film

A teraz przejrzałem jeszcze film z ramionami i powiedz mi jakie masz odczucia podczas uginania z hantlami oparty o ławkę skośną ?

Krata pękata - podoba mi się na podrasowanych zdjęciach :-) Mogę nagrać film, lub na życzenie modów podesłać na emila oryginał ( nie przycięty) w celu sprawdzenia danych EXIF ;-) To że potrafię pracować w programach graficznych, /SFD/2017/4/3/e14813ab97ea4d6d911035ee1972e5c6.jpg nie oznacza, że redukując od sześciu tygodni, nie zrobiłem kraty [...]

A jak dla mnie to film może być ustawką - jacyś Ci mordercy niemrawi, ale może rutyna spowodowała nieostrożność. Jeżeli tak to gość będzie miał wnukom o czym opowiadać.

Ale ból nie bierze się z niczego. Jeśli boli to wersje są dwie albo zła technika albo jakaś patologia sylwetki. Nagraj film z martwego ciągu i obejrzymy:-))

"Krata na Lato" to właściwie "for fun" Staram się formę trzymać cały rok %-) Od 9 kwietnia wchodzę na masę, pomasuję z półtora miesiąca, w do końca konkursu zdążę zrzucić to co nazbieram i trochę więcej. Jakby to ująć? Postaram się o niewielki rekomp. Tymczasem sprawdziłem swoje maksy w pressach KB32. Jest problem i to duży. Film. Trochę to [...]

Siema mam pytanie, jak street workout odbija się na stawach? Zajmuję się tym sportem mniej więcej 3 lata, czy ćwiczenia typu muscle up(film poniżej) mają zły wpływ na stawy? Co o tym myślicie? Czy warto wspomagać się suplementem na stawy? https://www.youtube.com/watch?v=Y89xQIrCg-M&feature=youtu.be

No. Dokładnie ten film. No i robię to cardio a nogi ulane jakie były takie nadal są ;) Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-31 17:26:23

Chociaz nie przepadam za ekranizacjami ksiazek Kinga, to ten trailer jest calkiem ok, moze byc nawet dobry film. A ponizej nowy trailer "Wojna o planete malp" https://www.youtube.com/watch?v=JDcAlo8i2y8 Zmieniony przez - Possible w dniu 2017-03-30 21:25:10

Ale film, aż mnie w brzuchu zakręciło. Gość na spokojnie to przyjął, bo nawet nie krzyknął.

https://www.youtube.com/watch?v=FnCdOQsX5kc&feature=youtu.be jak bylem szyczl to zawsze szczalem ze strachu jak ogladalem ten film, trailer super wyglada

Witam Czy moglbys nagrac film z podciagania na drazku z obciazeniem 40 kg? Oczywiscie po powrocie do formy.

[...] na drązku, a więc jednym z najbardziej funkcjonalnych ruchów. Udział w konkursie może wziąć każdy, bez względu na to jaką dyscypline uprawia. Kilka zasad : 1.Nagrywamy film w miarę dobry jakościowo z widoczną kartką, która zawiera napis SFD i datę. Na wideo winna być widoczna cała sylwetka. 2.Robimy maksymalną ilośc powtórzeń pilnując przy [...]

[...] ser żółty 4. pierś z kurczaka, kasza jęczmienna, masło orzechowe Brak siły dzisiaj i jedzenie pomieszane przez uczelnię. Jutro nogi, jutro będzie lepiej. :) Wrzucam jakiś filmik do oceny, kręcony kalkulatorem, bo mój telefon odmówił posłuszeństwa.%-) https://www.youtube.com/watch?v=5lirlb9yAbI&feature=youtu.be Zmieniony przez - Lexi_ w dniu [...]

Schładzanie ciała jest jedną z kontrowersyjnych praktyk stosowanych w regeneracji mięśni, co do której istnieją liczne, sprzeczne doniesienia. Warto przyjrzeć się różnym badaniom i wyciągnąć wnioski co do efektywności podobnych zabiegów. Podobną metodę stosował elitarny strongman i trójboista Norweg Svend Karlsen (mistrz świata 2001 WSM), który [...]

W pierwszej części artykułu omówiłem garść niebezpiecznych ćwiczeń siłowych, zarysowałem wpływ SAA oraz kortykosteroidów na kontuzje. W kolejnej części tekstu powrócę do niektórych tematów, poruszę kolejne, szersze zagadnienia. Zatem zapraszam do lektury. Wbrew obiegowym opiniom również chodzenie z kijkami (nordic walking) może być [...]

Z różnych względów wiele ćwiczeń siłowych jest pomijanych. Mogę postawić wstępną diagnozę – po prostu są za ciężkie i zbyt męczące. Współcześnie trenujący ludzie w większości wolą wybrać linki, wyciągi oraz boje izolowane. To łatwe, szybkie i mało stresujące zajęcia, a między seriami (i to bez zadyszki!) można porozmawiać z koleżankami lub [...]

wczoraj byłem na tym Life w kinie, obcy świetnie zrobiony i mimo przewidywalnego zakończenia to film w mojej opinii dobry i wart tego aby wybrać się do kina.

[...] jajo, makaron ryzowy, olej kokosowy, papryka, marchew 3. quest, wafle ryzowe, orzechy brazylisjkie 4. schab wieprzowy mielony, ryz, jablko, brokul, kapusta kiszona Offtop filmowy, bo dawno nie bylo; duzo tego ostatnimi czasy wpadlo wiec po krotcce: Kong - nie lubilam nigdy tej serii o wielkiej malpie, ale film dobrze zrobiony, efekciarski, [...]

[...] jajo, makaron ryzowy, olej kokosowy, papryka, marchew 3. quest, wafle ryzowe, orzechy brazylisjkie 4. schab wieprzowy mielony, ryz, jablko, brokul, kapusta kiszona Offtop filmowy, bo dawno nie bylo; duzo tego ostatnimi czasy wpadlo wiec po krotcce: Kong - nie lubilam nigdy tej serii o wielkiej malpie, ale film dobrze zrobiony, efekciarski, [...]

U kota najbardziej lubię film jak mu paski urywa - dobry tygrys. ps. nie jesteśmy strongmani ani Kot, to tak dla przypomnienia ;-)