film

Omfg jak widze 6 poziom ABS 2 to mnie skreca jak ja kiedys zrobie takie cwiczenie jak podnoszenie lekko ugietych nog w zwisie lol. i to jeszcze tak wysoko sie nie da poprostu.. Ciekawe czy jest gdzies film jak gosc pokazuje jak to robi; p Zmieniony przez - Erpek1 w dniu 2009-06-06 14:33:52

[...] tobie lub innym się przyda, w stanach tak czarni smigają w gettach gdzie nie ma siłowni http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8&feature=PlayList&p=9075BAE530BF30E8&index=2 i drugi film dla mnie wymiatają nie znam nikogo kto tak robi osobiscie, czy maja kontuzje..nie wiem http://www.youtube.com/watch?v=jT_3LAhd0LE&feature=fvw

student to przeciez molu ktory pojechal na global gathering ps http://video.interia.pl/obejrzyj,film,114178,sortuj,sm,st,114178,pozycja,1,Gruba_kobieta_pr%C3%B3buje_%C4%87wiczy%C4%87 Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-06-06 18:35:54

mam czarny pas w poniżaniu to jest za***isty film http://www.youtube.com/watch?v=KDJNcxhh95g a na tym ktos byl fajne ?? http://www.youtube.com/watch?v=YY2RgTkRDlI Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-06 19:24:39

bylem w kinie i moge powiedziec ze dostalem tyle ile myslalem ze dostane, film srednich lotow. a nizej daje link ktory wycielem z TS ( SCENA Z ARNOLDEM ) na youtube nie chcieli zaakceptowac wiec link z sendspace okolo 15mb http://www.sendspace.com/file/q6ip7d najlepszy moment w caly filmie, siedzialem w kinie i WTF? Zmieniony przez - dawidtt w [...]

A właśnie ciekawe jak wtpadł by ten film a Pudzianem?

aaaa ta daj spokój z tym typkiem d**** jak dla mnie a ten film Rocco invades Poland to ma zablokowaną galerie moge ci inną wysłac co lubi ostrą jazde na taburynie

dorba reso nie tyraj qrwa dobry film z tymi koksami

ty Reso jak chcesz to moge fajnego pornusa tobie podrzucic hardcorowy film przedramie trzeba ćwiczyć Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-06-07 10:27:29

[...] to jeżdżę na rowerze wiele lat, biegam wiele lat, chodzę całe życie - i ma się to nijak do siły w przysiadzie Co do przysiadu #2: 140 w seriach, a 140 kg głęboko czyni WIELKĄ różnicę. Porządnie, głęboko usiąść 140 kg, a zrobić serię na 1/2 głębokości - to Dlatego film by tutaj dużo pomógł. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-07 11:22:32

No i taki mały filmik : <script type="text/javascript" [...]

jednak zasnąłem, tylko się położyłem na chwile i urwał mi się film

Bo to było z domu robione. Obciążenia dziwne- z tym się zgodze. Jutro film nakręce na profesionalnej siłowni Z_POLSKI - tam jest 100 kg na sztandze po jednej stronie jest(od końca) 5kg 26kg 15kg. a Jak 105 co rzekomo końców nie widać to przecierz są obciążenia pokazane. do jutra do wieczora

teksty z basha zabijają <andjaa> jednak szymon jest bardzo czuły :) <andjaa> zaraz jak rodzice wyszli, wziął pudełko chusteczek, zamknął się w pokoju i powiedział, że idzie oglądać jakiś film i żeby nie przeszkadzać :) <andjaa> hehehe wstydzi się, że go zobaczę ze łzami w oczach xD

niech wklei film potem recenzje !

a jak doda film na ktorym cisnie 110kg i udowodni ze ma 14, to bym wsyzstkim d****om ktorzy robia smietnik i pisza glupie teksty w***al bana na 3 dni zeby sobie odpoczeli od forum i zastanowili sie dlaczego jest im teraz glupio i z czego sie smiali..

EXTRA fotki, ten motyw z mieczem jak STRONGI Z PLSE - FILM PONIŻEJ http://www.youtube.com/watch?v=xMZSwGgLdA0 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-08 16:01:01

[...] 3s Triceps -wyciskanie francuskie sztanga lamana lezac/pompki na lawce z nogami w górze 3s metoda 15-10-5 takim planem cwicze. co do kontuzji to wypadly mi kregi... film nagram przy okzaji jak bede na silowni. co do siadow nie mam problemu (prosty kregoslup przy wykonywaniu - nadzoruje mi siady treber wiec nie ma problemu:) aco do [...]

gdzie ten film ? coraz bardizej zaczynasz sie tłumaczyć z tymi wrogami itp także skoro założyłeś tewn temat i powiedziałeś ze bedzie dzis to ma byc bez wymówek.

[...] nie robilem to te 90 to nawet ciezko bylo . Jutro jeszcze trening i odpoczynek do sobotnich zawodow . Sniadanko dzis ^^ +poranna porcja prochow ponad litr zielonej herbaty dzisiaj opędzlowalem no i koryto po treningu coraz bardziej sie wkreca ta kasza z warzywami aha film http://www.youtube.com/watch?v=4j84KD9_Hy8 bicu wez sie za miche