filmy

no filmy jak po kwasie, pisalem Cifoto tzn wstawilem

na tym to polega-osoba, które chce prowadzić blog nie może być anonimowa bic, remik, chuck - prowadzili testy/blogi/wstawiali filmy swoje i zdjęcia w różnych tematach Polaco - pewnie puma-5375541 ale nie podawaj na forum w innych tematach, kiedyś miałem publicznie umeiszczone, ale po 60-70gości dziennie na gg i nie wyrabiałem.... Zmieniony przez [...]

http://www.joemonster.org/filmy/15374/Bardzo_prosty_poradnik_jak_wyrwac_laske z tym lapaniem za cycki na obcokrajowca dobre

w sumie to niewyspany stem ale trening na pelne kurvie goraco duszo a przed oczami ciemno zrobilem fristajlo pozniej filmy i foty beda o******lam tune z kasza lajt łejt bejbe yeahh

filmy przedtreningowe prosze dawac

[...] Nie bolą mnie tu plecy. 3b) Kasztanienie, podejście od tyłu, przodu, boku %-) 4) Ok Zrobiłam też jedną serię przysiadu przedniego z PP żeby nagrać. Wrzucam poniżej 3 filmy i będę wdzięczna za ocenę i wskazówki: 1) Przysiad ATG z podwójnym dnem - pierwsze zejście mniejszy zakres ruchu, drugie głębiej (miałam to poprawić - czy o to [...]

[...] jeszcze sprawy. Filmy wrzuciłam właśnie, żeby mnie mądrzejsi poprawili i nie polecałabym z nich korzystać w celu podpatrywania ;-) tutaj jest sporo wybranych filmów z ćwiczeniami :-)) http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia__filmy-t729352-s1.html A micha musi być konkretna przy 20h fitnessów tygodniowo i treningach co by się nie wysuszyć za bardzo ;-)

DT/ trening 17./ tydzień 6. Miska: BTW 135/70/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-05-15 Suma dobowa: 2139kcal, 137g (26%) białko, 80g (34%) tłuszcze, 217g (41%) węglowodany Aktywność: 2h fitness trening Suple: magnez+b6 x2 + nospa, probiotyk, verdin Napoje: woda 2l, kawa z mlekiem x3, [...]

te wszystkie filmy z kanalu tego castro z logiem tej gwiazdy maja jakas dziwna panorame, ze mocno porosciagane w szerz sa...

[...] drop sety, zmiany ciężaru robią swoje. Wykroki już bez komentarza... Teraz 12h w pracy, na szczęście nie pracuje fizycznie więc jakoś wytrzymam :| Jeśli macie jakieś fajnie filmy, ciekawe dokumenty itd, różne gatunki to prosiłbym o wpisanie :) Wczoraj jak wiecie bez węgli a waga lekko w górę. 83.3kg BTW 1. 40B 20T 0W (Przed treningowy) 2. 50B [...]

ale mi klimat zapodal ten klip. uwielbiam historyjki z peerelu (cinkciarze, wypasione lokale, itp.). macie jakies namiary na takie akcje (filmy, artykuly, dokumenty, ...)?

wyżej długie rozpiski, filmy, a zamiast merytorycznych sugestii taki budujący komentarz, yeeaa odnośnie podciągania sztangi i komentarzu Twojego: jakieś high pulle robiles? czemu robisz na hack maszynie jak sam zauwazasz ze to gorsza wersja? rozumiem ze YT padło dlatego taki dziwny serwer do filmow? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-07 [...]

[...] jego programu i skończyło się ostro. Czytaj uważnie dalej, bo takiego numeru jeszcze nikt nie zrobił: Jimmy zaczął od nadzwyczaj długiego wstępu, w którym wymienił wszystkie filmy Matta, opowiedział jego skróconą biografię, po czym zaprosił go na scenę do rozmowy i zaczął ją tak: - Serdecznie przepraszam cię, ale skończył się nam czas, do [...]

A ja dam coś na jesienno-zimową depresję: http://www.joemonster.org/filmy/21099/Meskie_antydepresanty

Janek to troszkę skomplikowane: Jeśli używasz przeglądarki mozilla firefox to zainstaluj sobie do niej dodatek Video DownloadHelper,dzięki niemu można pobrać zdjęcia i filmy. https://addons.mozilla.org/pl/firefox/addon/video-downloadhelper/?src=cb-dl-users Zainstalowałem Mozillę i ten dodatek. I jestem ciemny jak tabaka w rogu! kabo - w jaki [...]

za chwile filmy zacznie wklejac :D

Trochę plany zmieniam-myslę,że pojawieę się na mistrzostwach Polski w niedzielę na finałach- czyli-będzie relacja live,masa zdjeć oraz filmy video. Najważniejsze-dostać się w takim razie do finałów..:)

Zdjecia też sa na dropboxie- ok 2500 powoli sie niestety ładuja,filmy beda gotowe od jutra moze-jest ich pare godzin- W temacie mistrzostw wrzucam po trochu....:) https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/1374807_10202901962808265_610095627212257700_n.jpg

Panowie-nie pekać.... Bardzo wiele osób śledzi Wasze wpisy ale się po prostu nie udzielaja pisemnie... Polecam filmy z treningu nóg w wykonaniu Radka Słodkiewicza,Piotra Klojzego i Łukasza. Oprócz treningu nóg jest tam poruszanych kilka ciekawych watków.... [...]

Szkoda, że nie widziałeś eliminacji kulturystów klasycznych - ale z pewnością masti zamieści filmy ze Strzegomia. Też z chęcią je zobaczę! Przeciwnicy byli młodzi, wysocy (a więc ich limit wagowy był większy co przekładało się na większą masę mięśniową) i bardzo dobrze przygotowani jakościowo. Mnie zabrakło właściwie wszystkiego: jakości - byłem [...]