[...] gdyz od tego wlasnie mialem straszne kontuzje stawow. Taki maly mostek widac ze jest zrobiony na filmiku. Jutro musze zmierzyc czy jak robie ten mostek to czy skraca sie zakres ruchu czy pozostaje taki sam. --------------------------------- A moze masz jakies niezle filmy instruktażowe? Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-05-15 19:38:12
[...] wyrównana konkurencja, Evan może wygrać! Ruhl wygląda dobrze. Silvio dobra forma ale troche odbiega od tego do czego nas przyzwyczaił. Czekam z niecierpliwością na foty i filmy to wyrażę własną opinię. Imo Evan góra klatki do poprawy i jeszcze musi nabrac troche masy ale jest mlody i ma czas - to bedzie udany debiut w PRO SCR juz zdarzył [...]
Troche kinematografi dzis bedzie... Mimo malej ochoty i ogolnego olania diety od rana (jajecznica z pieciu jaj, 4 kawy i 3 rozne kawalki ciasta..), przed treningiem, jednak poszedlem... 16.05.09 Plecy MC 70kg/15/2(rozgrzewka), 80kg/12, 100kg/10, 120kg/6, 140kg/3, przy ostatnich powtorzeniach blad z oddychaniem, ktory mogl sie zle skonczyc... [...]
panowie jutro zakładam topic wieczorkiem ... porobbie zdjecia załadfuje filmy z dzisijszych zawodów wyciskania i zakładam topic trzeba walczyc mam nowa motywacje relacja z wyciskanie rozgrzewka połozeyłem sie pod sam gryf.... dopadły mnie skurcze w prostowniki podczas mostkowania .... ciezar 70kg rozgrzewka ... skurcz w dwugłowy.... duzo [...]
[...] nie moge opuszczać ale jest jeszcze opcja mostka się nauczyć prawidłowego, to zakres sie zmniejszy akurat do tego miejsca gdzie teraz zatrzymuje, a pare kg pewnie wpadnie przy tym a przeglądając stare filmy to widze że momentami to było wygięcie jak u zawodowców prawiez tym że normalny mostek jest statyczny, no ale kto wtedy o tym wiedział
Dzięki za zwrócenie uwagi Bolek,Avasso iGrrubas Postaram się naprawić te błędy - już za tydzień sami osądzicie w tej kwestii progres Postaram się wrzucić filmy . Bardziej mnie martwi to osłabienie a przecież jutro planuję trening nóg Dieta 17-maj 1.Omlet 2.Ryż+wołowina+warzywa 3.Białko 4.Płatki owsiane+pierś z kury 5.Tuna+oliwa+orzechy [...]
[...] Ale nie mówimy tu o schizofrenii tylko o nerwicy:).Nikt Cię nigdzie nie zamknie.Aby ktoś w ogóle mógł Cię zamknąć to musiałbyś wpierw wyrazić zgodę.Nie oglądaj się na filmy -->tam to rzeczywiście można zamknać każdego w strasznym psychiatryku gdzie są wrdni lekarze i jeszcze gorsze pielęgniarki. Na nerwicę jst dużo dobrych leków,które [...]
ja jak zginol miałem zaledwie 4 lata wiec tego nie pamietam, a mimo to zawsze lubiłem o nim czytać, oglądać filmy i programy z nim związane, można powiedzieć że to dzieki niemu wiele osob zainteresowało się F1, ale NIESTETY też dzieki niemu zwrocono większa uwagę na bezpieczeństwo.
[...] poklask zlodziejom? pasozytom? :):) nawiazujac do plityki chcesz wzbudzic niechec ludzi i przeniesc ja na mnie :):) sprytne "PRODUCENTEM FILMOWYM" czyli krecisz filmy? fakt roznica - dziennikarz stara sie odnalezc prawde Ty bedziesz staral sie nakrecic dobry film - najlepeij sensacyjny :) nie bedziesz patrzyl na scenariusz czy jest [...]
Fizjologicznie to duzo latwiej zbudowac wytrzymalosc niz wydolnosc. Czyli wlasnie zwiekszanie dystansu przychodzi latwiej niz zwiekszanie tempa. Filmy sobie wkrecasz i tyle, po prostu przestan sie mazac jak jakas ciotka i zrob jedno kolko wiecej - i nie musisz jakis specjalnych tempowek do tego robic, akurat dorzucenie kilkuset metrow do paru [...]
I coś o produkcji :) Robię głównie filmy do kina. Choć pisuję i scenariusze. Obecnie piszę na zamówienie kontynuację "60 sekund". Więc to nie ten wymiar produkcji o której myślisz. A temat Pana DREWNIAKA, to moje zainteresowanie SW i etyką w tych środowiskach. Dlatego ostrzegam przed Panem *****em i dlatego szukam odpowiedzi na pytanie, [...]
[...] - ale jestes strasznie niedoswiaczony jak jakis nastolatek - jakze malo wiesz o losach zycia - piszesz o nich (scenariusze) - przynajmniej mowisz z episzesz, tworzysz filmy (przepraszam zarabiasz nimi na zycie) - ale nic z nich rozumiesz! jak bys byl taki jak mowisz wiele osadow z Twoich ust by nie padlo wiedzialbys ze slowo ma swoja moc [...]