filmy

http://www.joemonster.org/filmy/18852/Schwarzenegger_i_hantle

[...] wiec idioci mieliby swietny ubaw. kreca to złe słowo, poprostu wydaje mi sie ze do takich osób jesli cos moze przemówic to tylko takie zdjecia. a normalnym ludziom takie filmy jak te tutaj tez daja wiecej do myslenia wiec chyba praca w nie wlozona nie idzie calkiem na marne. pewnie ze nie idzie, ale nie trafiaja one tez do wszystkich [...]

dzięki wielkie knife! pierwszy i ostatni link jest na te chwile dla mnie mało czytelny i chyba bede musiał się ostro pozagłębiać żeby dojść do sedna przekazu ale itak dzięki bardzo. A Ty dawno startowałeś do wsowl? dostałeś się? PS Twoje filmy o pudzianie rozpie.rdalają

Za***iście lubiłem oglądać z nim filmy za dzieciaka, myślę że nie powinien wychodzić do ringu nie ma sensu.

nie potrzebuje lekarza zeby miec legit gh chyba sie z choinki u***ales a 36 j to sie na tydzien bierze a nie na miesiac dawaj filmy

[...] 3-4s 3. dipsy 3-4s łapy bym odpuścił chyba, że w superserii w planie B na przykład dać 2 superserie uginanie+francuz btw: jak coś to w moim arcie masz ciekawe ćwiczenia+filmy do nich: "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_TAK%21_to_mo%C5%BCliwe%21-t527722.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

przegladajac foty mam nieodparte wrażenie, że na to samo zwracaliśmy uwage za te sogacz poszedł btw uzupełnie o filmy, niestety mało co widac(kom): http://www.youtube.com/watch?v=7ZTYElK04JM http://www.youtube.com/watch?v=BPu2GnbgKjQ http://www.youtube.com/watch?v=mhRa7sFb9CE http://www.youtube.com/watch?v=Ur8KgfIvSk4 [...]

heh bardzo lubie jego stare filmy! jak dojdzie do walki dostanie łomot :P co do nogi na wysokości 2m to kiedyś na 100% tak unosił.

[...] w domu.." znajdziesz ćwiczenie ZASTĘPCZE dla dipsów: http://www.sfd.pl/Trening_w_domu_TAK%21_to_mo%C5%BCliwe%21-t527722.html w arcie "Ciekawe systemy treningowe..." znajdziesz filmy z najważniejszymi ćwiczeniami (jest tez push press): http://www.sfd.pl/Ciekawe_systemy_treningowe_-_FBW%2F5x5%2FHST%2Fi_inne-t526498.html

Niemniej jednak jestem z siebie dumny jako jeden z najstarszych użytkowników tego forum Tez jestem z Ciebie dumny !!! Najlepszy masz Push-press... Dawaj filmy... 5tki, to moj ulubiony rozdzial !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-11 20:44:22

Jak masz filmy to będzie fajnie jak włożysz,progres widać w wynikach siłowych tak trzymać i oby lepiej.

Czeka duza dawka.2 filmy i dlugi wywiad. Fotek tony.Wszystko w swoim czasie.

[...] PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM pierwsza 10(+ 2pow) ostatnia 6 (+ 2pow) 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC 27.5kg (+2.5kg) 7 PROSTOWANIE NOG 67.5kg (+7.5kg) = 1 sztabka 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) 8 PRZEDRAMIONA B 9 BRZUCH B Fajny trening szybki i bardzo intensywny. W poniedziałek dam jakieś filmy Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-09-12 07:03:38

to jest z jakiegoś filmu, czy po prostu takie jego uzewnętrznienie myśli? swoją drogą, jak oglądałam filmy z nim, to nigdy bym nie powiedziała, że on sie musiał uczyć angielskiego, bo jego akcent jest bardzo amerykański

co jest? Ogień ma być! filmy jakieś motywacyjne zapuść z Colemanem i innymi i jazda!

DZIEŃ TRENINGOWY 13- WRZESIEŃ PIERWSZY TRENING TAK ZWANYCH NEGATYWÓW ACZKOLWIEK CHYBA NIE DO KOŃCA , BO BYŁ BARDZIEJ INTUICYJNIE PRZEPROWADZONY. Mimo że nie czułem się za dobrze (chyba jakieś przyziębienie + ból głowy)zdecydowałem się spróbować podzwigać żelastwo . Z założenie powinien to być trening negatywów HST ale że ja nigdy go nie robiłem [...]

Dzień 3. Odpoczywam Miło spędzony z moją lady. Jem, leże, jem... czyli regeneracja pełną parą Dzień4. To samo, oglądam filmy, jem, nic nowego Ale zakwasy w plecach lekkie są

Daj filmy z siadów zbóju. Ciesz się ze to stojaków takiej kolejki nie było jak micha twoja wygląda

dooglądałem filmy primo nie rob przeprostów Rozpietki na ławce prostej 8x20kg-wyciskanie sztangielek a nie rozpietki a na skosie masz trajektorje identyczna jakbys w rekach sztange trzymal, daj po łuku

[...] - PÓŁ PRZYSIAD, NIE PRZYSIAD Zobacz jakie przysiady robią NAJLEPSI na świecie (KOKLYAEV) i odpowiedz sobie czy się znają na tym co robią, czy może znają się kolesie robiący filmy na K** - co w życiu nie wyszli poza jakieś małe ciężarki ? http://www.youtube.com/watch?v=_081S58BBdk A wiesz dlaczego goście robią takie ćwierć przysiady? Bo jakby [...]