nie tylko na dopompowanie niektórzy stosują jako pierwsze zobaczcie filmy z Ronem hehehe a tak poważnie to można stosować i na początku jednak trzeba uwzględnić ogromną intensywność tego ćwiczenia w kontekście kolejnych ćwiczeń na biceps...
Moim zdaniem nie da się wyrazić w procentach jakie znaczenie ma jakość roweru. Wszystko zależy od rowerzysty, oraz wykorzystania sprzętu. Na lepszym/droższym rowerze po prostu jedzie się pewniej i bez strachu że się nie wróci z powodu awarii, chociaż z tym różnie bywa :D. Generalnie na każdym rowerze da się dojechać do celu, ale należy zwrócić [...]
sorry że odświeżam ale film na google video nie chce mi się buforowac od pewnego momentu więc zamieszczam linka z tym filmem do pobrania w 3 częściach z peb.pl http://peb.pl/filmy-dokumentalne/105156-rapidshare-dominator-mariusz-pudzianowski-bodybuilding.html pozdrawiam
Ja podobnie, od dziecka chciałem trenowac sztuki walki, byc może zaczeło się gdy obejrzałem "wejscie smoka" jak byłem mały :D:D i wszystkie te filmy ze sztukami walk. No i ojciec w końcu mnie zapisałdo klubu karate (oyama) i do tej pory trenuję :-]. KOCHAM SZTUKI WALKI po prostu :D:D
jak będziesz miał mnie czym nagrać...bo komórka ma pousuwane wszystkie zdjęcia i prawie całą muzę i dalej moge nagrywać minutowe filmy... a po drugie nie obiecywałem,tylko napisałem że postaram sie nagrać Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-03-13 22:52:12
Wyjatkowo uparta z was "ekipa" - niech ci będzie JODA - ale wiedz że (złośliwość jest przejawem inteligencji) jeśli chodzi o rózne uwagi i ATAKi to należy zmróżyć oczy (to tylko forum) NIE MAM ZAMIARU UMNIEJSZAC WAM. skad taki wniosek? - przecież jak już pisaliście to ja tu jestem SOLĄ W OKU. TO ja wlazłem między zgrane towarzystwo, tak [...]
Dzięki Bul, pozdrawiam również. Jeśli chcesz jakieś filmy, to daj znać. Mam wszystkie. Tymczasem trza chyba powoli się kłaść. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!! członek-mafia.suple.hardcor.pl