[...] osób chwali je jako zrodlo wegli bezposrednio po treningu dodajac, ze ich przewaga nad bananami jest wysoki IG. Zgoda, ale co z waflami ryzowymi w czekoladzie(biala lub ciemna)? czy czekolada zmienia w znaczacy sposob wartosc IG? wartosc odzywcza takich wafli to: energia 482 kcal bialko 6.7g wegle: 59.1 fat: 24.1 pozdr i z gory dzieki za odp.
Umilklam przez ten dlugi weekend, ale 2 maja tez zaczelam diete i...czuje sie bardzo najedzona. Hmmm... Kupilam sobie nowa wage bo moja stara lazienkowa wazyla jak chciala:) Dzieki Jogger za podpowiedz, kupilam jakas taka "normalna", bo nie za 450 zl:), a na oko powinna byc wystarczajaca, wraz z opcja pomiaru tluszczu i wody w [...]
[...] mialem na jeden posilek dziennie tez duzo sie naczytalem ze syf i inne ******ly, moze i syf ale apetyt dostalem konski na 9-10 posilkow, w zasadzie tylko o zarciu myslalem, fatu nie zlapalem bo diete trzymalem i gena mam ekto ogolnie bardzo zadowolony na low carbo, 10ml ed pilem, teraz odstawilem bo juz tak rozepchalem bebechy ze mi juz to nie [...]
jeszcze nie rzucilem - rzucam, narazie ograniczylem do 2-3 dziennie, a zeby nie miec zadyszki to chyba bym musial isc serio lekki trucht i wysiadam, na krotkie dystanse nie jest zle, ale w tej kwesti w niczym mi to nie pomaga a co do efki to nie jest taka zla, fakt ze podnosi cisnienie, ale pali fat - chroni miesnie....dieta jest
[...] (zazwyczaj ryba/kura ryz), cala reszta bez ww, rezultaty juz sie pojawiaja, po miesiacu powinno zleciec to co chce :) Oczywiscie po 2 tygodniach zmieniam clena na fat burner, mam zakupiony hydroxycut muscletecha, dobry srodek. (nie kox :) ) Trening klasyczna masowka i po kazdym aero - doszedlem do 30 min, planuje powoli przedluzac do [...]
[...] the phosphocreatine shuttle and anaerobic glycolysis. The aerobic system is the most efficient ATP source for skeletal muscle. The oxidative phosporylation of carbohydrates, fats and, to a minor extent, proteins, can sustain physical activity for many hours. Carbohydrates are the most efficient fuel for working muscle and their contribution to [...]
[...] po dlugim weekendzie. W piątek ok. godziny 14 przyszla do mnie paczka od FA z THERMO MAXX i CLA, i tegoz samego dnia suple te dołączyly do reszty branego towaru, tak wiec fat burning leci juz na 100%. Ktoś się machnął i do paczki zamiast CLA PVL wsadzil CLA z Premium Nutrition, jednak w koncu CLA to CLA wiec to zaden problem. Dzis juz [...]
j/Locu duza masa nie zrobi takiego fajnego wrazenia(chodzi mi o tluszczowa a masz jej sporo) wrecz przeciwbnie miesnie ktore bedziesz mial pod tkanka tluszcowa tez beda kojazone jako fat. pomysl lepiej o jakims spalaczu i to solidnym a potem szcel se cykl ja bym dal metka i winko
life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? cos nie tak - czy tu juz nie pomaga poczatkujacym ????? pozdrawiam :) Zmieniony przez - krzycho654 w dniu 2007-05-08 20:22:05
moze mi ktos pomoze life energgy thermo fat burner - treca chce do tego dorzucic bialko - p.whey protein jak i kiedy brac? jesli by ktos bylby wstanie mi pomoc
jak nie wplywa na spalanie tłuszczu? przeciez dzieki niej ziwksza sie energia pochpdząca z fatu. W pierwszy raz bire jakis spalacz wiec domyslalem se ze mgoe sie mylic. ogolnie to nie mailo jej byc wogole w cyklu ale dostalem jo 2 dni temu hehe a spalacz Thermo fat burner czy cos chcialem wrzucic mniej wiecej w polowie cyklu lub po. Czy moze [...]
napewno kupie sobie lkarnityne te wpłynie 2x0,5litra, i chce coś jeszcze do tego w miare nie szkodzacego na zdrowie i zastanawiam sie co dac czy cuts 3? czy meta fat burner? MLO (Bio Tech - USA) Super Fat Burner 100 tab. ? które z tych jest najbardziej bezpieczne i nieszkodzące? moze cos innego polecacie? nie drogiwgo coś w tych cenach co podałem
[...] teraz tez nie jest za***iscie ;/) Jakbym za bardzo przycial kalorie to jest ryzyko ze organizm przejdzie mi na zwolniony metabolizm? Bo przeczytalem ze wtedy kazda nadwyzka energii jest zamieniana szybko w tluszcz i boje sie tego efektu. A z drugiej strony chce do polowy lipca zrzucic fat wiec nie moge marnowac czasu i odejmowac zbyt powoli...
Witajcie! Najpierw odpisuje doLce: nie wiem czy mozna tutaj pisac nazwy marki danych gadgetow ale a propos wagi mierzacej rowniez pomiar tluszczu i wody w organizmie, to ja spytalam po prostu w jednym sklepie AGD. Mieli taki "zwykly" asortyment, jak rowniez wagi dla bardziej wymagajacych, czyli te, o ktorych wyzej. Przyznam szczerze, ze [...]
ja nie wiem jak ci fat mozesz nie leciec ja mam diete banalną i fat leci si rano banan wpc oliwa z oliwek w szkole razowy i szynka z koko do tego warzywa i oliwa z oliwek potem obiat ryz albo makaron albo ziemniaki do teo ryba albo kokot takie grilowany warzywa i oliwa po treningu to samo tylko bez oliwy na wieczór twaróg i tyle.... dietke [...]