filmy

Branch te filmy co nagrywał co tak targa ciężarami to podobno tylko na potrzeby filmów a takto "normalnie" trenuje %-) Czytam Panowie co piszecie i chyba bardziej sie jednak skupię na tej technice przy plecach i tym max rozciągnięciu, bo jednak ten środek między łopatkami u mnie tez jakis plaski mi sie wydaje :D Ps. Jw, merytorycznie sie ostatnio [...]

Sęk w tym, że Prometeusz i Covenant to bardziej oda do androida Davida i egzystencjalne rozważania niż groza dot. obcych. Ten wątek jest wiodący, przez co te filmy są inne niż 4 części Aliens, co nie znaczy że gorsze.

ten pierwszy z pc ta i grafika na tamte czasy byla zacna + tryb survival :-) a filmy jak pierwszy to porazka, czego sie po andersonie spodziewac, jemu w sumie to wyszly chyba tylko 2 pierwsze czesci residenta + event horizon, to drugi avp to juz w ogole dno totalne, jak film uwe bolla albo jeszcze nizej %-) anderson teraz bedzie wypuszczal [...]

jak bym mial czas, to bym przeczytal :-D juz od dzieciaka po dzisiaj mam scene z brzuchem i zebami :-D remejka nigdy nie ogladalem, ale z tego co kojarze to nie remake a prequel, co sie stalo u karpentera? karpenter mial swietne filmy z russelem na czele.

[...] na 70-80% dla tych co lubią ciężko trenować, ale w końcu robimy to żeby notować progres, a nie z każdego treningu wychodzić na czworaka, a z wynikami stać w miejscu. Poniżej filmy z ostatniego tygodnia. Siady z dnia siłowego https://www.youtube.com/watch?v=PlULu7-fv5w Suwnica z dnia objętościowego https://www.youtube.com/watch?v=5XOGqZLcvgs I [...]

[...] Być może po długiej absencji, z nowym trenerem, w końcu uda mu się trafić z formą i znaleźć się w pierwszej trójce. Patrząc na konkurencję, łatwo nie będzie. Najnowsze filmy treningowe z udziałem Big Ramiego, jakie pojawiły się ostatnio w Internecie sprawiły, że fani kulturystyki zaczęli dyskutować nad jego szansą na zwycięstwo. Zaledwie [...]

Tak patrzę na te nowe zdjęcia i filmy Ramiego, to nie skreślalbym go tak łatwo. Wygrać pewnie nie wygra, ale może być wysoko - o ile dobrze się wysuszy.

[...] Utah ,przy liczeniu owiec z helikoptera znaleziono tajemniczy monolit-prostopadłościan wysoki na ok 3,5 metra. Znajdował się w trudno dostepnej części gór. Są zdjęcia i filmy tego monolitu ale dokładniejszego opisu nigdzie nie znalazłem. W każdym razie znalazcy nie widzieli w jego budowie nic nadzwyczajnego i określili jako dzieło człowieka. [...]

[...] ! :) Dziś Tom Platz namówił mnie na dodatkowe 8 powtórzeń w prostowaniu %-) Swoją drogą, niedługo pokaże cały plan, lub będę dawał wypiski tez z treningów - może jakieś filmy - po prostu chce już mieć wszystko dograne i powtarzalne na 100%. Jutro będzie z rana wyciąg, więc mogą być jeszcze małe korekty przy barkach/plecach i na pewno [...]

Zabstyl czyli gdybym poświęcał z 1h dziennie to najlepiej każdego dnia coś innego, raz gramatykę, raz filmy i osłuchiwanie itd

[...] się do tempa zawodnika tylko trzeba egzekwować podawane komendy. Uwazam ze przegrałem nie z przeciwnikiem tylko z sędzią k..na. Fakt że wygrał jeden z najlepszych zawodników WW w kraju ale Rychu mogłeś to zdrobić spokojnie inaczej ;-) Zreszta będą wstawione filmy i sami ocenicie. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-12-06 08:20:55

Bo u nas sie zawsze szuka drugiego dna, poza tym u nas kazdy jest specjalista od wszystkiego % obejrzy sie 2 filmy na yt i juz prawda objawiona

Filmy oglądnięte ,2-u krotnie :-))

[...] z ławki, z martwego punktu: 33kg 13p 4. wiosło 1rącz DB podparcie o ławke poziomą 38kg 16p 5. rack pull 1/2 piszczela + 2x gumy niebieskie (każda 30kg u góry) 112kg 11p b fajny trening, trochę kg udał się dołożyć. Może wieczorem/jutro wrzuce ze dwa filmy. Póki co pleger w trakcie treningu :) /SFD/2020/12/12/acc4e140ad0342e3ad8b7d8e49a57af7.jpg

A może masz jakieś zdjęcia filmy,trasy z tych wspinaczek? Lem się tam na pewno wybierze,jak jeszcze nie był. Tricepsy zawsze się przydarzą,jak się ma je silne,to się nie czuje kiedy są potrzebne. Ale są różne techniki zapiernia,podpierania itp-to się zawsze przydaje w górach :)

https://motovoyager.net/ekstra/filmy/jeden-wlasciciel-posesji-potraca-motocykliste-autem-drugi-rzuca-motocyklami-dramatyczna-interwencja/?fbclid=IwAR3C7XHufLg1T8XA24ffrp0LeG2ij3zY4qTj-k3tAfiJ7bhDLBPQL_ZwOcU %-)

Filmy z ostatniego treninguwyciskania,przed zamknieciem siłowni do 19 stycznia. Sami oceńcie,czy Lem dałby radę zaliczyć do końca miesiąca 100 kg w wyciskaniu leżąc. W każdym razie,po otwarciu siłowni-wrócimy do tego zadania :) https://youtu.be/Lof6GZqS3PM https://youtu.be/N8KbLWZMh7I https://youtu.be/0yvkpIoEEbE

Z odcinka na odcinek filmy coraz lepiej zmontowanie :-) Bardzo lubię dyslokację barków :-D

Z odcinka na odcinek filmy coraz lepiej zmontowanie :-) Bardzo lubię dyslokację barków :-D Dziękuję :) cieszę się, że się podoba!

vEversting czyli wirtualny. Będziemy weryfikowani. Trzeba bedzie filmy nagrać z ważenia. Z tarowania wagi itd. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-12-17 13:44:27