dziękuję ale generalnie, to nie jest za fajnie usiadłam dzisiaj na kanapie, żeby obejrzeć film i... po godzinie nie mogłam się podnieść nie mogłam się wyprostować i niajak podnieść się z tej kanapy co ja się nakombinowałam... tylko modliłam się, aby do telefonu dotrzeć (byłam sama) ale po jakiś 10 minut udało mi się stanąć na nogi (w [...]
Wklejam film za Fight24, z przygotowań Shoguna do walki na UFC 104 ... http://www.youtube.com/watch?v=DF2-2NFHXp4 ... ponieważ mocno mnie ten filmik rozczarował. Shogun trenuje poddania w parterze, ale na samym końcu jest urywek z jego stójką, która jest baaardzooo wooolna. Jeżeli zamierza walczyć z Lyoto w takim tempie, to padnie szybciej niż [...]
Dodaliśmy film z Wiesławem Krukiem http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2009/droga-do-mistrzostw-swiata-2009/video,14,wieslaw-kruk-trening-3.html Zapraszamy
szkoda, że gołota tak skończył... no ale on robi to wszystko dla kasy, mógłby się troche zastanowic i nie dopuścic do utraty honoru bo kiedyś miał naprawde dobre walki. był szybki przede wszystkim, a teraz to już taki jak film puszczony w zwolnionym tępie
pamiętam jak wychodził film never back down,kilka dni po premierze na trening przyszło kilku gości którzy walili fajnymi tekstami np: robiliśmy skracanie dystansu to kolesie : a nie lepiej zrobić tak jak ten koleś w NBD przy walce z capo-fighterem itd pochodzili chyba z miesiąc i dali sobie spokój tak samo było gdy wychodził Ong-Bak i tak samo [...]
Takiej bryndzy chyba jeszcze nie było - nie ma gdzie dobrze gali obejrzeć, głównie chodzi mi o walkę Machida vs. Shogun - na stronach jest ten sam syf, gdzie w połowie starcia film się urywa, radpidy prawie dzisiaj padły, megaupload z gównianym transferem...
widze, że sobie alternatywny spam zrobiliście zawsze po takich wydarzeniach (typu wielka gala bokserska, jakiś megaza****sty film w kinie) robi sie masówka na treningach - i do tego trzeba sie przyzwyczaić nie każdy ma predyspozycje i charakter żeby zostać na sekcji, więc i tak po miesiącu-dwóch sie przeluźnia i to też jest normalne
[...] młody facet jest. Przy dzisiejszej wiedzy na temat metod regeneracyjntch, dietetyki, suplementacji - i wspomagania farmakologicznego. Pokazał to Holly, pokazał i Sylvester Stallone kręcąc Rocky 6 (spoko, wiem że to tylko film, ale.... Sly ma tam .. ile? 62 lata!!!) 41 lat to było b. dużo z 10 lat temu. Ale nie dziś (jeśli Cię stać). Ot, postęp
Trening nie pamiętam który 1. WL - 60,80,90, 97,5 x5 105x4 film 2. SQ - 80, 100, 110x5 120 x3 3. ROW - 40,50,60 x5 74 x 4 i 3 prawą 4. bic 3s 5. łyd 3s Komentarz: 1. dobrze poszło, bój w którym mi najlepiej idzie 2. dzisiaj kompletnie brak sił w nogach a poza tym nie chciałem szarżować bo w piatek mi wypadł dysk czy coś i jeszcze to odczuwam [...]
został usunięty tymczasowo. plik zajmował 2GB. w jeden dzień poszło 1000GB transferu. Film zostanie podzielony na fragmenty i wrzucony na strone i na YouTube. pozdr.