filmy

na chwile wskoczylem do hotelu przerzucic zdj i filmy oraz sprzet podladowac.Zaraz ide z powrotem bedzie spotkanie z zawodnikami i trwa expo.zdj sie laduja stopniowo sie pokazą.mam 500 zdj i 70 min filmow na razie z poczatków: [...]

filmy się zgadzają. dodam tylko od siebie że przy wiosłowaniu jednorącz zakładaj krążki o jak najmniejszej średnicy i za każdym powtórzeniem odkładaj sztange na ziemię ruch pozytywny niech będzie dynamiczny, a negatywny wolniejszy

Konkurs rewelacyjny... Nagrody rewelacyjne... Szkoda tylko, ze nie kazdy umie sklejac filmy Czuje, ze kogos wynajme Swietna inicjatywa, nagrody sa SUPER!

Sklejac filmy? To ma byc trudne?! Nie ma nic prostszego! Pod windowsem masz program Movie Maker ktory ma wszystkie opcje ktore sa potrzebne! Do roboty!!!

3 filmy juz mam

Będzie kłopot dużo dobre filmy 5-)

KONKURS NR 6 ZOSTAL ZAKOŃCZONY Ponizej podaje liste wszytkich otrzymanych filmikow Zachecam do ogladania i komentowania! Niektore filmy sa na prawde fajne... Jestem z Was dumny... 1. haryb http://www.youtube.com/watch?v=-0CD5DRThcI 2. KokoWKS http://www.youtube.com/watch?v=iYJ1jhzlqLs 3. JabolCokk http://www.youtube.com/watch?v=KTtlknofpG0 4. [...]

czarcia mam pytanie przez jaki program sciagasz te filmy na dysk???? chcialbym je rowniez posiadac:D

Super że będą filmy. Ja tam na rękach też tylko przy ścianie a bez niej to dość krótko i lecę jak kłoda.

[...] w programie masz zaklepane :) Jeszcze pozostało ostatnie miejsce + miejsce rezerwy-ktoś ma czas ,chce cos zmienić,zrobić dobry trening na innej siłowni,mieć pamiatkowe filmy i zdjęcia ale się jeszcze zastanawia..... Warto pomyśleć ,co by zrobił młody Arnold w takim momencie i zrobić to [...]

Od tyłu: Podciąganie masz siłowe i techniczne- ogarnij sobie filmy instruktażowe na youtube. Możesz albo wprowadzić negatywy, czyli doczepiasz sobie obciążenia i koncentrujesz się na fazie ekscentrycznej, to jest powoli się opuszczasz (wejść na drążek możesz z krzesła), albo pierwsze serie są siłowe, następne techniczne. Albo olej, a z czasem się [...]

[...] sztanga mi się przeważyła na prawą stronę nawet o tym nie wiedziałem ale nie czuję żadnego bólu itp....może to tylko teraz nie wiem ...ale postaram się prosto.. ogólnie filmy się jakoś przycieły i nie są w całości : / następnym razem lepiej się postaram Ogólnie przysiad i wiosło - lajtowe serie bo mały ciężar tylko plecy wymęczone. PS : NIE [...]

[...] sorry bardzo że tak poźno się wpisuję, ale o 16 wracam ze szkoły i ide spać, zazwyczaj do 17.30, potem póki otrzeźwieję to mija trochę czasu. Dziś fajny dzien w budzie był, nie narzekam. za pół godzinki zaczynam trenign plerów + bajceps Chciałbym jakis filmik wrzucić, ale bardzo słabo moja avila filmy nagrywa, (trzeba bardzo dobrego światła )

Wrocilem z zakopanego, masakra co tam sie dzialo !! Jezeli ktos nie byl nigdy na skokach to naprawde polecam, na zywo cos pieknego. Robi to niesamowite wrazenie !!Zaraz sie biore za ugotowanie jakis kilku posilkow miesnych, bo troszke mnie alkohol przepłukal ale szybko sie uzupelnie :D Od jutra znowu relacja i moze jakies fotki/filmy :)

[...] Co do chłopaków z Kielc to nie ma zadnego fotomontazu moge cie zapewnić NIK bo tak sie nazywa ten koleś. Skacza tak jak to jest pokazane na ich filmach wiem bo mam wszytskie filmy z udziałem CKB, chłopaki puszczaja kolejną część gdzieś we wrześniu to obczaisz co i jak Jest jeszce jeden Team taki chłopaki z Goleniowa widziałem zapowiedz ich [...]

z tego co kojarzę to warunkiem testu było właśnie prowadzenie dziennika + foty + filmy edit o znalazłem Do obowiązków rywalizujących będzie należeć codzienne podsumowanie: -treningu -diety -suplementacji -RELACJA FOTO i/lub VIDEO. Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-11-17 15:00:36 Sam prowadzisz test i też nie zawsze wrzucasz video/zdjęcia, więc [...]

Dopisani -dwie osoby.Juz 29 zawodników! Filmy wklejamy od 1 września-będzie osobny temat-Eliminacje....

Najlepsze filmy z Musclami są aż do wyczerpania organizmu. Ale jak sędziowie ustalili 5 sekund, to trudno, ale trzeba będzie się trzymać zasad. http://www.youtube.com/watch?v=zbpdof0LE_k&feature=player_embedded

Masti - Konkretna odpowiedz, no i powinny być ładne filmy. Od jutra konkurs pólfinałowy - Cy będzie inna strona, a jak tak to daj wszędzie linka, żeby to było czytelne.

Johnnie ostro tyra martwy ciąg,pod okiem trenera(Josh Bryant).Na tym kanale filmy z każdego tygodnia: http://www.youtube.com/user/johnniejacksongym Jak widać trening nie kulturystyczny;-) Zobaczymy o ile poprawi swoją życiówkę. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-17 13:01:57