SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Suplementacja przy treningu siłowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec bierz tego fat burnera jak chcesz do tego jakis stack - jesli chcesz byc pewien wynikow to moze bierz storma? chyba ze chcesz sprobowac czegos innego do tego daj ZMA koniecznie, glutamine jak masz poeniadze i witaminy - multiple sport olimpu zestaw git jak bedziesz mistrzem Polski to nie zapomnij o mnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2007-05-01 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam!! Używalem kiedys fat burnera firmy mlo, jednak nie jestem szczegolnie zadowolony. Mozecie mi doradzic jaki jest najlepszy?? Mam jeszcze takie pytanie czy lepiej brac np. 2tabletki przed aerobami czy tak jak zaleca producent?? Z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 188 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-05-01 23:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem jak - ale wole zobaczyc to w praktyce bo chce sobie krzywdy zrobić.. Co o tym myślicie ? nie wiem czy nie użyc innego enana, mocniejszego.. z SAA zjadłem tylko 100 metki dieta jest, bez niej nie ma co sie męczyć :) 50% ww 40% proteiny 10% fat na odblok 24 tabsy clomidu, nolwa pod reka Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2007-05-02 09:10:26

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2007-05-02 08:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozecie jakieś polecić? Ostatnio uzywałem Thermo Fat Burnera od Treca i w sumie roznicy nie widzę. W sensie mialem chyba takie same tempo jak podczas cwiczeń bez tego środka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-05-02 11:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EH... to jest dział Suplementacja i Odzywki a poddział odchudzanie wiec myslalem, ze bedzie dobrze. Powiem tak, jakiejs regularnej diety nie mam, poniewaz program moich studiow mi na to zabardzo nie pozwala. Wiec generalnie na sniadanie jem płatki pełnoziarniste Nestle Fitness z mlekiem, na drugie zdarza mi sie to samo, bo moge je wziasc do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-05-02 16:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez białka predzej sie posraszc niż schudniesz osobiscie tez nie mam wielkiej super wylicoznej diety, ograniczam tylko weglowodany i nie wcinam ich po ok 17 róznie to bywa, fat fajnie leci i jest ogólnie w pyte

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-05-02 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim masz tragiczna diete...odstaw szystkie spalacze i poczytaj posty podwieszone o odzywianiu i odchudzaniu. wklej diete to ją ocenie, bo ta jest tragiczna. gwarantuje ze z nowa dieta bedziesz spalac wiecej tłuszczu niz z obecna + fat burnen.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-05-02 17:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENAJECT z EC

    Post
    Doping - zdjęcia

    Cykl to juz prawie koncowka czyli 16 tydzien 1-4 meta 1-17 test enanthate 1-8 deca 6-13 bold 14-19 tren 14-20 wins 14-20 T4+T3 18-20 prop Dieta low carb z nadwyzka ok 500-700 kcal.Fat pali sie powoli ale sukcesywnie. W 13 tygodniu wazylem 103 kg obecnie 101 kg. Planuje zejsc do ok 94-96 kg w 20 tygodniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2007-05-02 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ephedrine - kto to przetlumaczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    The effect of ephedrine/caffeine mixture on energy expenditure and body composition in obese women. Treatment with beta 2-agonists promotes fat loss and muscle growth in numerous species, but human studies are lacking. We studied the effect of a compound with beta 2-agonistic properties (ephedrine 20 mg/caffeine 200 mg ). Fourteen obese women were [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-05-03 15:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ocenki(SOGI)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brać A co do diety... wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne! Uważam, że nie powinieneś za bardzo kcal obcinać! Powinieneś jeść tyle ile wynosi Twoje zapotrzebowanie, a fat spalać podczas ruchu - siłownia, piłka, rowerek (dużo ruchu - mody jesteś, więc cały dzień na boisku możesz spedzać ) A konkretnie : warzywa - takie jak lubisz. Od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2007-05-03 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO booster + L-karnityna i kilka pytań :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie polaczenie podczas redukcji to dobry pomysl. Tłuszczu mam niewiele. Nie widac tylko dolnych partii brzucha (taki 2pac) :). Ale chcialbym to zrzucic na lato. Dodam ze fat mam tylko na brzuchu, w innych miejscach jest raczej "chudo" :). Oczywiscie dieta do tego obowiązkowo. drugie pytanie :), ile powinien trwac trening na rzezbe nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-05-03 20:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. na oko bo chooj wie, moze znowu w sadlo przybralem, jestem endo i szybko w fat rosne;/

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 22:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wycisnac ale coś czuje że przyłoże sie zainwestuje w suple i pójdzie więcej. Biore sie pełną amatorszczyzną za trójbój siłowy przeplatany z redukcją - bo nawet łatwo łapie fat. Zmotywowałeś mnie i sprawiłeś że będe Cie gonił - i choć będzie bardzo trudno - to moze kiedyś - skoro niestosujesz diety - napewno niedługo sie do Ciebie zbliże - bo [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie thermo fat burner nowy nieotwierany. tse otwarty zostało 55 kap. może być przez allegro. proszę o porpozycje. sensowne =) poźniej dam fotki. Zmieniony przez - debe w dniu 2007-05-04 12:26:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-05-04 12:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za thermo fat burnera?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2007-05-04 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin8885 / DZIENNIK - ETAP 1- ODRABIANIE STRAT

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale zauważyłem że jak orbie więcej powtórzeń niż zakres 0d 3-5 to mi lepiej siła przychodzi - no ja jestem endomorfikiem chyba łatwo nabieram fat i jestem spory - musze jeszcze instynktowie popatrzeć na to. jak byś mógł to napisz kojot na jakiej zasadzie robisz plan??? najlepiej go podaj przyjmijmy że wyciskam 90kg!!!!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2007-05-05 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rower, bjj Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Rapid Fuel (fat burner) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-05-05 13:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zestawienie dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanio: Olimp sp80 ile trzeba ed Nitro II 2x 10g ed Aminokwasy jakies spalacz aeroby + trening siłowy dieta to indywidualna sprawa dla mnie odpowiednia jest 55% protein 35% carbs 10% fat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2007-05-06 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem zawodnikiem drużyny piłkarskiej pozwala mi trzymać kondyche i palić fat, bo tak to nie miałbym zacięcią do aero edit czy zawodowo? kasy z tego nie mam Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-06 17:42:28

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i pomoc w diecie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chiałbym stracic tkanke tłuszczowa z brzucha. Chodze na siłownie 4 razy w tygodniu (godzina). Nie miałem ogolnego planu treningowego. Robiłem cwiczenia na nogi, brzuszki, rowerek, i wyciskanie ma ławeczce. Przegladajac forum natrafiłem na temat, ktorego autorem jest Seba81 "REDUKCJA DLA 'NATURALNYCH' Z WYSOKIM BF" Poczytalem ten temat i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-05-06 18:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)