film

ojan ma racje powinien mieć 13powt. a to plasuje go na 12 miejscu :-) Tylko nie wiem po kiego wstawiac film z nagranymi kilkoma próbami jak liczy się najlepsza :-?To pytanie do mnie? Dla mnie jest wygodniej wstawiać nagrywać serie wcześniejsze i połączyć je w jeden filmik (filmik jest nie tylko dla konkursu lecz dla pozostałych moich [...]

Kabo lepszy ostry regulamin niż totalny brak zasad %-) E tam, bez regulaminu też fajne jest. Na przykład ego można łechtać - wstawiasz film jak wyciskasz 50kg a mówisz, że było 200. Fejm a i certyfikat możesz mieć :-D

Jak kamera jest centralnie na 12.00 i lekko z góry to nagrywa się głownie ta część ciała, której nie mam ochoty demonstrować publicznie, nawet w legginsach. Trudno nagram jeszcze raz. A 40kg na cyckach mi zostało i się rolowałam... rolka bez filmu sie nie liczy ;-D Jak najbardziej się nie liczy :-)) Paatik czekamy na film z rolowania :-D

Nie bardzo rozumiem co chcesz mi przekazać. Mam kilka takich stop klatek i to z liniami ;-) ja widzę zapas, Ty widzisz za płytki. Życie ;-) A o stuknięciach nie doczytałeś. Film oglądałeś? To może postaw kropkę wtedy łatwiej będzie się porozumieć i zrozumieć dlaczego nie zaliczasz. Siady, tak jak w życiu najbardziej kontrowersyjne do oceny, to [...]

Od jakiejś godziny uważam, że pomysł z kamerą na 11ej i 13ej do wl średni. Chyba, że każdy nakręci osobny film zakresem ruchu dupska od najmniejszego do największego napięcia. Tylko z 3 lub 9ej widać byłoby oderwanie. https://youtube.com/watch?v=VeBH2K9bP88

[...] co mierzę lub kogo, używam tej samej miarki W zasadzie nie czuję się upoważniona do "sędziowania" ale tak jakoś mi się wczoraj wyrwało, choć w sumie osoby które zamieszczają film muszą liczyć się z oceną. A moja ocena jest taka, Fans spalił trochę, Tsu spaliła trochę więcej, tylko co to za różnica.. :-?:-) Uważam, że wszyscy powinniśmy starać [...]

[...] dzieciom a wstydzi się bidora otworzyć i z kolan zaczyna, no wiecie co :-PP ) Jawor, nie fisiuj, masz konto na googlach(wiem bo sam Ci zakładałem), to dwa kliknięcia i film wrzucony. Jak lenistwo jednak zwycięży to prześlij do mnie to Ci wstawie. ps. Viki, też niemalże hipnotyzująco, ale w MC a nie w siadach @@-);-D Jeszcze jedna siostra i [...]

Fanss --oglądam film na yutube ,i tak sobie myślę rozejrzę się co i jak --spoglądam w prawy górny róg a tam w brązowej otoczce kółka pół postaci ,to se myślę kliknę na to co mi tam i kliknąłem a tam moje mailowe czyli jestem zarejestrowany Zobacz jaki mój komp sprytny tylko dostał wpis abym konto założył to sam to za mnie zrobił }:-(|-) Lecz [...]

Mam za swoje, krótki film, to nie zdążyłem edytować ;-D Najlepsza zabawa na początku była. Sportowiec... ech szkoda słów https://youtube.com/watch?v=8exYuAW_pRY Najbardziej mi się śmiać chce jak to oglądam, że niby strategię od Tsu zmałpowałem na milion powtórzeń. Kretyn jeden :-D

[...] ). Moze lepiej październik potraktowac jak preludium Fifarafy i nanieśc poprawki do regulaminów :-? Jeszcze mała uwaga do nagrywania WW i WL najłatwiej sie ocenia film nagrany z przodu z ustawieniem na 11 lub 13 z wysokosci stojacego człowieka z odległosci jak najbliższej pozwalającej objąć całą sylwetkę .Wiem że moze byc to dla [...]

ojan ma racje powinien mieć 13powt. a to plasuje go na 12 miejscu :-) Tylko nie wiem po kiego wstawiac film z nagranymi kilkoma próbami jak liczy się najlepsza :-?

Wpadam tu i patrzę - film dla dorosłych! Oglądałem aż 2 razy! - szukałem przyczyny! To pewnie dla ochrony dziecięcego słuchu te ograniczenia wiekowe??

[...] tym który utknął, Ty masz szansę jeszcze się przebić :-) Trening LOWER BODY Rozgrzewka - 10 minut Back Squat - 5x40 5x50 5x60 5x70 5x80 5x90 5x100 5x110 1x120 1x130 1x130 (film) MC - 5x50 5x 60 5x70 5x80 5x90 5x100 1x110 1x120 1x130 1x140 1x150 1x160 (film) Rozciaganie - 20 minut Komentarz do treningu Miał być dzień lekki, to jest. Żadnych x10 [...]

Pierwszy film - nie wnikam... Drugi film bardzo fajny!! Jak masz kij z tyłu, to już go tak mocno nie chwytasz dłońmi? Kiedyś takie rzeczy robiłem z gumową taśmą. Niestety zabrakło cierpliwości i konsekwencji. Taśma leży gdzieś na dnie szuflady..

a ja sie pytam gdzie jest film?;-) No właśnie, gdzie film :-D

By nie było wątpliwości że film jest jednym ciągiem nagrany i nie montowany, na ścianie wisi zegar a w tle leci muza. Niestety na YT muza nie przeszła, więc zainteresowanym mogę uploadować film na jakiegoś ftp'a by sobie ściągnęli i obejrzeli w oryginale Kilka razy podchodziłem sprawdzić czy telefon wciąż nagrywa. Liczę na wyrozumiałość i te [...]

Ależ tam pięknie! Serdecznie Ci dziękuję za film. Przyjemnie się ogląda taki widok w szaleństwie dnia codziennego... Nie przewiduję urlopu w ciągu najbliższych miesięcy, ale Twoje plenery są pierwsze na liście. Szczególnie po filmiku i zdjęciach, z których jedno wylądowało jako tapeta:)

Ładna pogoda sprowokowała mnie do wycieczki ze sztangą do ogródka. Przecież nie będę biegał w upale ;-D Miał być Bear Complex, ale jak zwykle pomyiliłem czy to ma być pięć rund, siedem repsów czy odwrotnie. Weszło ileś tam rund, również mi się popieprzylo, od 27kg do 45kg. Przerwy 60 sekund. Niestety nie nagrała się chyba ostatnia runda, nie [...]

Lekkiej nadinterpretacji dokonałem... Wrzucasz film z treningu, a chętni komentują ile mięsa urośnie :-)

[...] chwytam całą dłonią, muszę tylko nad unoszeniem łokci popracować. --EDIT-- Przy okazji dla chcących trochę popracować nad barkami i przysiadem ze sztangą nad głową krótki film, z mobilizacji barków przed przysiadem i wyciskaniem z siadu. Obciążenie kontrolne 40kg https://www.youtube.com/watch?v=m-vriEbvdMg Dodam iż nie mam pojęcia czy jest to [...]