Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

witam

teamstrong z tego co wiem a to na 100% ani organizator zawodów nieznał tych zawodników ani zawodnicy nie dogadywali nic z organizatorem , troche ta wypowiedz rzuca jakis "cien spisku" na organizatora na forum activa byla wypowiedz ze we wroclaw jest czołowką w wyciskaniu wielokrotnym (jak na razie) i jest tu kilku mocnych zawodnikow ale nikt nie wierzyl ze takie wyniki moga pasc , poczekajmy i dajmy szanse innym miastom bo moga sie czuc urazeni , a moze tam ukrywaja sie jacys zawodnicy co zrobia porownywalny wynik a moze lepszy , nie przekreslajmy tego cyklu zawodow juz na starcie .

pozdrawiam

ja sadzilem ,ze michal zrobi cos kolo 60 powtorzen.....bo jakos tak ciezko mu szlo i pierwszy startowal...a to perfekcyjna technika i taktyka wyciskania......
zreszta co duzo pisac-kazdy moze wystartowac-nastepne zawody w waszawie....a w listopadzie w poznaniu...czasu duzo by przygotowac sie z forma i technika-przeanalizowac warto filmy z wroclawia-wkleje wszystkie podejscia ale sa dlugie...:)

masti pełen " szacun " kawał dobrej roboty wykonałeś a to dopiero poczatek

kolejny film

ale dalem dupy - zapomnialem ... a to silownia, na ktorej trenuje

mnie się to zatrzymanie na górze nie podoba
w kolejnych edycjach bym tego zakazał
tj już od wawy

Bull z calym szacunkiem ale to jest "wyciskanie wielokrotne" nie pompowanie wielokrotne i na wszystkich tego typu zawodach dozwolone jest przetrzymanie w gorze srednio 5 sekund (oczywiscie bez przesady).


pozdrawiam

Jejku tragicznie wygląda to wyciskanie na ostatnim filmiku..

Odbijanie od klatki, przetrzymywanie sztangi w górze po kilka sekund co 2 ruchy :/, do tego jeszcze w momencie przetrzymania zawodnik robi cholerne przeprosty ramion.

własnie do tego nawiązuje
te odpoczynki w mojej, prywatnej ocenie są nie do przyjęcia

kolejne filmy.









i to wszystko z filmow co mam...:)

Zmieniony przez - masti w dniu 2011-09-12 17:29:58