Gigabajtow zabraknie dla Mateo Edit: Tak między nami Bernard, zeby nie wyszlo to poza ten topik, masz jeszcze ten film na ktorym zakonnica rucha sie z robotem? Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-15 13:48:57
[...] 2gi dzień Nogi(całe) + Barki 3ci dzień Plecy + biceps + brzuch jesli jest takowa potrzeba chetnie rozpisze całościowo cwiczenie po cwiczeniou co i jak robie :) ps. nawet film nagram - jesli znane to RM w konkurencjach trojbojowych Wyciskanie : 135kg Przysiad : 160kg MC : 155kg Nigdy moim priorytetem nie była siła więc nie przykładalem do [...]
FU, zapewne, tak jak my, oglądałeś film na kompie i w wersji UNRATED, czyli w ogóle niecenzurowanej. Może w kinowej inaczej to wszystko wygląda. Zmieniony przez - agtk w dniu 2007-01-07 23:41:43
[...] ale i tak imo lepiej zrobić test, przyjąć nawet te słowa krytyki i pokazać, że wie się, o co chodzi. Jak ludzie widzą zaangażowanie, to i nie mają prawa pojechać. Co do filmu... mnie nie musisz zachęcać. To jedna z moich ulubionych bitew starożytności i za***isty materiał na film. Trailer: [...]
Tu macie trailer nr 2 "300" http://playlist.yahoo.com/makeplaylist.dll?id=1529799&sdm=web&qtw=480&qth=300 Jak dla mnie to szykuje sie najlepszy film roku. Mam nadzieje, ze przerwie serie tandetnych filmow, ktorych ostatnio masa... A zeby chociaz czesciowo bylo on topic: [...]
[...] Zrozum, my (czytaj-ludzie trenujący różne style, ale pokojowo nastawieni i nie przepadający za kłopotami ) wychodzimy z założenia, że "honorowe solówki" są na filmach o kibicach-i tam rzeczywiście walnąć przeciwnika w klejnoty jest niehonorowo, nierycersko itd. Niestety, jak mówi mędrzec "życie to nie film". W tym dziale [...]
[...] w blokach. Nie chodzi o nap*****lanie sztangą o ziemię, lecz o pauzę na dole, nabranie powietrza i spięcie się, której u Ciebie nie ma. Dolne plecy masz zaokrąglone na filmiku. Co do podciągania i pompek, to nie wiem, o co chodzi. Prostować ręce przy podciąganiu? Po co? Ja tam na filmiku widzę maksymalny kąt może 130-140st. Śmiało możesz [...]
A ja po jednym kapsie Thyro czułem sie jak po kawie. Z kolei stary thermal pobudzał mnie zbyt mocno. Jakiś taki podenerwowany i rozdrażniony byłem. Bardzo nieprzyjemne uczucie. "Iluzjonistę" widziałem w piątek i również polecam. Bardzo dobry film
BPL-G: god damn right! Gym_Maniac: białko niekoniecznie, choć ja wliczam, ale węgle owszem. Sigh: widzę, że mam partnera 'w cierpieniu'. Oglądam "The Shining" na TVN. Nieźle poryty film. Polecam. Najlepsze dopiero się zacznie. Nicholsonowi już lekko odp*****la. Pozdr.
TECHNIKA: Połówki na płaskiej OK, OD TERAZ CIEZARY BEDA ZWIEKSZANE PO 5 KG, WIEC MOZE WYJDA GLEBSZE POWT. Unoszenie bokiem + wyciskanie hantli STAN PROSTO I OPUSZCZAJ NA BIODRA/UDA. ROB DOSC DYNAMICZNIE, NIE PODNOS DO POZIOMU. WYCISKANIE HANTLI ROB BEZ OPARCIA I W PELNIUTKIM ZAKRESIE RUCHU. DLATEGO W PELNYM BO CIEZAR JEST ZA MALY NA [...]
widzialem sekcje zwlok na zywo....mam tez film (dal nam lekarz na zajeciach bysmy sie uczyli jak wyglada czlowiek w srodku) jak cos moge komus wyslac poczta na plytce albo cos
[...] tak wilekeigo ciazaru do gory i niemocy przytrzymania go, ciezar opada na dol szapriac ramiona i co za tym idzie obrecze barkowe cwiczacego ( tak zreszta pokazywal film wklejony przez ciebie - chyab ze moja percepcja ostanio sie pogorszyla ). Wiec oszczedz sobie porownan do skokow, gdyz sa one dosc..smeiszne( co nie przystoi [...]
Ja tez zawsze sobie mowie, ze dam rady sobie z fagasem. ALe zawsze daje sobie rady. jakos nie wiem dla czego, ale jak ogladne jakis film, to potem niekiedy strzele goscia takim ciosem, jaki zobaczylem na filmie. Niekiedy wychodzi. Lae zawsze przed walka, zastanawiam sie jka go zaskocze, ajk go strzele jaka sekwencje ciosow mu posle. I nie ide na [...]