filmy

Jak będę miał więcej luzu czasowego to poszperam w YT i powklejam nowe/aktualne filmy :)

Tygrum Aleś klasyk odgrzebał. Fajny serial. Później puszczali na tegoż podstawie 3 filmy fabularne. Najlepsza była ostatnia część- będąca bodaże zlepkiem akcji z dwóch poprzednich. Niemniej sentyment jest http://www.youtube.com/watch?v=EqaHCbNs-I4 Zmieniony przez - kotaro w dniu 2011-08-31 19:46:09 Zmieniony przez - Kotaro w dniu 2011-08-31 [...]

Co do tego HBO to tam nie leci tak jak napisałeś, ale na Canal+ tak niestety puszczają filmy

Ta kto chciał filmy, bo na słowo nie uwierzy. To miała być tylko zabawa, nie trzeba tego weryfikować Szczesio - tu tylko Lafay jest

[...] co robi itp. Żeby dobrze poznać ruch we wszystkich czterech technikach, wpisz na YT "Hagiwara Tocomo". Jest to mistrzyni Japonii, a dżapanize zrobili fajne filmy instruktażowe na jej podstawie. Co do, stricte, grzbietu to Aaron Peirsol oraz Ryan Lochte to dwaj najwięksi grzbieciści ostatnich lat. Dodaj tylko "backstroke [...]

nie, nie pasuje chlopie zobacz po ile na allegro chodza filmy zestawy pozniej szalej z cenami dodatkowo to nie sa nowosci a cenisz je ponad 10zl za film odbije na allegro lepiej a ty idz po rozum do glowy bez obrazy

Co do polskich realiów i filmów, to wczoraj oglądałem Plac Zbawiciela i film miazga. Zrobił na mnie wielkie wrażenie, jednak Polacy potrafią robić genialne, ciężkie filmy

[...] i nikt nie jest w stanie zrobić im krzywdy. Może 10 września coś się zmieni? Po walce we Wrocławiu wykrzyczy pan: „and the new world champion..."? Pamiętacie filmy z Misterem T? Pytany przed walką o wynik mówił, że przewiduje tylko ból. Myślę podobnie, będzie bolało. boxingnews.pl Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-09-04 [...]

[...] 3 tab. do kolacji Dieta: Około 4000-4100 kcal B/T/W - około 2,7 / 1,2 / 7 6 głównych posiłków + potreningowo gainer (nie wliczany do bilansu kalorycznego) Załączam jeszcze filmy z ostatniego "lekkiego tygodnia", które mają poświadczyć, że się nie opierdzielam:) http://www.youtube.com/watch?v=3fIGDOSKDIg&feature=related [...]

cel nr 1 byl zrobic jak najszybciej sia za free i dymac do roboty, cel na teraz jest dostac w koncu moje zalegle siano i zwijac na polnoc bo londyn = strata kasy a cel na chwile obecna jesc dabyl czisy i ogladac filmy w bibliotece

Pierwszy raz zobaczyłem jak walczył Nastula w PRIDE , ale byłem młody i oglądałem filmy z Stevenem Seagalem. I nie krzycz na mnie!

1) Brzuszki ze skrętem („rowerkowe”) 12-15 powtórzeń 2) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3)Przysiady bez obciążenia (du.sko do ziemi) 15-20 powtórzeń 4)Invert rows (np. trzymając się krawędzi stołu) 10-12 powtórzeń 5)Pompki (nogi proste, stopy oparte o podłogę!) 12-15 powtórzeń 6) Podciąganie obciążenia wzdłuż [...]

[...] plecaka. Pamiętaj, że im cięższy hantel tym bardziej niewygodnie będzie go trzymać między nogami. Niektórzy stosują domowej roboty pasy do podczepienia obciążenia. Na YT są filmy instruktażowe jak takie coś wykonać. Ciężkie pompki - czyli na przykład głębokie pompki z obciążeniem w plecaku. Ogólnie to takie, których nie machniesz za jednym [...]

[...] jakos tak ciezko mu szlo i pierwszy startowal...a to perfekcyjna technika i taktyka wyciskania...... zreszta co duzo pisac-kazdy moze wystartowac-nastepne zawody w waszawie....a w listopadzie w poznaniu...czasu duzo by przygotowac sie z forma i technika-przeanalizowac warto filmy z wroclawia-wkleje wszystkie podejscia ale sa dlugie...:)

kolejne filmy. http://www.youtube.com/watch?v=fgKXnaj5chQ http://www.youtube.com/watch?v=iGCZnunrcis i to wszystko z filmow co mam...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-09-12 17:29:58

[...] BICEPSY -uginanie sztangi,bardzo wąski chwyt łokcie oparte o brzuch 25x20 35x15 40x12 45x11 45x9 -młotki 15x... 17x... 20x... -modlitewnik maszyna 3x12-10 -uginanie jednorącz na wyciągu z oparciem łokcia 3x15-12 jutro postaram się wrzucić jakieś fotki,filmy nie długo jak zaczną iść jakieś poważniejsze ciężary bo puki co nie ma czego wrzucać

wiec moja propozycja jest nastepujaca, zalozmy w tym dziale temat w ktorym bedziemy robic beke z krzysia, dodawac nowe foty i filmy z treningow, informacje z md, flexa i itd....

Ogród faktycznie piękny. Ta muzyka w tle to nowoczesna aranżacja tradycyjnych chińskich brzmień? Jakieś filmy z treningów?

sory ale nie wiem jak sie obraca filmy nastepnym razem nafram normalnie wielkie dzieki za fatyge SG

Byle wyraźne te filmy. Jeden z boku cała sylwetka a drugi z tyłu. Również cała. Przypomnij mi sie bo mam straszny zapyerdol teraz to też rzuce okiem. -przysiadu dynamiczno-silowego (olimpijskiego) - sztangisci wykonuja tylnie przysiady olimpijskie glownie dla rwania, dla podrzutu maja przednie - przysiadu silowego - trojbojowego, bez [...]