[...] chodzone,suwnicę stopy wąsko, wyprosty, żurawia, martwy na sztywnych hantlami, uginanie podudzi, odwodzenie siedząc, przywodzenie siedząc i mam z tego filmy...oczywiście łydy też robiłem, ale już aparat siadał. Pod wieczór zapewne już wszystko będzie w rozpisce, nawet się trochę uśmiechnąłem jak usłyszałem Twoje delikatne [...]
[...] i problemami z mową, a czasem nawet przerośnięte uszy |-) Taka jest cena za ekstremalną kulturystykę, ale jakoś Alex się przed tym na razie broni. Ja, patrząc na zdjęcia czy filmy z zawodów, jakoś w ogóle nie dostrzegam tego, że Alexey jest niższy. Raptem kilka cm, prawie nie dostrzegalne. W tym sporcie patrzy się na coś innego. Jak dla mnie Alex [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Się Poopie***lałem Z Wpisami :)):)) Wtorek coś mi sie z fonem dzieje i usunęło mi wszystkie filmy :-( Sprawdzałem Rekord Na Martwy Ciąg. Wyszło 90kg 1. Martwy Ciąg. 12.10.8.6 - 50kg 50kg 55kg 55kg 2. Wiosłowanie Hantlą W Opadzie Tułowia. 12.10.8.5 - 12kg.12kg.15kg.15kg 3. Ściąganie Drążka Do Klaty. 12.10.8.6 - 5.5.6.6 sztabka 4. Wiosłowanie [...]
Te filmy to ewidentny dowód dla dziadka że to właśnie Ty rzucasz!!!!!! wystarczy popatrzeć jak kamera skacze przy odkładaniu, rzucasz tak że nawet kamerzystą trzęsie! hipokryta!!!!! a zwala to na biednych ludzi którzy mc robią !!! nie ładnie!!!!!!!!!!
kolejne zdjecia,filmy sie ładuja...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78060b743c6f4b528fc9ce4976ac247f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a99ab66421fa4ad5b613df92fc01db3c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c5f7dec885a4a049f3e137fa2d99c8b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ada8912707e4d1196ec5edc7f0ee11c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5a2c6fccf1684d3d846e1899cb64580e.jpg
Moje kolejne filmy, troszkę lepszej jakości. http://www.youtube.com/watch?v=S-_SyUX8Lk8 i następny filmik http://www.youtube.com/watch?v=sAlj0_zDOiA Zmieniony przez - bogus1959 w dniu 2012-05-20 09:41:20
nastepne zdjecia,filmy beda troche pozniej,internet nie daje rady...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f4cf4b2548549e189f494ee75907f9c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/423d55a47f0544b887883f6abc9e68cd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac17b0be424844de8b5435482e47e62a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b531c0293e14cb6bd98cb08b83008e2.jpg [...]
No w końcu się Darek odezwał :),masz rację nie dość że szerokość 80cm jest trudniejsza dla podciągających się nachwytem to przy Twoim wzroście to w ogóle niesprawiedliwe no ale ja na zawody nie jeżdżę więc nic mi do tego.Jak tam u Ciebie bieżąca forma bo miały być już dawno filmy i nic?
[...] na MR Universe, które odbędą się w czerwcu w Wiedniu. Nie chciałem nic pisać, ponieważ nie byłem pewien odpowiedzi jaką uzyskam. Prezydent federacji mailem potwierdził ze mogę wystartować w zawodach. Jest to dla mnie ogromna motywacja, ponieważ są to zawody o których marzyłem kiedyś by na nich wystartować, jeszcze oglądając filmy z Arnoldem
tez czekam na filmy strasznie opornie sie wgrywaja w youtube.... jeszcze zdjecia,jak ktos chciałby inne ze soba-piszcie poszukam-mam ok 400 trudno sie połapac,wklejam tak na pierwszy rzut oka..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9aec50efd4e1499a97e2bb2e81a2162b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12ac2ccb73474b5a81a41af9c81bd20a.jpg
ktos cwiczac rekreacyjeni nie spuszcza sie tak nad dieta,nie kreci filmikow i nie oczekuje poklasku poptostu bledy w podstawowych zalozeniach,no ale ja sie przeciez nie znam, sa wodyny i ine diablby i one sa tu wyroczniami:) pozdro 6000 Miałem cię ignorować, bo jesteś już nudny i wciąż piszesz to samo. Widać, że nie masz własnego życia, skoro się [...]
[...] specjalnemu programowi.To byly zawody z najszybszymi wynikami,kazde podejscie bylo natychmiast widoczne! Filmy z tego wyciskania juz sa na poprzedniej stronie. Kolejne filmy: http://youtu.be/ZDiAIYVFijw http://youtu.be/TKfbFCmRVCU http://youtu.be/0_UGXeyXBsU http://youtu.be/IS19zdupNkw http://youtu.be/jITSJe_M3Rk [...]
wyniki: http://zawody.sfd.pl/Zawody/13 następne filmy-pózniej je opisze.. http://youtu.be/g_az6S_5Z4k http://youtu.be/vs9Ao19psBI http://youtu.be/5qpzxHlN6Uw http://youtu.be/DlQNS6KqsS4 http://youtu.be/PD-81s8U3Xw http://youtu.be/W0XjNlCQ7FM http://youtu.be/9gUyfKLYAAE Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-21 08:57:33 Zmieniony przez - masti w [...]
[...] tam Kelton ma w ofercie. W kategoriach seniorów, nagrody wynosiły odpowiednio: 1m - 1200zł , 2m - 700zł, 3m-500zł w suplach od danego sponsora zawodów , a ich lista była pokaźna -> http://www.sfd.pl/19.05_Pozna%C5%84_III_Otwarte_Mistrzostwa_SFD_%26_SDW_-t847825.html -> W tym temacie co chwila pojawiają się nowe filmy i zdjęcia (ostatnie strony)
[...] takie za pomoca metalowego klucza wiec nastepnym razem poskaladam cosik ciezszego :-) Trening robilam wieczorem. Lyknelam sobie tez Lipo(x)pack a potem ogladalismy z malzem filmy i sie relaksowalismy. Ja przy drinkach: wodka + kombucha a malz z piwkiem. W konsekwencji spac mi sie wcale nie chcialo i do lozka poszlam dopiero po 4 rano @@-). Tak [...]
[...] działac-youtube po prostu nie wyrabia-wysłałem 10 Gb filmów i choc sa juz załadowane jeszcze nie chodzą..Parenascie minut i powinno działac.Pózniej zrobie z tego dłuższe filmy ale to wymaga czasu a chce jak najszybciej załączyc to co jest. http://youtu.be/8KYlym0BO6I http://youtu.be/LQ4EHUNb8pY http://youtu.be/X6ZgDhaXrIs [...]
Nigdy Tak nie mialem. Za duzy ciezar to nie jesli zrobiles 12 powotrzen. Wina musi lezec po stronie techniki. Ogladaj filmy i bedzie dobrze. Po podciaganiu czuje te miesnie ale przy przysiadzie nigdy.