Trener Marek Wojciechowski zademonstrował nam już na ciężarowcach kilka prostych testów,którymi sprawda przydatność do tego sportu. Też się na to skusiłem - jak wyszło-pokaże film :) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak go poprosisz może to uczynić ale wątpię. Druga sprawa co to będzie za trener, bo moze na odpiernicz sprawdzić byle się Ciebie pozbyć, kolejna sprawa to może być trener który zrobił kurs online i nie ma pojęcia.Nagraj film i daj do oceny http://www.sfd.pl/Skonsultuj_technik%C4%99_%C4%87wicze%C5%84_-t1043452.html
Dziś nie ma co opisywać. Do domu wróciłem o.. 10 rano %-) Zasięgłem kilku nowych kontaktów %-) O 19 pojechałem na rower z kumplem. I teraz oglądam film pt. San Andreas.
Eee, to z takimi obawami to sobie poradzimy :). Jak wybierzesz trening, to w atlasie są opisy wszystkich ćwiczeń z filmami. Zrób sobie ściągę z najważniejszymi rzeczami, typu "łokcie blisko ciała", "spiąć łopatki", "nie robić przeprostu" czy co tam będzie w danym ćwiczeniu ważne i jakoś pójdzie. Te ćwiczenia nie są skomplikowane, ale na początku [...]
Picie degustacyjne lub nazwijmy je zdrowotne to nie picie. Nie o takie mi chodzi, tylko takie aż się film urywa. Bardzo popularne "resetowanie", czyli picie do upadłego to chyba nie jest najlepsza rzecz jaką można dla siebie zrobić robić. Chyba że problemy życiowe są tak poważne że konieczne jest chwilowe o nich zapomnienie, co zresztą nie działa. [...]
Picie degustacyjne lub nazwijmy je zdrowotne to nie picie. Nie o takie mi chodzi, tylko takie aż się film urywa. Bardzo popularne "resetowanie", czyli picie do upadłego to chyba nie jest najlepsza rzecz jaką można dla siebie zrobić robić. Chyba że problemy życiowe są tak poważne że konieczne jest chwilowe o nich zapomnienie, co zresztą nie działa. [...]
Dołączać-bedzie jeszcze ciekawiej. Najważniejsze opisać ogólnie swój plan, metodę treningu na 4 miesiące a potem poszczególne etapy,do tego zdjęcia,filmy z newralgicznych prób itp. Wiadomo-na początku sprawdzenie swojego maxa-film-będzie to pozycją wyjściową do dalszej oceny ale też ten poziom bedzie oceniany-by nie zaniżać wyników :) [...]
[...] będzie specjalnie do dyspozycji uczestników konkursu,oprócz tego mamy wielu doświadczonych forumowiczów i mistrzów. W planach na wrzesień jest też przewidziany specjalny film na potrzeby konkursu-będzie można także osobiście wziąć w nim udział i przeżyć takie doświadczenie treningowe bezpośrednio i osobiście. [...]
22 sierpnia 2015 roku w Stolnie odbyły się II Otwarte Zawody Strongman 2015 Organizatorami zawodów byli: 1. Gmina Stolno 2. Siłownia Polar-Fit 3. www.mocni.net /SFD/Images/2015/8/23/232b578f4af74ece8bdd9341db4d11d3.jpg Organizatorzy przygotowali bardzo atrakcyjne nagrody dla wszystkich startujących [...]
Ostatnio miałem chwilę wolnego i jakoś wszedłem na YT i mi wyskoczył jakis film polskiego jotubera oglądnąłem z 4-5filmów,tj, po kilka minut filmów nie wiem czy na tym polega obecnie robienie filmów o tematyce BB,ale jeden jedzie po drugim albo sobie cukrują ale ogólnie to Karmowski po #teamnatural że kłamie teamnatural po WK że kłamia,ale ich [...]