filmy

[...] zestawy kondycyjne na worek, i to jako aero robić, bo rowerek mnie nudzi za bardzo. Foty zrobiłem, tylko po to żeby mieć porównanie za te 6-10 tygodni co się zmieniło. Wtedy może ewentualnie pokaże. Mam filmy z wczorajszego wycisku i wiosła, jutro wrzucę. A dziś jeszcze pójdzie wieczór czitów, i od jutra przez najbliższe tygodnie żelazna dieta:-)

[...] i myślałem czy by nie dołożyć, ale lepiej wolno a cały czas do przodu. 5. Czucie oraz pompa po seriach zacna, a i kapke siły w nie wpadło chyba. 6. Brzuc dziś dlatego, że wczoraj były łydki,a brzucha nigdy dość, szczególnie teraz%-) Daje dwa filmy, jakieś uwagi? http://www.youtube.com/watch?v=gu3tQVG_Wbc http://www.youtube.com/watch?v=sKhgOtglH1M

Ta, i co mi zostanie? Chociaż on jest masywny%-) Kuhwa, bydom 3 filmy, bo dwa zyebał operator........

[...] na technikę ofkoz. 3 - Popatrzyłem na instruktaż Thiba, i chyba też teraz ogarnąłęm. Nie prostuje też łap do końca i negatyw jest bardziej kontrolowany. Miały być dwa filmy, gdyby nie kretyn;-] Bary po 3 serii czułem że ho ho. 4 - Na luzaku, trochę krzyku w ostatniej i te 8 powtórzeń poszło. Na następnym leci dycha na 8, chooy mnie to [...]

[...] wyjdzie w tym tygodniu, ale już mniej więcej wiem co i jak wykonywać zakresowo. Rehabów nie opisuję. Aero worek, tylko na nogi rower. Ciężary (o ile w ogóle można powiedzieć że dźwigam jakieś ciężary%-) ) na piętnastym planie - liczy się technika i czucie mięśniowe. Będą filmy, dużo filmów. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2012-06-18 14:49:00

Nie mogę znaleźć filmiku z siadami Burneiki, bo wszyscy kretyni tagują tak swoje filmy, ale siadał dość głęboko z tego co pamiętam. Średniej wielkości łydka (czyli z 4 z przodu) nie ogranicza mobilności.

Wieczorowo. Trening: 2.Nogi, łydki Przysiady ze sztangą- 90kgx12 100kgx10, 110kgx8, 120kgx6, 125kgx4+1 REKORD (W ostatniej serii rekord. Nawet tego nie planowałem, ale jechaliśmy z kolegą na pełnej ku.rwie! Dzięki za asekuracje!) Hack przysiady- 35kgx15, 45kgx12, 50kgx10, 50kgx8, 60kgx6 (Już byłem potwornie wymęczony, w miare krótkie przerwy i ze [...]

Dobre filmy Molder, pod koniec ładnie Cię spompowało : ) Tylko ta muzyka niepotrzebnie gra .

http://vimeo.com/37820701 ale bajer. Nie wiedziałem, że z vimeo też się pokazują filmy na stronie:-} Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-03-03 01:33:29

polecam wiec dobre filmy i mozesz zapomniec o tv

UOLI ...trawa to witaminy filmy niedlugo pojda sie ***ac nagrywarka z***ana a dysk mi sie pierniczy oby nie spalil sie jak poprzedni (odpukac)

niewiem czy tam jasiu grac bedzie cz ynie wazne by byla to komedia ide zaraz spac bo sciagam filmy i net muli nieda sie pisac narazie Zmieniony przez - darek1805. w dniu 2007-05-24 21:47:49

Ja tez pobieram filmy nic mi nie muli Darek masz wirusa

requiem for a dream, zielona mila, piekny umysl dobre filmy sin city nie ogladalem

sciagam fajne filmy. wzgorza maja oczy 2, shrek 3 i underground o jakis walkach

pewnie że zrobili źle miałem wszytko za darmo film,napisy a teraz będzie trudniej a filmy jak ktoś sie w tym orientował to potrafił znaleść wersje dvd bez problemowo wiec jakość była gitarowa

no to się będzie działo, nagraj jakieś filmy z ostatnich serii

No no tylko na weselach się zawsze filmy kręci i jak się to potem obejrzy po trzeźwemu to :))

dziś widziałem 4 filmy: American History X - fajny Dredd - taki sobie Project X - fajna komedia, jest się z czego pośmiać Piggy - brytyjski film, polecam ;-) w pracy byłem to mogłem oglądać %-)

ma ktoś moze filmy z tych walk? beda gdzies dostepne??