fat

[...] ABS), pompeczki, przysiady. Skolei wieczorem 4 razy w tyg tak myśle ewentualnie 5 siłownia i trening na masę. Czy wg was to jest wogóle dobre połączenie?? Łatwo łapie fat na masie zauważyłem i ten poranny trening by mi pomógł nie łapać brzucha przedewszystkim może. 2 pytanie: Jak jeść przy takim treningu?? Chciałbym łapać masę starając [...]

[...] (przedtem tez ale przerwa byla). teraz niestety zaczela sie praca (praca na budowie) i chcialbym troche spalic wiec moje pytanie brzmi czy da mi cos jak zakupie np. thermal fat burnera? bo ogolnie troche idzie sie zmeczyc i wypocic... jak da to cos, to mniej wiecej jak to brac (wstaje kolo 6, godzina dojazd, miedzy czasie zjem cos i kimne [...]

jak chcesz sie wyrzeźbić to tak: trening i dieta redukcyjna do tego spalacz, może być thermal fat burner bierz przed treningiem i przed pierwszym posiłkiem

dzieki bardzo za pomoc Will i Tomo :) wiec moze byc takie cos -> Pro Cas 85 1000 g, ZMA, i spalacz to chyba Thermal Fat burner ?

hmm, no ja byłbym za mixem WPC i kazeiny, ale w sumie to pro cas też będzie OK... Co do spalacza...chodzi Ci Thermo Fat Burner z Trec'a? No całkiem, całkiem choć ja jestem bardziej za TS E jeśli chodzi o lżejsze spalacze Pozdrawiam

przy moim organizmie nie :P niestety musze miec rygorystyczna deite za duzo ww i zaraz w fat idzie :P ehhe :) takie zycie wiec carob odpada mam dorba diete i mi odpowiada i chyba CP zakupie :) miodzio :) a bieganiu tez cos da aakg robi swoje ;) w sumie kretke pomoze w sile nóg :) a ze raczej zalezy mi na krótkich dystansach do 1000 m to pewnie coś [...]

[...] na początku... Pozatym JEDZ NA POTĘGĘ POSEMPNEGO CZEREPU i daj swoje fotki za rok, ja również dam po spilcie... Czy jeśli ktoś ma w pasie/innej parti + to czy jest tgo fat ?? Jak Ty chcesz zrobić mięśnie niećwicząc... ?? No miałbyś do przodu kilka kilo - FATU !! A co to za problem za niecały rok ZROBIĆ REDUKCJE ? - żaden... Poczytaj [...]

[...] ktorzy po 2-3cyklach mowia ze jada na sucho(pozniej sie naturalnie przyznaja ze koksowali) zmiany rys twarzy i to na duzo gorsze...starsi,bardziej ostre rysy,to samo body fat a jednak duzo grubsze kosci,szczeka,szersze i grubsze dziasla etc etc. Wszyscy mowia na kogos "ten raczej nic nie bierze...popatrz na niego,taki efekt mozna uzyskac [...]

czy jeśli wezme fat burner'a lub fat transporter'a to czy będzie możliwe osiągnięcie niechcianego przez wszystkich efektu jojo?? Chciałbym to połączyć z karnityną przy treningu czy jeżeli potem zaprzestane trening to czy będzie efekt jojo??

Warzywa w formie sałatki (ogórek, pomidor, kukurydza, sałata). Głównie do obiadu albo między posiłkami (czasami). Z suplementów: aktualnie skończyłem Fat Killera (Trec) a jestem w trakcie brania CLA (NOW) i Pharma Fat Burner'a. A tak w przybliżeniu wygląda rozkład b/t/w 1. - mleko 2% 250g - płatki kukurydzuanie 60g - serek wiejski 200g Białko-34g [...]

grrubas kiepie nie dość, że jesteś buc bez szkoły to jeszcze pyskujesz 8 czy 9 miechów temu zadawałeś pytania w stylu --> prosze o odrzywke na rozbudowanie ciała jeszcze nie byłem na pakerni przykład ? ---> http://www.sfd.pl/temat229676/ po paru miechach przeszedłeś na konkretniejszy towarex w stylu metan 15 g/E Dzień lub omenus 1-8 25l [...]

niestety mój organizm ma taką tendencja ze nawet biegajac i chodzac na basen. przy wcinaniu gainera bym sie misio zrobił musze na normlanej diecie wystrczy ze troche za duzo kcal i dzięku fat idzie jak burza. :/

lubie okulary jaruzela :P fat "po paru miechach przeszedłeś na konkretniejszy towarex w stylu metan 15 g/E Dzień lub omenus 1-8 25l E5Dzień" teraz to żeś mnie rozbił, to nie prawda a poza tym nie od razu Rzym zbudowali i każdy zaczynał od ZERA ciebie też to dotyczy, chyba że tobie dawali sterydy w płód TY NAWET PROFILU NIE MASZ, A SIE O [...]

kojot tez teraz robie codziennie około 20km i ładnie fat z brzucha spadł ale ty jestes potfooooor! do ile bf chcesz zejsc?

Problem jest naturalny. Pewnie jesteś po redukcji - straciłeś fat na brzuchu i skóra będąca przez dłuższy czas zrozciągnęła się. na tyen problem pomagaja maści(nazwy preparatow pewnie znajdziesz w innych tematach bo jest ich multum) oraz cykle na mase:-%

[...] a co do dziwnych snów po dopalaczach-spalaczach... hm... ja tam się boję wszelkich "hardcorowych" (hihi: hard-Coro-wych) specyfików, bo nie dosyć, że miewam po nich zdziwne sny, to jeszcze potem dopada mnie deprecha... musze palić fat na czysto: dieta+aero+siłka. dobranoc :)

Taki mam plan: trenuje 1 rok i 3 tygodnie ( i zrzucalem fat. teraz sie skalda ze mam juz odpowiednia diete i tening i Tu kieruje do was prosbe abyscie mogli mi pomuc w wybraniu jakis supli na RZEŹBE. kapitał: 200zł Chodzi mi o konkretne srodki dobrych firm co polecacie??????

Jak spalić fat to A6W potem najwyżej znowu ABSII ... Dietka -- + rowerek + A6W i jazda...

Tak wiec mam problem w dobraniu supli. zastanawiam sie co brac na rzezbe!! Diete mam trening mam a teraz trzeba troche supli. zastanawiam sie nad jakims fat-burnerem i do tego co jeszcze meozna dozucic? fat burner stawiam na TSE i co do tego jeszcze wcisnac?

że tłuszcz się odkłada albo ze są to miejsca tzw. stuborn fat u mężczyzn są one w dolnej częśći brzucha i z tyłu pleców