filmy

No ja wymieniam za co mam placic Za filmy 0zł a bylo troche ;) Za muze 0zł a bylo Trocher wiecej po prostu na wlasny uzytek :p

no ja te gry filmy muze windowsa i programy też mam na własny użytek nie rozpowszechniam ich nigdzie czyli jestem czysty

Nie - za wszystko dali ale za muze i filmy nie - bo nie było ich w folderach dostepowych chvj wie ps. SFD TEAM - użytkownicy z największą liczbą sogów! 3 od konca major161 xD ^^ Dawac sogi!!

Jakieś filmy będą, żebyśmy mogły skorygować technikę? %-) Sobie ofkors :-D

Relacja nóg będzie w poniedziałek + filmy I mam pytanko czy podczas testu można kożystać z aminokwasów i białek?

[...] to samo co w czwartek zamiast kurczaka była wołowina BETA BOLIC zazwyczaj przy treningu góry ciała czułem dość dobrze przy nogach odczułem zwiększoną pompę (bez szczypania) pewnie zależne jest to od rozmiaru ćwiczonego mięśnia. ps filmy coś nie poszły bo wyskakiwał jakiś błąd podczas ładowania Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-02-06 23:51:01

[...] - pomidor, ogórek zielony, papryka, czerwona kapusta, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eaa260c2832d4a918b66258b99dac803.png W pracy nie mogę wkleić tabelki z treningu, Spostrzeżenia i tabelkę z treningu wkleję po powrocie z pracy, około 21.30. Ruda Nagrałam filmy z nowymi ćwiczeniami, podeślę Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-12-09 16:49:22

[...] 700gr ww 300gr owsa 1kg ziemniaków 400gr ryzu w sam raz ładowanie bo jutro ponoć mamy kręcić film na siłowni zjeżdżają się wszyscy z okolic jakiś gość francuz chce kręcić filmy z treningów także może coś wstawię jak wszystko wypali ;-) odrazu sie czuje wiekszy po takiej ilosci ww i chyba wodą nie podszedłem jeszcze także jest ok od [...]

Z konta kolegi mi sie napisalo bo wlasnie u neigo siedze i czytam. Zaraz spadam na silke nagram filmy dzisiaj

http://www.sfd.pl/Grani%2FDziennik%2F_Masa-Plan_Michaila_na_mase-t384309-s13.html#post10 Juz sa filmy Obejrzcie i skomentujcie technike

polaco fajne filmy !! ja spadam poogladac tv

no nie nie nie nigdy jej nie polubie bleeeee! zaraz wam wrzuce filmy tylko wejda na youtuba

filmy to tez pomoc dla Ciebie

http://video.google.com/videoplay?docid=8717145997484552606&q=pudzian+koks+po+polsku&ei=XcAOSPP7EZvA2wK9pc2dBA "kiedyś robiłem sobie spokojnie bicepsa, i podszedł do mnie jakiś murzyn co robił trica piątkami..." to jest klasyka te filmy zmieniły moje życie

Jeden z moich ulubionych kulturystow amatorow. Stefan Havlik po kiepskim wystepie na MS, aktualnie "w drodze" do Mistrzostw Europy. Polecam krotkie filmy z treningow. Kazdy film inna partia. 6 tyg przed - http://www.eastlabs.biz/data/video/3124.wmv 7 tyg przed - http://www.eastlabs.biz/data/video/3066.wmv 8 tyg przed - [...]

http://www.youtube.com/watch?v=yjs_K76NUBc&feature=channel_video_title Nie iwem czy mozna wrzucac tu takie filmy ale ten jakos wyjatkowo mi sie udzielil, jak i cala reszta filmow od tego kolesia wiec chcialem sie podzielic

[...] 28 lat na tronie. No rzeczywiście nie dopuszczali wielokrotnych mistrzów. Dla mnie jak i dla wielu Vic został bardzo skrzywdzony. Super sylwetka , kształty ale gdzie są filmy z zawodów chociaż przy wadze 125kg? Vic był wręcz doskonały z idealnymi proporcjami i kształtami. Przy 177 cm w sezonie ważył +/- 150 kg. Do tej pory żaden z IFBB Pro [...]

startowałem na takim torze na OSF na mistrzostwach wojsk w Braniewie w 2007 roku i przyznaję że jest ciężko i dosyć trudne do wykonania a w szczególności na drużynówce. Jeśli macie jakieś filmy z OSFu to wrzucajcie.

[...] i zaokraglamy wg zasad matematycznych do jedności-to bedzie ostateczny wynik. trzy rundowy pojedynek:czyli pojedynkowicze wstawiają trzy razy w odstepie miesiąca swoje nowe filmy-poczynajac od pażdziernika. Jeden tylko jest problem-czy wycwiel i drązekm na na to sie zgodzą? Bo nie wiem,jak Wy ale ja mam niedosyt ,jeżeli chodzi o ten pojedynek...

[...] i zaokraglamy wg zasad matematycznych do jedności-to bedzie ostateczny wynik. trzy rundowy pojedynek:czyli pojedynkowicze wstawiają trzy razy w odstepie miesiąca swoje nowe filmy-poczynajac od pażdziernika. Jeden tylko jest problem-czy wycwiel i drązekm na na to sie zgodzą? Bo nie wiem,jak Wy ale ja mam niedosyt ,jeżeli chodzi o ten pojedynek... [...]