Witka.... Polecam również szkoleniówki Cesara Gracie(są bodajże na 4 poziomach) ,no i Qltowe chyba filmy Roya Harrisa, dzięki którym bliżej można zgłębić istotę(...czy też filozofię) BJJ. Miłego zasysania oraz nauki!! ...pozdrawiam...
Ooo To i mnie tutaj zabraknąć nie może, na gg jużskłądałęm - ale nie zaszkodzi jeszcze raz Rośnij wielki byku, niech Coleman ściąga z netu filmy z tobą
[...] od dawna ;-) ale to nie mój problem tylko mastiego i ewentualnie drazekm %-) Nie wiem czy Masti to przeoczył, ale jeżeli w regulaminie niema terminu do kiedy pierwsza próba dipów to znaczy że nawet 30 kwietnia może wstawić 2 filmy jeden z nazwą początek a drugi koniec, to samo ze zdjęciami :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-27 19:05:17
Możesz nagrać filmy i wrzucić tutaj do oceny. W ćwiczeniach na klatkę istotne jest trzymanie ściągniętych łopatek (retrakcja) i pełny zakres ruchu. Ale jeśli nie będzie dobrej michy to o klatce Arnolda zapomnij.
Scorpion dobra myśl:) takim to powinni pokój gąbką wyłożyć żeby się nie krzywdzili:) ciekawe czy zamieści jeszcze jakieś filmy instruktażowe- np: a teraz spróbuję uderzyć w metalową rurę głową:) czekam z niecierpliwością na kolejne techniki:)
Są na YT filmy, gdzie koleś demaskuje ich wszystkie tricki, np. chodzenie po wodzie - szedł po tafli basenu, w który bawiła się masa ludzi, za nim i przed nim. No właśnie, ci ludzie byli podstawieni, iluzjonista chodził po szklanych podstawkach, a obiektyw kamery był ustawiony pod takim kątem, że nie było widać jakiegoś cienia (o ile to rzuci [...]
Czy ktoś może mi wytłumaczyć na czym polegaja i jak wyglądają te triki: Pick and roll back to swing filmy miło widziane :) "Do bólu można się przyzwyczaić"
fajne filmy 'dzieci' takich nie ogladają... znaczy sie takich kaszan .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)
niestety - widzialem to na vhs jakies 3 lata temu, za czasow wielkiej mitomanii. Ale skontaktuje sie z znajomym, bedziemy sie mogli wymienic - ty podeslesz filmy z treningow boskiego Richarda Poszukiwacza Prawdy.