkreślałeś kilkanaście razy, że twoim celem jest być dużym (tak, żeby króliki spyerdalały) po drugie: moja wypowiedź to reakcja na twoje kpiny na przykład z cross fit. Cross fit też chyba nie poznałeś, więc zgodnie ze twoją własną teorią nie powinienes zabierać głosu i krytykować po trzecie: nie będę dalej dyskutował z tobą po czwarte: [...]

PONIEDZIAŁEK: NOGI+BARKI + aeroby (60min) - 65-75% HRmax WTOREK: brzuszki + INTERWAŁY (CROSSFIT, X-FIT, etc...) ŚRODA: PLECY+TRICEPS + aeroby (60min) - 65-75% HRmax CZWARTEK: brzuszki + INTERWAŁY (CROSSFIT, X-FIT, etc...) PIĄTEK: KLATKA+BICEPS + aeroby (60min) - 65-75% HRmax SOBOTA: brzuszki + INTERWAŁY (CROSSFIT, X-FIT, etc...) NIEDZIELA: FREE [...]

[...] się nawet w stary kostium ale wolałam się schować pod pareo, żeby mnie do wody nie wrzucili z powrotem :P Jedzonko W sobotę taki IF nam wyszedł- śniadanko ok. 9 rano. Niby fit śniadanie ale fit nie było :P Musli z jogurtem i owoce z bitą śmietaną. Obiad o 17- oczywiście rybka i na deser gofry. Zasnęliśmy koło 19 więc następny posiłek to bylo [...]

[...] od swoich rywali proporcjami (szeroka talia). Miss SFD Wśród startujących w tym roku zawodniczek w mojej ocenie sylwetka Anety Podolskiej jest najbliższa formie zawodniczki fitness. Widać, że sporo pracuje na siłowni i trzyma dietę. I to jej przyznaję I miejsce. Zgrabna pupa i ładnie ukształtowane nogi. Anetko, kiedy pozujesz tyłem, nie ściągaj [...]

__________________________PODSUMOWANIE______________________________ Wraz z dwójką wspaniałych ludzi – Veną i Chorym - miałem przyjemność równolegle prowadzić blog treningowy dla firmy Activlab. Sponsorowi dziękuję za 3 miesięczną współpracę, a Venie i Choremu jeszcze raz gratuluję wspaniałych osiągów, które widać gołymi okiem. No [...]

[...] usunięcie całkowicie węgli i nie zastąpienie ich białkiem co spowolniło metabolizm. Zacznij biegać, początki są trudne potem to przyjemność. Ćwiczenia na pupę: http://www.fit.pl/cwiczeniadlaciebie/ladna_pupa_8211;_efekt_cwiczen,139,20,20,997,4392,0,0,0.html Ćwiczenia poprawiające biust [...]