film

[...] (musi mieć 40kg). Oczywiście nie musi być to worek treningowy, wystarczy wziąć wór i nasypać do niego piachu. W moim przypadku worek ważył dużo więcej niż 40kg %-) Niestety film z moją próbą mi ucięło i nie miałem możliwości nagrania jeszcze raz (jest on nagrany bez wyżej wymienionych zasad, gdyż nie miałem możliwości obecnie zrobić tego na 100% [...]

Chciałem zobaczyć film, ale się nie da ... Wiesz jak obrócić film o 180 stopni? Bo kurde, nie mogę sobie z tym fantem poradzić ...

Tak jakze niesamowite filmy, motywujace ahhh ukazuja ciezki zywot kulturysty, pasje, milosc...... Nawet warcaby da sie tak wyrezyserowac ze wyjdzie film akcji

Nawet kiedyś przeglądałem, ale za leniwy jestem%-) Dzisiaj na dwójce zaj**isty film, Gorączka z De Niro i Pacino w rolach głównych.

4. Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

ten film jest chyba z 98 roku %-)

Mikers - tak jest, za tydzień 20stki łapię. Zmniejszam zakres rampy z 12 na 10, i będę starał się temu podołać :-)) Kali - p****** książki, zostań ninja %-) A tak na poważnie, to jak godzinę poświęcisz na rower, to lepiej Ci się będzie potem uczyć :-)) Fluor - Ależ proszę bardzo, nadrabiaj bo jest co :-)) Progres duży ! T.S - Ciągle do przodu, i [...]

Takie filmiki służą by wywołać określone reakcje u widza. Np. Izrael pokazywał filmy o tym jak Iran bombarduje świat... jest to czysta fikcja ale działa na emocje. I tak samo działa ten film. Najlepiej zobaczyć co mówią na ten temat badania naukowe czy statystyki i po kłopocie. A co do ekspertów z takich filmów - Często są w mniejszości [...]

No na pewno, nigdy nie widziałem żeby jakaś kobieta to robiła, a co dopiero babka. Ciekawe, jak mogła to robić cały dzień skoro to się robi tylko nad ranem. W każdym razie czekam na film z tą babką, wtedy uwierze%-)

mam nowy film Strongzonka!! http://www.youtube.com/watch?v=BY7tG9lPBJk

może lepiej wybierz trening domatora bo to co napisales troche kiepskie Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp i zadbaj o diete na poczatek zacznij od 10 wskazówek żywieniowych by qazar [...]

[...] . Jak za złotych czasów kulturystyki w Kalifornii...O kibiców,publiczność nie trzeba się martwić-o tej porze roku plaże są pełne... Oto program zawodów a pierwsze zdjecia filmy będą dzień pózniej rano.... I tu robi sie już bardzo ciekawie-startuja polscy zawodnicy: Agnieszka Urbaniak,Mariusz Czerniewicz i Piotr Klojzy.... Mam zamiar sie [...]

Marian17-niestety film jest robiony w zbyt ciemnym pomieszczeniu a ruchy sa szybkie-nie mogę tego w zaden sposob policzyc-ruchy sie nakladaja przeskakuja.

Dwie butelki dla mnie to był standard w ten urlop %-) Ale we wtorek przeszłam sama siebie, obaliłam dwie butelki chianti i 0,3 ginu %-) Najgorsze było że kumpel, z którym piłam słaniał się na nogach i urwał mu się film a ja po za lekką śrubą nie miałam żadnych dolegliwości %-) To już choroba.

Jakiś film ciekawy na wieczór, co polecacie?

[...] klatkową,rób śmiało-tylko doczepiaj obciążenie w miarę możliwości. Istnieją wersje jeszcze bardziej pobudzające klatkę,niejako bazujące na większej ilości jej funkcji-ale to zabawka dla bardziej zaawansowanych;-) poprawna wersja klatkowa? daj przyklad, film moze z yt z poprawna technika up Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-07-08 22:43:14

[...] brzuchem na ławce skośnej-4serie 5.Unoszenie bokiem stojac na wyciągu jednorącz-4serie 6.Szrugsy ze sztangielkami -5serii, Ostro,cieżary nie małe,pot się lał ale wreszcie wolne  ale tylko do poniedziałku  W ostatniej serii szrugsów nagrałem film Szrugsy ze sztangielkami 2x50kg.,.mp4 http://www.youtube.com/watch?v=5lQqcMu7-2E&feature=youtu.be

co? dobry film się zapowiada;-)

Sasiad, Gringo. Dusiła mnie, ze tak powiem;-) ale nie chce do tego wracać nie pisałem bo film ogląałem. Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-06-23 12:34:24

Film z konkurencji open.. http://www.youtube.com/watch?v=Z0Zhb3i_HOs&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=q4pvJZvphQI&feature=youtu.be Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-23 10:54:20