[...] tauryna po treningu węglowodany na treningu kreatyna5g+glukoza po treningu i jeszcze ta inozyna moze przed treningiem Dziękuje wszystkim za sugestie jednakże niestety z HMB/BCAA musze zrezygnować-za duzo kasy by poleciało, a i tak już troce poleci:) Jeszcze zastanawiam sie czy nie lepiej zamiast l-karnityny thermo fat burn?
"Jeszcze zastanawiam sie czy nie lepiej zamiast l-karnityny thermo fat burn?" Bardziej skusilbym sie na Fat Burnera - ale to moje osobiste zdanie, poprostu jakos bardziej jestem przekonany to jego dzialania. Wiec mysle ze w twoim prxzypadku tesh bedzie na mijscu
[...] co innego kreatyna ta ma zupełnie inna konsstencje niz wszystkie kreatyny a o efektach stosowania to juz lepiej nie mówic bo uwazam ze ma ty tylko ewentualnie wpływ doping psychiczny tzn. jak sie nie znasz i kupisz to sobie wmówisz ze biezesz odrzywke i powinno ci pójsc i ci pójdzie ale u zawodowców juz jest tródniej :)))) pozdr dla fat-joy-a :)
[...] (organizm zeby wytworzuc erergie (cieplo) musi trawic i pozyskiwac energie z dostarczonego paliwa (pozywienia) - tutaj pomocne moga byc rozne preparaty termogenne - od fat burnera zaczynajac a konczac na produktach na efedrynie, zreszta zwykla kawa kofeinowa z aspiryna rowniez podwyzsza termogeneze (jednak nalezy z stosowaniem czegos [...]
Witam wszystkich uzytkownikow forum, jestem tu poraz pierwszy i mam pare pytan i prosze o porady. Mam 22 lata i zdecydowalem sie wziac za siebie, po pierwsze rzucilem papierosy i tu glowny problem. Nie chce przytyc, a zarazem przydalo by sie odchudzic. Mam 180cm i 88kg, uprawiam sport i jestem tzw silnej budowy(grube kosci), no ale trzeba przyznac [...]
HMB na rzezbe jest lekko mowiac "srednie" i skuteczne dopiero w dawkach 3g Twoja rozpiska rownierz jest srednia proponuje green tea + fat burner i bialeczko SP80 Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-25 02:01:18
jedyne co znalazlam to to: (nie jest to dokladnie to o co pytasz ale podobne...) Ice cream cones, cake or wafer-type Energy kcal 417 Energy kj 1745 Protein g 8.10 Total lipid (fat) g 6.90 Ash g 0.70 Carbohydrate, by difference g 79.00 Fiber, total dietary g 3.0 Sugars, total g 6.0 nic innego nie znalazlam:)
1. Zaczne od Ketozy, co to jest i ogolnie jakos prosilbym o wytlumaczenie. Przy ograniczeniu w/w w diecie organizm przechodzi na tłuszcz jako podst. źródło energii. Efektem spalania tłuszczu jest wysoki poziom ciał ketonowych we krwi i w moczu. Osiągnięcie ketozy jest celem pierwszej fazy diety Atkinsa, na kopenhaskiej może wystąpic, ale nie musi [...]
Witam z rana.Fat-Joe dobrze powiedziałeś Olimp przyciąga ładnym opakowaniem na którym są ładne literki i napis w stylu Matrix(to najbardziej głupia nazwa dla odżywki),ale odżywka jest chyba w innym celu niż tylko po to alby ją oglądać.Firma Olimp niema takich maszyn i laboratoriów jak producenci z USA.Mój kolega rozmawiał ze znanym Polskim [...]
Dziekuje bardzo Jogger za wyczerpujaca odp, wlasnie na Ciebie liczylem Mam jeszcze jakies pyt. 1. Gdzie moge kupic paseczki do mierzenia poziomu cial ketonowych w organizmie? I jaki powinien byc ten poziom przy odchudzaniu zeby sobie nie zaszkodzic? 2. Czy jezeli bede jadl otreby i wiecej zieleniny to czy efekt diety nie bedzie mniejszy? 3. Co to [...]
Witam, jestem tu nowy, przeczytalem sporo wiadomosci na forum ale nie ze wszystkim moge sie polapac a mam pare problemow. Zaczynam Diete Kopenchaska, bo chcialbym zrzucic pare kilogramow. Mam 22 lata i przy 180cm waze 88kg, ale zaznacze ze jestem grubokoscisty :) Do tej diety dorzucam aeroby, nie zalezy mi na przyroscie miesni, ale na zrzuceniu [...]
No chcialbym 80kg wazyc, wiec wychodzi kolo 8kg. Swoja droga rzucilem palenie, od tygodnia nie pale i nie chcial bym przytyc. Tak wogole to slyszalem od jednego z uzytkownikow forum, ze zwiazek chromu zawarty w Fat Burnerach jest rakotworczy. Prosze o wskazowki.
1. Gdzie moge kupic paseczki do mierzenia poziomu cial ketonowych w organizmie? I jaki powinien byc ten poziom przy odchudzaniu zeby sobie nie zaszkodzic? W aptece - KetoDiastix. Jeśli poziom jst wysoki, ozn. to gwałtowne spalanie tłuszczu, jeśli wyniesie zero - też nie ma się co przejmować, że nie spada gwałtownie, wystarczy ważenie 2. Czy [...]
Wedłóg mnie za wcześnie na kreatynę, skoro się odchudzasz to Green tee, thermo fat buner ale przede wszystkim dieta . A śniadanie to najważniejszy posiłek i musisz o niego zadbać.
[...] ich zdrowia (większość mówi, że ma albo miała, większe lub mniejsze kłopoty z sercem) Przepraszam, że zapytam (wiem, że to dział olimp)chciałem się dowiedzieć o Thermo fat burner z Treca. Czy jest bezpieczy dla serca?? Czy rzeczywiście jest taki skuteczny??, Czy warto by go tutaj zastosować? I jeszcze chciałem zapytać o Kawę+aspiryna, [...]