filmy

65kg brzmi zacnie wrzucaj filmy! 65x1 to nie będzie długi film :-D... ale nagram for you następnym razem... chociaż w sumie nie powinnam tak często maksów robić :-) No właśnie jedynki na maksa za często to nic dobrego.

65kg brzmi zacnie wrzucaj filmy! 65x1 to nie będzie długi film :-D... ale nagram for you następnym razem... chociaż w sumie nie powinnam tak często maksów robić :-)

65kg brzmi zacnie wrzucaj filmy!

[...] https://youtu.be/Qt7iKZNYoWE https://youtu.be/oHsaOyMbfZg https://youtu.be/oBYCxxjiGEo https://youtu.be/lWylMbEiRls A no i coś z ławki, ale to rozgrzewka %-) Tzn wszystkie filmy na rozgrzewkach %-) Muszę zacząć coś nagrywać z końcowych serii ;-) Na jednym z filmików jest też internetowy debiut :-P Ciekawe kto zgadnie czyj? :-? %-) [...]

[...] https://m.youtube.com/watch?v=fLtYKYWtnTE Wczorajsza katorga: 80 i 100 obie serie nie skończone wiec poległem . Ładnie to noe wyglądało. Oglądając filmy zdałem sobie sprawę ze dalej gapie się w lustro. Sorry za muzuke. Nie mam wpływu na to co tam puszczają :) Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-07-02 17:51:51 Zmieniony [...]

Przed treningiem 30 wymyków Trening podciaganie filmy w poprzednim poscie Pompki przygotowanie do konkursu :); Muscle ups 1/2/3/4/5/6/7 Statystyka (1659+28=1687) Po treningu 30 wymyków

Szajba 20 powt. wykonanych 20 powt. zaliczonych. Jedno obejrzenie filmu i takie filmy to można sędziować :-) Pompa! Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2018-07-01 09:54:26

Nie moge znalezc tego postu gdzie wycwiel pisal abym wrzucil swoje filmy na koniec lipca, niestety chyba ku zmartwieniu kogos ?, zmienilem zdanie i nie moge tego obiecac własnie ze wzgledu na sedziowanie, nie moge przeciez zaryzykowac wstawienia proby na koniec miesiaca bo moze ona byc nie uznana i nie zdąze poprawic.

Filmy konkursowe ( dowolna ilość) wstawiamy w temacie konkursowym . Ja oceniam,kabo prowadzi tabelkę ,komentuje tylko masti. Wszyscy wypowiadają się według swojej potrzeby tutaj . Pompa!

[...] także innym ludziom znajdującym się w trudnej sytuacji, by odzyskali wiarę w siebie. Jego Instagram jest pełen filmów i zdjęć z siłowni, które motywują ponad 400 tysięcy obserwatorów. Jeśli więc nadal nie masz ochoty na trening, to obejrzyj filmy Nicka i zainspiruj się. Jeśli on może to zrobić, to Ty też możesz! https://youtu.be/QzdL5doNfYk

Sylvester Stallone (72 l.) jest postacią, którą nikomu nie trzeba przedstawiać. Uznany przez krytyków aktor, producent filmowy i reżyser. Mimo, że nie był zawodnikiem to nierozłącznie kojarzony jest z naszą branżą. Filmy z jego udziałem cieszą się ogromną popularnością od ponad trzydziestu lat. Stallone rozpoczął karierę aktorską na początku lat [...]

[...] przed otwarciem sklepu i powinno być wesoło :-)) Żałuję, że nie potrenuję w tak zacnym składzie, ale trzeba pilnować dużej ilości spraw, tak więc Tomek rób foty, nagrywaj filmy. Ja wezmę aparat i jak będziesz miał ochotę to Ci go również na trening użyczę, by była jakaś fotorelacja jak zwykle w temacie ustakowym + na dziki, bo ja tym razem [...]

[...] Wniosek przyjęty. Proszę o przypomnienie w terminie przyznawania wyróżnień. Pozdrawiam wnioskodawcę Z poważaniem ojan To ja zgodnie z powyższym przypomnę taki temat z racji zbliżającego się końca miesiąca. Też jestem za nagrodą dla drazekm, wkłada dużo pracy i zaangażowania w forum, kręci filmy instruktażowe, pomaga innym. Z poważaniem, Ghorta

No na mnie bardziej niż ilość wykroków wrażenie zrobił czas, umarłabym }:-( Wrzucam plank, dwa filmy. Pierwszy z wczoraj drugi z dzisiaj. Wczorajszy kiepskiej jakości - nagrywany z samego rana i pomimo włączonego światła słabo widać, na dodatek znowu stopy wyszły poza kadr. Dzisiejszy troszkę dłuższy i lepszej jakości, ale zaczełam się telepac [...]

[...] o technice podstawowych ćwiczeń. Temat rzeka! Posiadam kilka perełek generalnie :-) @Lucyna W takim razie nagrywaj jak najwięcej, do tego dużo się uśmiechaj i wrzucaj filmy na "publiczny" YT :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-27 22:09:52 Max ma kilka różnych książek. Ale jak szukasz dobrych książek treningowych, to polecam [...]

[...] Jest jeszcze Mastering the Kettlebell, ale czytałem że słaba, no i też nasyciłem się już książkami o technice podstawowych ćwiczeń. Temat rzeka! Posiadam kilka perełek generalnie :-) @Lucyna W takim razie nagrywaj jak najwięcej, do tego dużo się uśmiechaj i wrzucaj filmy na "publiczny" YT :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2018-06-27 22:09:52

Umiescilbym aparat z innej strony pod swiatlo filmy zle wychodzą.

Fajne te filmiki, dobry pomysł na kolejny konkurs %-) Wycwielki też ciekawe, muszę kiedyś spróbować, bo nie wiem czy dam radę utrzymać dolny plank przez 30 sekund ;-) Szajba no coś w tym jest, ja dopiero po przeniesieniu do tego działu zaczęłam wrzucać filmy ;-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-06-27 09:08:04

[...] próby krótkie i na czas, można się sprawdzić. Przysiad bułgarski z cc na ilość powtórzeń %-) Ja bym uważała z takimi propozycjami, ostatnio w "Kracie na lato" Kabo kazał uczestnikom robić wykroki z CC na ilość powtórzeń i musiał potem oglądać filmy po 55 minut i ponad 1000 powtórzeń. Zawsze może się trafić taki cyborg, co rozwali system. %-)

Acha i swoje filmy oprocz watku konkursowego bede wrzucal tez do siebie i tam bedą mogli wszyscy komentowac oprocz Wycwiela i Mastiego - zartuje :)