Ok!moze cos jeszcze wymysle!mam jeszcze jedno male pytanko czy do tej diety moj braciszek bedzie mogl zazywc cos takiego jak Thermo Fat Burner firmy TREC? oczywiscie oprocz witaminek i tej omega-3 czy jakos tam .Pozno juz ide spac dziekuje wszystkim co mi mniej i wiecej pomogli w ulozeniu tej diety!!! Za jakis czas gdy brat bedzie mial juz [...]
[...] 3) 103/182 4) +- 1rok 5) redukcja 6) UNS "econo WPC 80", Animal "flex", Rich Piana 5% "Liver & organ defender", Stacker Rusch enrageo, TREC Multi Pack, Olimp Xplode 7) olimp fat burner extreme, USN xedra-cut hardcore 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) wszystkie 10) Dietę mam wykupioną na potreningu.pl, dni treningowe [...]
[...] na siłowni - długi efekt termogenny, ale o tym tez jest w tematach podwieszonych, w linku który dałem na początku. Co do suplementów. Ja ze ze swojej strony polecam Thermo speed Extreme OLIMPU, Clenburexin, albo Thermo fat burner z TREC'a. Do tego jakieś BCAA, i ewentualnie HMB. Pozdrawiam Zmieniony przez - Kein0 w dniu 2008-03-09 09:41:21
Co do suplementów. Ja ze ze swojej strony polecam Thermo speed Extreme OLIMPU, Clenburexin, albo Thermo fat burner z TREC'a. Do tego jakieś BCAA, i ewentualnie HMB. a może jeszcze chrom? więcej ludzie testujcie, mniej reklam czytajcie i g;lupot ******lcie. interwały i aeroby to dwie różne historie, a w poście skalara nie ma recepty na niski [...]
Co do suplementów. Ja ze ze swojej strony polecam Thermo speed Extreme OLIMPU, Clenburexin, albo Thermo fat burner z TREC'a. Do tego jakieś BCAA, i ewentualnie HMB. Może o biotechnologii coś wiesz, ale o suplementach 0;) Żaden z wymienionych przez Ciebie nie jest za bardzo skuteczny, a HMB w ogóle nie działa:P
Jak już wspominałem wcześniej, stosuje dietę oraz biorę tabletki (spalacz tłuszczu "Thermo Fat Burner" firmy Trec) to może dzięki niemu też ta waga tak drastycznie spada.. Nie mierzyłem ciśnienia podczas pompek i brzuszków, lecz podczas konsultacji z dietetykiem i trenerem który polecił mi te tabletki, doradził mi własnie zebym nie robił tych [...]
mozna jasniej z tym wliczaniem blonnika? bo nie rozumiem o co chodzi. a i mam pytanko,nie wiem czy to wogole wazne,ale mam w domu cos takiego jak Olimp CLA,Olimp Green Tea i jeszcze cus takiego Trec Nutrition Fat Transporter...moze cos z tego mi sie przyda?jak nie to trudno
[...] trecu to cała brygada oddanych trecowców skakała mi do gardła prawda jest taka, ze dla mnie trec to żaden producent... wqrzyłem się, i pisałem o tym na forum... pudełka z fat burnerem, których nie można zamknąć bo są krzywe... ZMA w którym z wielu kapsów wysypał się proszek... extreme men's formula przepakowana z... hmm zapomniałem już tą [...]
Zamiast MC klasyka daj RDL. Brzuch, najlepiej unoszenie nóg w zwisie 1-2 serie (możesz skręcać się przy tym, lepiej na skośne idzie wtedy), jak chcesz to zostawić co masz to mniej powtórzeń (20 np.) ale z ciężarem. Odnośnie diety to nie ten dział. Staraj się różnicować posiłki, nie że masz 4 takie same. Witam Czytuje fora, słucham kolegów na [...]
Heey i jak Ci szło na tej l-karnitynie i FAT burnerze TREC-a. Bo moja dziewcyzna bierze i chciałbym Cie spytać jakie są rezlutaty u Ciebie bo ona sie czasami źle czuje i jakby wymiotowac chce jczym to może być spowodowane dodam ze pali papierosy chociaz niewiele ze 2-3dziennie czy może to miec jakiś wpływ Pozdrawiam szuwax17 P.S. Dopiero bierze [...]
Z tego, co widzę, to piszesz nie o thermie(prolaba) na efedrynie, a o thermo fat burnerze-trec'a. Spokojnie możesz go brać. Jeśli szukasz czegoś innego, to proponuję green tea OLIMPu oraz l-karnitynę przed treningiem. Doradca w dziale suplementacja
Mówisz? Poziom bf na to nie wskazuje ;p Ankieta : Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 69 Wzrost : 184 Typ budowy : endomorfik (bo do ekto nie pasuje mi nikłe odkładanie tłuszczu) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : 3 razy w tygodniu WF 1h w szkole + siłownia 1h trzy razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy [...]
Obiecane zdjęcia. Coś mało można wrzucać na post, ale ok. Tylko proszę o nie pisanie masuj. Chcę ściąć fat i masować na sucho. Brzuszek jak nadymam się jest jak połowa piłki od kosza. Btw., to co sądzicie o HYPERDRINE-OD KILOSPORTS 120 KAPSUŁEK MEGA SPALACZ ?? Informacja żywieniowa Wielkość Porcji: 1 kapsułka. Ilość Porcji w Opakowaniu: [...]
Mam pytanko. Co lepiej robic na spalenie tluszczu z brzucha: aeroby na czczo po 30 min 3 razy w tygodniu czy trening samego brzucha jakies 5 razy w tygodniu po 30 min. Jestem aktualnie na diecie na mase i nie chce przybrac cm na brzuchu, a chce spalic jescze ze 4 cm w obwodzie, ale boje sie robic aeroby, ze to zaszkodzi treningowi na mase i nie [...]
załóż po dwie bluzy, grube spodnie, kalesony biegaj biegaj biegaj ćwicz ćwicz ćwicz, rób wszystko aby być w ruchu, biegaj po szlugi do kiosku , po piwo dla kumpli , graj w noge w kosza, odpowiednia dieta, ćwicz na siłowni jak najwięcej, ale nie przecholuj! :) mniejszy ciężar, duża liczba powtórzeń, dobrym sumplementem jest: Trec Nutrition Thermo [...]
Co do suplementacji, to planuję: 1) Białko- obecnie jem C-6 HiTeca i przy nim chyba zostanę, ewentualnie kazeina na noc 2) BCAA- obecnie G-force z Treca ale tu chyba nastąpi zmiana 3) Spalacz Lipo X-pack Trec, ewentualnie co polecacie ? 4) Inne: Fat transporter, l-karnityna, CLA, ZMA - myślicie że warto? 1. Białko ok (c-6), nie widzę sensu [...]