SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

filmy

  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    Raffi No widzisz sam że z chwilą jak się pojawiły filmy to i ruch się większy zrobił Koledzy z doświadczeniem trafnie to i tamto wytknęli co mam nadzieję posłuży doskonaleniu techniki . Od siebie dodam : Składanka na barki - skąd Ci przyszło do głowy unosić naprzemiennie raz prawą raz lewą ręka Skoro druga faza czyli wyciskanie jest równoczesne [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 123 Machida vs Rampage

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko i wylacznie Machida, R-page stracil za duzo przez filmy przygotowywal sie na 110% do walki z Rashadem i przegral dajac jedna z nudniejszych walk. Walczyl zbyt asekuracyjnie nie podejmujac praktycznie zadnego ryzyka, jezeli planuje tak walczyc z Machida to niech sobie odpusci, jezeli bedzie przeciwnie i page pojdzie na calosc zastanowilbym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9424 Data: 2010-10-30 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki/Systemy walki-samoobrona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ma na to wpływ? Przypuszczalnie większość ludzi niemających obycia ze SW wyobraża sobie treningi w zupełnie inny sposób. Zapewne wpływ mają na to różnorakie opowieści jak i filmy, w których ukazane zostaje to, jako łatwe i niewymagające czasu. Rzeczywistość przekreśla jednak marzycieli pokazując im realia, w których nabycie umiejętności wymaga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na niego trzeba poprostu patrzec inaczej i naprawde niektore filmy jak sie oglada to masakra, tak jak powiedzial to satyra 'buraki polaki biedaki' pamietam pierwszy jego film wlasnie sprzed 2 lat nazywal sie 'konowicz w raju' wlasnie z bledem w nazwisku kononowicz, jak byl na jakims szopingu w usa mustangiem czerwonym(pewnie byl wypozyczony) i tak [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 20:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków sztanga dobry progres i bobre obciazenie ,teraz tylko ciezka praca i beda efekty 10. BRZUCH -*****- Barbell rollout- super cwiczenie, podsumowujac dobry trening tylko duzo czasu mi zajął ale mam nagrane pierwsze filmy i pozniej wkleje czas treningu 2h10min spalone cal-1300cal spalony fat-123 srednie hr-122hr pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma na to wpływ? Przypuszczalnie większość ludzi nie mających obycia ze SW wyobraża sobie treningi w zupełnie inny sposób. Zapewne wpływ mają na to różnorakie opowieści jak i filmy, w których ukazane zostaje to jako łatwe i nie wymagające czasu. Rzeczywistość przekreśla jednak marzycieli pokazując im realia, w których nabycie umiejętności wymaga [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2010-10-29 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY =//= SMIERC

    Post
    Doping

    korva przez te filmy poczułem taki dziwny niesmak Ps. co do tematu, to każdy jest dorosły i wie co robi a po drugie to w dzisiejszych czasach nie brać sterów, to gorzej niż nie zdać matury Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2010-10-29 14:12:26

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8631 Data: 2010-10-29 14:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam filmy z tymi wynikami, ale cenię swoją anonimowość :D jeśli uważasz, że to jakieś wyjątkowe wyniki to naprawdę nie wiem czy się smiać, czy płakać :D

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2010-10-29 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na swoją aktywność, mam pytanie czy PLIATES pomoże w zrzuceniu tłuszczu z mojego nieszczęsnego brzucha?! :( a z czasem wyrobienie sylwetki? a może dorobienie się zarysu mięśni? ;D hihihih... marzenie:D BŁAGAM!!! mam dietę, ćwiczę na siłowni ale chcę też "coś" robić w domu... a może podrzucicie jakieś fajne zdjęcia / filmy pliates z piłką?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-10-28 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • George Foreman-Momenty...

    Post
    Sztuki Walki

    Max Baer pokonywał większych od siebie , Jack Dempsey , John L.Sullivan , Jack Johnson ... Dlaczego by nie mieli szans ? Jak to nie mieli techniki... Foreman też nie miał techniki był silny i miał cepa .. Ale gdzie mu tam do takiego Sullivana który walczy przez 2 godziny czasem bez rękawic, a słaby Foreman opada z sił po 7 rundach ... Serious1 czy [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 13059 Data: 2010-10-28 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie w folii: Dorwac Smarta Nie wszystko zloto co sie swieci Beowulf 2xdvd Happy Feet Tupot malych stóp 2xdvd Zestaw filmów: O kobietach dla kobiet vol. 1 (3 filmy) Zwariowane komedie vol.2 (3filmy) 1nowa gra na Xbox 360 Pure + Lego batman the video game (2gry w jednym pudełku) 26zl Zmieniony przez - adamk881 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-10-28 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moto i Player.

    Temat
    Targowisko

    [...] ok.100zł - można się targować. 2. Creative Xfi 16GB WIFI wersja, WIFI, wbudowana karta dźwiękowa SoundBlaster, 16GB pamięci + wejście na karty pamięcie, głośnik wbudowany -zgrany ze kartą dźwiękową, odtwarza filmy, zdjęcia, muzykę, ma radio i dyktafon - fajne słuchawki gratis. Cena... Dałem za nią 400zł a chcę tak ze 350 - można negocjować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-10-28 00:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta, ze wczoraj. 100g owsa, oliwa + 4białka, jajo 4x 75g produktu węglowodanowego + 150g kury + 10g. oleju z orzechów włoskich Omlet z 1 jaja, 5 białek, oliwy 2900 kcal B-203g-156g pełno. T-121g WW-251g Śniadanie: Z kurką : TRENING WTOREK - 26.10.10r. Plecy -martwy ciąg 12*30kg 12*60kg/10*65kg/10*70kg/10*75kg -ściąganie drążka wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 17:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    pytałem sie Ciebie jakiego programu uzywasz do obrobki filmow zaczym dasz na forum???? To zależy czym kręcę filmy . Jeśli telefonem komórkowym (sony ericsson) to musiałem najpierw komwertować plik do odpowiedniego formatu żeby mój program go rozpoznawał z 3GPP na MPEG4. Natomiast kiedy kręcę cyfrówką Sony lub kamerką JVC mam nie dość że lepszą [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA "A1" Ostróda 23.10.2010

    Post
    Sztuki Walki

    Widzialem ze byl jakis kamerzysta. Nie wiecie czy sa gdzies filmy z walk?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-10-25 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy.

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam.. mam prożbe czy mógłby mi ktoś podać troche(wiele) filmów o tematyce Kung-fu czy karate? filmy w stylu wejście smoka,pijany mistrz itp? bardzo lubie takie filmy.. jak najwiecej prosze:) wszystkie jakie znacie:P.. dziekuje sogsy poleca ;d.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2010-10-25 14:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek - Powerlifting, krecimy kg!

    Post
    Trening dla początkujących

    no właśnie filmy by się przydały,bo pamiętam w głównych bojach miałeś jakieś "problemy" głównie przypominam sobie ciągi i siady miały pewne zastrzeżenia tak więc dobrze byłoby wrzucić filmy,czy idziesz w dobrym kierunku

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2010-10-25 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ADMINÓW (prośba)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] takim porównywaniem . Napisałem tylko ,że Twoją wiedzę znam tylko z tematu o "wyskoku " . Tematy śledzę . Swoją wiedzę poszerzam ciągle oglądając różnego typu filmy kadrowe ,które można było kupić na różnych konferencjach . Swoje doświadczenie w rzutach technicznych mam spore , bo sam byłem w kadrze i trenowałem pod okiem różnych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2010-10-24 21:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko spłycone a z tej perspektywy nie widać dokładnie co z plecami. Mc - schodź dupą niżej. Nie widać czy ciągniesz po nogach. Lekki kot był w ost serii. Rack pull - nie widać czy zaczynasz z prawidłowej pozycji, tj sztanga powinna dotykać nóg tuz nad kolanami. Nie widac tez dokładnie pleców. Następne filmy daj z boku, wtedy łatwiej ocenić.

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 20:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    ...:::Dzień 48, Niedziela , 24.10.2010:::... Uf zakończyłam dzisiaj 3 tydzień treningu. W przyszłym tygodniu mniejsze ciężary to trochę odpocznę psychicznie poprzedni trening http://www.sfd.pl/Ann%2F_Podr%C3%B3%C5%BC_tysi%C4%85ca_mil_zaczyna_si%C4%99_od_pierwszego_kroku-t642936-s18.html 1. przysiad 5/3/1 przysiady poszły dość lekko, tylko [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)