filmy

/SFD/2021/8/27/68c39f6baaa14112bf716cc88279159a.jpg Może być tak, że jedną ze stron masz dominującą, a co za tym idzie silniejszą przez co ułożenie na poręczach nie jest idealnie symetryczne. W dłuższej perspektywie czasu jeśli odczuwasz, że któraś ze stron pracuje mocniej mogą się pojawić pewne drobne różnice w rozwoju poszczególnych stron. Jeśli [...]

[...] Twoi znajomi będą wiedzieć że trenujesz i startujesz nawet jeśli nie będziesz pokazywał w mediach społecznościowych dyplomów z mistrzostwa świata itp. Wystarczy że wrzucisz filmy z podejść itp. z taka promocja może na cpn Cię nikt nie pozna ale znajomi pewnie docenią Twój wysiłek ;) 2,3) jeśli jesteś zawodnikiem z aspiracjami i możliwościami [...]

[...] Jun fan. Na przełomie lat '60 i '70 Bruce rozpowszechnił na Zachodzie azjatyckie sztuki walki, które bez jego udziału nie zdobyłyby tam popularności pomimo tego, że w Azji filmy kung fu kręcono już w latach '50. Jego największy film "Wejście Smoka" sprawił, że wszyscy oszaleli na punkcie sztuk walki. Konkretnie na punkcie kung fu. Zanim jednak [...]

[...] - proszę bardzo, tydzień może Cię nauczy. Jeżeli na zawody jeździmy z SFD i robimy z nich relację, to oczywiste jest , że nie będziemy oczekiwać iż zaczną się tu pojawiać filmy z innych stron. DO tej pory jeździliśmy tylko na zawody w PL (oraz FIBO), no i Masti do Pragi itd. Proszę docenić pracę osób robiących relację , to że po [...]

Hehhh bo jestesmy maniackami Mam nawet instruktazowe filmy na 5 CD hehe... Wiekszosc zagadnien poruszanych w tych filmach juz przerobilem na treningach, ale milo popatrzec jak robia to fachowcy (Yanilow, Levine) Pozdrawiam P.S. "Jedni lubia jesc inni ogladac filmy, a my lubimy..."

Żal mi ludzi, którzy wierzą w bajki, o tym, jak to B.Lee zrobiłby masakrę współczesnym zawodnikom MMA... Nie róbcie "se" jaj! Filmy typu Wejście Smoka, to tylko filmy. W zasranym PRL-u ludzie zobaczyli film, i zaczął się szał, moda na uprawianie sztuk walki. Takie czasy. Pojawiło się coś fajnego, coś egzotycznego i kolorowego. Za [...]

Nie wiem czy o takie coś ci chodziło ale... http://sporty-walki.com/filmy-walki/filmy-walki/vale-tudo-trening-z-workiem.html Po 1 musisz mieć sprzęt po 2 to nie to samo co prawdziwy trening !

widzialem te jego filmy na fb i ogladac sie go nie da dluzej jak 5 minut, a filmy ma chyba po 30 :-D on gdzies startowal, czy tylko gada bo lubi gadac? wyglada jak by dopiero zaczynal cwiczyc, wraca po jakiejs kontuzji czy ocb, bo nie ogarniam tego kolesia w ogole...

[...] i jabłko po treningu - 2 pączki - papryka, koper, cebula - 3xkawa, herbata, woda Trening 1 1. box squat 6 x rampa do 3: 42kg,,46kg, 50kg, 53kg, 56kg, 60kg - nagrałam filmy , podeślę 2. podciąganie 4x10-12: 4x10 - 2xpodciąganie sama , reszta podskoki z gumą - ostatnia seria ciężko bardzo już, nagrałam 3. szrugs ze sztangą 3x10 : 3x24 [...]

Warto obejrzeć filmy z Wasonem-i przyjrzeć się jego stylowi wyciskania. Kilkakrotnie pisałem ,że było tam widać niesamowitę siłę -na żywo to wyraźniej było widać ale jak dokładniej przeanalizujecie filmy-tęż to zauwżycie. Do tego świetny styl wyciskania. Analizować i uczyć się!

Za ok 15 minut jedziemy do Jastrowia. Niestety Rafał nie da rady-praca wyjazdowa,ale Cortez już gotowy na zawody. Będą zdjęcia,dużo zdjęć,będą filmy i będą wyniki. Zawody rozpoczynają się o godz 13:00,pewnie zakończą ok 16:00. Postaram się choć trochę zdjęć wysłać i coś napisać. Na filmy będzie trzeba poczekać do poniedziałku. Trzymajcie kciuki ! [...]

[...] Nikomu nie zabraniam wklejać jakichkolwiek materiałów do tematów w dziale AKiF, jedynie poprosiłem o nie wrzucanie materiałów video w tym wątku, dopóki nie pojawią sie filmy od nas (tzn mnie lub mastiego) Chciałbym aby nasza praca została uszanowana, bo nie jest to takie proste aby sobie nagrać zawody i je raz,dwa wrzucić. Ktoś pisał o [...]

[...] wpisac od 2 do 5 tam są materiały wideo{szkoleniówki głównie, niektóre takie sobie bo nie na wszystkich jest instruktor- na niektórych jego podopieczni} generalnie widac, że filmy były kręcone przez niezbyt doświadczoną ekipę{chociaż sam instruktor chyba zna się na rzeczy} Ogólnie temat ciekawy i moim zdaniem warto się mu przyjżec bliżej. PS> [...]

[...] jestem 2 tygodnie po pregnylu i mam kłopot! glownie z libido. i tutaj pierwsze pytanie : czy jezeli jest przy mnie moja dziewczyna i wtedy mi sie raczej chce, a rano ogladam filmy 'przyrodnicze' to znaczy ze z moim libido jest ok? bo przy tych filmach, jak juz sobie 'ulże' to potem juz mam mały problem z erekecja, godzine po ulzeniu, jak wlacze [...]

[...] poniewaz wodz na swoim forum zamknal temat, Michal z tego co pamietam juz kiedys poznal sie chyba na Cyberze i jego ambicji bycia wodzem III Rzeszy. (byly nawet dwa zabawne filmy, o tolerancji gejow i o wykreconym krzysiu ;-) Wiem ze Robert juz nie wspolpracuje z Cyberem, ale swojego czasu byl twarza Revenge, ciekaw jestem czy moze potwierdzic, [...]

Informujemy jako pierwsi w Polsce. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a717c0e2e595469a8dec99785b2c0b8f.jpg Wyniki Zawodów - strona 42 Początek relacji foto od strony 32 Najnowsze filmy na naszym kanale SFD na youtube - https://www.youtube.com/user/SFDPLTV/videos Galeria zdjęć z Debiutów PZKiFTS 2015 ,28.02.2015-01.03.2015 na naszym fanpage [...]

[...] Wznosy hantli przodem 4 serie Wznosy hantli bokiem ( Nie jestem pewny czy tak nazywa się to cwiczenie ) 4 serie Plecy: I tutaj chciałbym coś zmienić ponieważ obejrzałem filmy na yt odnośnie robienia martwego ciągu i podciągania na drążku i dowiedziałem się że połączenie tych dwóch ćwiczeń na jednym treningu to ogromny błąd, który prowadzi do [...]

Oglądając filmy kung fu zorientowałem się, że styl walczących odpowiada moim warunkom. Jestem dość wysoki 181cm i szczupły 73kg. Rozejrzałem się za sekcją kung fu w Szczecinie. W ten sposób natknąłem się na szkołę Hu Long Pai, której opis na ich stronie brzmiał zachęcająco. http://www.kungfu.org.pl/index.html ednak szukając wzmianek o nauczanym [...]

[...] z KM wykonywany przez jakis ludzi :P mam 18 latek i mature na karku ale pozniej na studiach chcialem isc moze na KM potrenowac... troche widizalem prosba z mojej strony jest taka czy znacie moze linki do stron gdzie sa jakies filmy instruktazowe z podstawowymi technikami zeby sie temu dokladniej przyjrzec na poczatek pzdr dzieki z gory HunT

[...] że raczej olimpijscy sztangiści wykonują przysiady w bardziej podobny do naszego sposób, albo raczej vice versa, hehehe. Ostatnio sporo tego oglądam, bardzo mi się podobają filmy treningowe z Ironmind, całkiem ciekawe rzeczy można tam podpatrzeć. Choć chyba poprawnej techniki w Snatch'u chyba bez instruktora się nie nauczę, o ile będę to [...]