filmy

Lwie serce też było za***iste, w ogole wszystkie filmy do połowy lat 90 były ok ale kickboxer, bloodsport i the quest najlepsze filmy van damma :) http://www.youtube.com/watch?v=wSMjAZvUGFM Zmieniony przez - Strecho w dniu 2011-03-31 14:48:03

30.03.2011 - środa Przeziębienia ciąg dalszy, ale nie dałem za wygraną i poszedłem na workouta Trochę bez sił i motywacji, ale poszło bez zarzutów Doznałem dziś szoku jak dwóch sezonów zaczęło robić MC, pomyślałem z początku, że fajnie bo jednak ktoś poczyta trochę zanim pójdzie na siłkę. Ale jak zobaczyłem wykonanie mina mi trochę zbladła.. [...]

tylko że w sobote bym miał bica a w niedziele MC itp co tez na bica wchodzi.. zostawie jak jest poprostu tzn Wl plasko sztangi wl skos - sztangi 8/6/4/2 rozpietki 12/10/8 wl wasko 10/8/6 pompki franc 10.10 i tyle;) ------------------------ 6 burpee Koryto: 1. Omlet (4 jaja, 20g rodzyn, 20g owsianki), 10ml oliwa 2. Omlet (2 jaja, 100ml mleka [...]

Dzień treningowy nr. 5 Przysiad tylni Rampa 8 25% maxrep 62,5kg 67,5kg 72,5kg 77,5kg 82,5kg 61kg x 15 Martwy ciąg sumo Rampa 8 25% maxrep 62,5kg 67,5kg 72,5kg 77,5kg 82,5kg 61kg x 20 A) Przysiad przedni rampa 6 30kg 35kg 40kg 45kg 50kg A) Prostowanie siedząc rampa 10 Ilość sztabek: 2 3 4 5 6 B) Żuraw rampa 6 CC 0,5kg 0,5kg CC CC B) Uginanie [...]

kurde, spróbowałem jogurtu naturalnego... wprowadzam dwa kubki dziennie ale oczywiscie idzie to kosztem paru rzeczy;) to tak treningowy day 50g ryżu wywalam i chyba tyle, może coś jeszcze ale nie wiem co wyrzucilem:P fajna zmiana bo mam ww jeszcze mniej, a to mi dobrze robi;) wariacje zbilansowana redukcja 2773 238 107 203 czyli wiecej bialka [...]

Patrzac w profil b. prawdopodobne ze zła technika. załóz dziennik wrzucaj filmy do oceny techniki- to jedyna droga do odpowiedniego wykonywania cw. Brak pompowania moze byc przyczyna zbyt małej ilosci wegli, za pózno/wcześnie posiłek od pory treningu.

[...] się oponki z dolnego brzucha :P Staż (w przypadku Jasia to >0) 0 Aktywność fizyczna (czyli czy Jasio siedzi całymi dniami w domu przed komputerem namiętnie ściągając filmy dla dorosłych czy kopię piłę po kilka godzin dziennie) Jak narazie 2x trening Kick boxingu o 17stej , prawie codziennie gra w kosza . Za jakiś czas się zmieni KB przez [...]

hehe Funn spoko:) i dobre filmy:P nic mi nie mów z tym rowerem.. ciesze się ze to na pustkowiu.. bo jakbym po ulicy jechał to już mógłbym tu nic pisać z wami... z 10m bez kierownicy, z kroczem w tym miejscu kierownicy, i potem na bok poleciałłem :/ czyli mógłbym być pod samochodem:< cały obity:/ dobrze chociaż że mi szkło nie weszło w plecy;] [...]

[...] system byl ok i w miare latwo dal sie modyfikowac (android i nowy windows mobile) aparat malo wazny bo bnie uzywam wogole ale muzyka ma dobrze grac i w miare ok odtwarzac filmy zastanawialem sie miedzy HTC HD2 (pelny dotyk, win mobile i masa bajerow), samsung galaxy (android i kilka ciekawych opcji) i motorola droid (podobno najlepszy tel na [...]

w e63 dostep do yt neta itd miodzio tyle ,że muza za glosno nie gra, ale system ok filmy tez wporządku i aparacik ladnie robi

http://www.joemonster.org/filmy/24086/Roznica_pomiedzy_pornografia_a_erotyka 0:25 ja myslalem, ze Carbon wymyslil tego Gejzera

SUPER ADAM http://www.joemonster.org/filmy/24086/Roznica_pomiedzy_pornografia_a_erotyka 2:42 padlem Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-04-03 13:58:49

[...] Daxter - Everybodys Golf - Ridge Racer - Tekken Dark Resurection -PES 6 Gry sprzedaje z bolem serca, gdyz niestety nie mam czasu w nie grac, a na PSP ogladam juz teraz tylko filmy. Goraco zachecam do aukcji. Nie mozesz stracic takiej okazji. W razie pytan prosze smialo zadawac pytania Koszt wysylki wynosi 11 zl platne na konto, ktore podam po [...]

http://chomikuj.pl/malachom/Filmy+fitness%28*2bsport%29/*c4*86wiczenia+na+kr*c4*99gos*c5*82up

Bover0, temat - Zdjecia, filmy kulturystyka i fitness.

http://aktywni.pl/aktualnosci/rozgrzewka-przed-biegiem/ http://www.fit.pl/filmy/active/sport_to_zdrowie/bieganie/rozgrzewka_przed_bieganiem,1403.html http://www.sfd.pl/Wszystko_o_rozciaganiu..._i_nie_tylko...-t263341.html http://www.sfd.pl/Jak_sie_rozgrzewacie_przed_biegiem_-t472268.html

[...] dysku twardego nawet nie musi być bo mam swój. Po prostu nie kręci mnie jakiś mega sprzęt ale mój już jest do wymiany a w wolnym czasie lubię posiedzieć na necie, pooglądać filmy od czasu do czasu zagram w jakiegoś PESA, więc taki sprzęt mi starczy. Nie znam się zbytnio na kompach ale fajnie jakby znawcy, a zarazem sprzedający powiedzieli mi czy [...]

[...] twarzy, wykrywania uśmiechu, wykrywania mrugnięcia okiem, Smart Auto (automatyczne dostosowanie ustawień do otoczenia) itp. 12MPix Pixon12 pozwoli również nagrywać filmy wideo w rozdzielczości 720 x 480 pikseli do 30fps i przechowywać je na 150MB pamięci wewnętrznej. Warto dodać, że urządzenie obsługuje karty pamięci typu microSD do [...]

[...] w sztuce bokserskiej, czarował na ringu lekkością i finezją. Następną bokserską legendą jest słynny Rocky Marciano, który był inspiracją dla Sylvestra Stallone do nakręcenia filmy "Rocky". Marciano kojarzony jest głównie z tym, że jest jedynym niepokonanym Mistrzem Świata Wagi Ciężkiej, posiadając rekord 49 walk bez porażki. Po za tym [...]

jazda na rowerze ponad 1h Koryto: 1. Omlet (4 jaja, 20g owsianki), 10ml oliwa 2. Omlet (2 jaja) 20g laskowych i włoskich 3. 50g kasza, 200g schab, 1 jajko, 4. 50g kasza, 200g schab, jogurt naturalny 180g, 11 pieczarek + 3/4 cebuli 5. 50g ryż, 200g schab, troszke keczupu 6. 200g twarogu półtłustego, 250ml mleka 2% Uwagi: 6 zaraz zjem, keczupu [...]