film

witam, czy moze ktos pokazac jakis konkretny film, opis jak prawidlowo wiązać kolana i łokcie taśmami w trojboju silowym? na yt znalazlem tylko jeden filmik z treca nic wiecej

[...] video, zdjęć, przepisu, opisu czy czegokolwiek. Ja proponowałbym też oceniać formę przedstawienia, bo jedna osoba ściągnie z neta, wstawi zdjęcia i heja, a druga nagra film, sama wszystko wymyśli i się okaże, że osoba, która miała 'gotowca' zgarnie każdą nagrodę. Myślę, że jest to bardzo sprawiedliwy konkurs, bo każdy z nas, kobieta czy [...]

Ozzy zejdź na ziemie :D Bruce Lee to ikona, ale nie yebany Son Goku gdzieś były film gdzie to wyjaśniali, na pewno ten filmiak miał promwoać Nokie czy coś takiego

Przede wszystkim sprawdź w tym wyciskaniu, czy masz obręcz barkową dobrze ustabilizowaną na ławeczce. No i rozciągnij sobie tutaj ciężary w seriach. Z invertów poproszę film, jestem ciekawa, jak tu z techniką.

Echhh, to ja już nie wiem na kim mam się wzorować... W takim razie mam tylko nadzieję, że w filmach Arph nie ma zbyt wielu błędów, bo często gęsto je oglądam i jej technikę (np. martwego na jednej nodze) wcielam w życie :-) A co do pana z filmu, to też zwróciłam wagę na to co robi ze stopami i byłam przekonana, że to przetaczanie nie jest [...]

1. jakie białko 2. polecam film Rubber 3. tomek zmień nazwę tematu na "sprzedam białko na rzeźbę" bo kazdy wie, że białka są na rzeźbę a na masę jest gainer

http://www.filmweb.pl/film/Mordercza+opona-2010-564186 - zobacz to %-) Albo czarną owce oglądałes? chory film, niby horror mozna sie posmiac :D

Jakiś film fajny polecacie

Film jest prywatny...... Daj na publiczny jak mamy go obejrzeć.

[...] łopatki ze sobą, tyłek wypinam ale i tak nie potrafię tego zrobić dobrze. Może ma ktoś z Was jakaś radę albo sposób jak nauczyć się wykonywać martwe ciągi? Tutaj link do filmu (jest tu 30 kg + gryf, ale nie śmiejcie się, wiem że nie mam siły) http://youtu.be/rE4pnLZSKUg Pozdrawiam.:) Edit: wiem, że tylko 6 powtórzeń ale to już była piąta [...]

tak samo jak było ze wszystkimi poprzednimi :-)) mieli film robić, ale od 100 lat go nie widzę

Dobry film ;)

Ogladałem Alien Abduction ostatnio i powiem krótko-mnie się podobało. Possible-mysle,że i Tobie się spodoba.... Motyw zgrany do suchej nitki ale fajnie jest to przedstawione i film jest ciekawy, trzyma w napięciu. Warto obejrzeć.

Ja jedyne co oglądam to "Teoria wielkiego podrywu", tak to nie wiem kiedy film obejrzałem ostatnio.

[...] :-)) W sumie wiele sie nie zmieniło %-) - Hack siady na maszynie 5s 20,15,12,10,10p - Wyciskanie nogami na suwnicy 5s 30,25,20,15,15+drop set - wyprosty siedząc(oglądając film u Mariusza w dzienniku przypomniałem sobie metode Denisa James'a MTUT, którą kiedys próbowalem na wycince ale ze względu na słabszą regeneracje w tamtym okresie miałem [...]

Bartek niestety film mi się włączyć nie chce :-( na siłowni mamy już wysłużony sprzęt, ale jest bogato i dobrze wyposażona :-) to co mnie interesuje to jest ;-)

Mnie ostatnio odrzuca od poważnej literatury. Głupieję przez to żelastwo? ;-) dzisiaj konkurs wygrała "World War Z", inne to niż film, ale wciąga ;-)

Z którego roku ten film? Do mistrzostw jest jeszcze kilka dni...

ja sobie jakiś film z zonką obejrze i z córa

Dzięki dziewczyny, uśmiałam się:-D Ja tu wchodzę pełna napięcia co Szefowa na mój film, a tu takie rzeczy %-) Naprawdę Wam dziękuję, poprawiłyście mi trochę humor, zwłaszcza że tak jak się spodziewałam, Obli napisała że wznosy dalej partaczę i ogólnie dupa blada. Obliques - sztangi nie trzymałam rękami, bo chcąc wzorować się na najlepszych, [...]