film

[...] o czyms takim.Mialam znajomego na tym samym forum ja mialam KM a on mial combat56 ale sie wyzywalismy masakra.Po jakims czasie zaczelismy normalnie rozmawiac pokazalam mu film na you tube wlasnie ten ktory podalam w tym forum wyzej oto jego zdanie na temat tego filmu i i mego sportu: <combat56> fajny filmik//hehe <kravmagiczka> [...]

[...] c'est la vie tylko nie rozumiem dlaczego podales linka gdzie przez pol minuty jest pokazany Imi Lichtelfeld i Gaby Noah wspol-tworca IKMF ten sam czlowiek ktory byl na moim filmie :) trenujac w IKMF i nie wiedzac kim on jest to jest smieszne bo nawet konkurencja jak to nazwales Stowarzyszenie Krav Maga Polska wykorzystala material do [...]

[...] c'est la vie tylko nie rozumiem dlaczego podales linka gdzie przez pol minuty jest pokazany Imi Lichtelfeld i Gaby Noah wspol-tworca IKMF ten sam czlowiek ktory byl na moim filmie Bardziej chodziło mi o pokazanie nowego wywiadu z Marcinem Michalikiem dla portalu Gazety Wyborczej. trenujac w IKMF i nie wiedzac kim on jest to jest smieszne bo [...]

Mengistu, nie moge zapytac bo jest przerwa wakacyjna czy to jest cos takiego? http://www.fight-club.pl/film/15/

[...] co prawda pity czy asty potrzebuja silnego autorytetu zeby je ulozyc ale ludzie to naprawde kochane psy, ceniace sobie pana ponad wlasne życie.. sprawdzcie sami, film dokładnie oddaje to jakie to zwierzęta i co ludzie potrafią im zrobić.. http://www.youtube.com/watch?v=cJueekvhRDI&feature=related Zmieniony przez - _Asfi_ w dniu [...]

A tu film z podciągnięć podczas Ustawki Wycwiel-jakmasz na myśłi wyciskanie &podciąganie-totego im nie proponowałem. Może zajrzą na forum,może przyjadą na Ustawkę-nie każdy jest takim fanatykiem ,jak my :) https://www.youtube.com/watch?v=pMj7o3H863M&feature=youtu.be

W swięta jest trochę czasu-polecam fajny dwuczęściowy film Jak stworzyć mistrza. Jest wiele ciekawych informacji przydatnych także w amatorskim treningu. Mnie najbardziej spodobała się odzież z czujnikami emg(napięcia elektrycznego mieśni + program na smartfon. Pokazuje napiecie największych grup mieśniowych przy różnych ćw. Pewnie niedługo [...]

[...] Cieżary były takie średnie ale więcej powtórzeń i więcej serii. Od razu się to czuje :) Wiosłowanie tradycyjne 110 kg- 130 kg,wiosło Pendlaya na 140 kg-łącznie z 10-12 serii wyszło. Pozostałe ćwiczenia zgodnie z planem i też na dość wysokich cięarach. Krótki film z Akselem-jest trochę informacji https://www.youtube.com/watch?v=5xwxm99dgeU

[...] to tak szokująca wtedy niespodzianka-jakby dziś okazało się ,że Mr Olympia 2017 zdobył Jan Kowalski. Andrzej startował jeszcze wiele lat po tym sukcesie -tu wrzucam ciekawy film z Pucharu Polski z 1991 roku-można powiedzieć już czasu nowej ery Polski-socjallizm upadł,kraj otwierał się na świat,wszyscy byłi pełni optymizmu,że się wszystko zmieni [...]

Pewnie film Iti już widzieliście-forumowicze,czyli Drużyna Kolosa wygrali z mistrzami (też forumowiczami) Wynik 765 do 547 powtórzeń https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18527791_10211268018394426_7644340489464420370_n.jpg?oh=3bc6301553b55ba3b6ead87783474feb&oe=59BAC0AF Można się trochę pobawić i policzyć ile każdy uczestnik zrobił [...]

Ojan -też dasz radę tak zrobić-trochę tylko trzeba popróbować i żadnych linek :) Wczoraj ukazał się film o I mistrzostwach Polski w kulturystyce -też tam trochę poopowiadałem :) https://www.youtube.com/watch?v=TJNyLCdHEyg&feature=youtu.be

[...] to nie tylko budowanie ciała ale także wszechstronniejsze myślenie :-). Nie mam zamiaru nikomu tego odbierać! (A że to napisałeś żartem to też zauważyłem :-) ) Wiesz ja pisalem w zartach ale Ty kiedys na powaznie zwrociles mi uwage jak wrzucilem film z Marianem Kowalskim http://m.sfd.pl/drazekm_lu%C5%BAne_wpisy_i_moje_filmiki-t1123455-s4.html

Jest już film z Joanną Nejman-zawodniczką bikini fitness,pewnie Ojan miał okazję ją poznać na mistrzostwach Polski weteranów. https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/25158070_10212986946566556_9024158102217907565_n.jpg?oh=24a479ca5d42237505e01e202b49e153&oe=5A8F027F Prześledziłem ostatnie starty Joanny-od września do listopada [...]

[...] mnie się wydawało. Od pomysłu do wykonania jest to po prostu kosmiczna przestrzeń,zrobię krok a tu dalej nieskończoność możliwości do wykonania. Stąd także wziął się ten film z Olkiem :) W każdym razie jest duże prawdopodobieństwo,że kto będzie na Ustawce,będzie także mógł w nim wziąć udział - oczywiście jak będzie się czuł na siłach i miał [...]

Nasz pro Robert Piotrkowicz nagrał ostatnio bardzo ciekawy film-jest tam także dużo informacji o sposobie trenowania,stylu wykonywania ćwiczeń,poprawności,czy też nie. Warto posłuchać,może się trochę wyjaśnią moje "masti techniki" :) Druga sprawa objetośc treningowa-pewnie będzie szokujące wykonywanie treningu ramion przez 160 minut . Ale po [...]

Już po treningu-trochę się z Dawidem dopakowaliśmy,czas płynąl w takim miejscu bardzo szybko. Większości maszyn nawet nie zdażyliśmy wypróbować. Pewnie jutro będzie film gotowy-cały czas się przetwarza,zdjęcia są w temacie wydarzenia. Przyjemnie się obserwuje rozwój kulturysty od pierwszych startów aż do dziś,gdy ma własną siłownię -mineło 9 lat [...]

Wszystko zależy kiedy i gdzie się patrzy. A także skąd-różne perspektywy,różne odległości,rózne załamania fal świetlnych i ...świat wygląda zupełnie inaczej... Czyli obiecany film z wieży :) https://www.youtube.com/watch?v=RveeDbo5otY Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-28 22:26:17

A w oczekiwaniu na zdjęcia i filmy z tego treningu zapraszam na film Joanny -o Janie Cenkielu-kulturyście całe życie niesamowitym(uwaga Rafał Koń-to jest właśnie kulturystyka :) ) https://www.youtube.com/watch?v=Jacl48DLVXA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1gL0ZTJUOqfN3a0S1I-tX5Qxhc9fFHZkDwAPRPJasc_6w3G-ypO0wR1ns

Do oglądania polecam ostani film Joanny -o Mirosławie Daszkiewiczu https://www.youtube.com/watch?v=kpKiEAJXy_Q&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0-KDm_YqpaG6BEKwXDdEvnaBWsKlUVpYi3GosUf0h1dZVhdiBElpXWMY4

A żeby była równowaga w przyrodzie zachowana-jest film z drogi powrotnej ale już przez centrum. https://www.youtube.com/watch?v=8g6g0vXenmk