Dzięki. Nic mnie nie boli. Nie wyciskam zza karku, nie podciągam się za kark. Na maszynach nie ćwiczę (nawet nie mam do nich dostępu). Postaram się nakręcić i wrzucić filmy z MC, przysiadami, żeby bardziej doświadczeni ode mnie ocenili. Jeśli ktoś jeszcze ma jakąś opinię, proszę pisać. Najlepiej, jakby kilka osób napisało coś typu "ćwiczę [...]
RWT dzieki za wyjasnienie nazwy. a tak przy okazji to nagraliscie juz jakies filmy z tych sparringow? bo z checia bym je zobaczyl, a niestety zbyt daleko zeby podjechac i zobaczyc w realu.
[...] tych dawniejszych kulturystow,gdy obowiazywaly,oprocz konkurencji sylwetkowych, takze boje silowe:przysiady,wyciskanie lezac a nawet trojskok obunoz z miejsca. widzialem tez filmy z wyciskania lezac (AC 2011) wlasnej masy na sztandze.i musze powiedziec,ze ta czolowka(miedzy innymi hide tez startowal) mialaby klopoty na zawodach reklamowych w [...]
Jak na szczyt masy (czerwiec 80 kg ---> na filmie ok 95 kg) nie bylo takiej tragedii Zostawie te filmy, bede mial polewke jak juz zlapie forme. dzisiaj na tarczach znowu odciecie zaplonu
Ty super jest wiesz filmy chodza super muza fajnie gra itp zdjecia mimo ze tyko 3,2 aparat to sa bardzo dobre i filmy nagrywa super ale ja nie ogladam filmow nie slucham muzyki na komie wiec po co mi on ale mowie i z wygladu super a nie wspomne o tym jak zybko sie pisze esy makasra i po necie ładnie chodzi
sixth powiem ci masz zabawny profil Sport, beatbox, muzyka, amatorskie filmy pornograficzne, amfetamina-produkcja, dystrybucja, masturbacja, gwałty na zlecenie i bez zlecenia również, granie na nerwach i gwizdanie na gitarze LOL
Spoko, filmy dodają uroku w dzienniku to fakt. No ale za to masz dobrej jakości zdjęcia w dodatku z dobrym jakościowo mięchem Chodziło mi że na przykład mógłbym poczytać obciążenia w poszczególnych ćwiczeniach, na jakich wybudowałeś taką formę
Dokonaj pomiarów. Określenie Rzeczywistej Wartości Sukcesu Siły Mięśniowej Kończyn Górnych. Autor: Charles Poliquin W przeszłości prasa kulturystyczna często podawała wyniki najlepszych czempionów, uzyskanych w ich ulubionych ćwiczeniach. Wiedzieliśmy na przykład, że Reg Park był pierwszym kulturystą, który w wyciskaniu na ławce prostej uzyskał [...]
[...] rzezba Staż (w przypadku Jasia to >0) okolo 3 miesiace cwiczen domowych Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) biegam po lesie metoda HIIT Trening według Mawashi Na poczatek rozgrzewka 1. Bieg w miejscu, w trakcie biegu [...]
[...] test i mają (a raczej powinny, jeżeli na poważnie traktuje się swój test, oraz obdarza się należytym szacunkiem 'suplementodawce' oraz odwiedzających) znaleźć się w nim zdjęcia oraz filmy. Ale to Twój personalny wybór jaki masz do ww stosunek . Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-03-03 16:05:19 Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-03-03 16:05:37
[...] z Frankfurtu do Waszyngtonu trwała 9h, tak dużego samolotu jeszcze nie widziałem. Było po 7 siedzeń w każdym z 40 rzędów. W każdym fotelu były telewizory, można było oglądać filmy, słuchać muzyki, albo śledzić, gdzie aktualnie się znajdujemy, na jakiej wysokości i z jaką prędkością lecimy. Całą drogę z Waszyngtonu do Columbus spałem, byłem tak [...]