decadeuko link dla ciebie - http://www.steroidsupport.com/forum/showthread.php?s=6fb21859ff521612103b1c9cfe58171b&threadid=793 mozecie powiedziec cos jeszcze o tym niedoblym winku w tabsach ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .
first - nie polowe tylko ok. 30% second - w strzalach tyz obciazaja watrobe i wogole o jakich dawkach mowisz? ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .
[...] (this is typically only under conditions of very high fructose intake, >50 g/day). oraz On hypocalories (dieting), fructose had zero effect, you got the same fat burning compared to other sugars. This is logical, on below maintenance calories, you do'nt refill liver glycogen effectively under most conditions so the fructsoe will [...]
20 lat 90 kg więc trochę trzeba zrzucić. I jeszcze pytanko jak dawikowąc fat burnera i green tea. A jeśli chodzi o trening to jak jest lepiej raz popołudniu 60 minut na sowerku stac. czy raz rano 30 minut i popołudniu 30 minuta, a może inaczej jak według Was trenowac żeby był porządany efekt.
green tea bierz np:1-2 kapsułki przed każdym posiłkiem a fat burnera mozesz np:przed treningiem i po aerobach a jeśli chcesz szybo zrzucić tłuszcz rób aeroby 2 razy po 45 min (sprzyda się po nich antykatabolik) Życie jest za krótkie by być małym.....
Za jakiś miesiąc planuje się zacząć rzeźbić, wiem że najwarzniejsza jest dieta i trening, ale najpierw postanowiłem złożyć zestaw suplementów odopowiedni w moim celu. Co proponujecie, puki co wiem, że napewno będzie Fat Burner, tylko jeszcze nie wiem jaki, co by do tego dołożyć?????? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka [...]
heh, standardowo wez sobie jeszcze keratynke - energii nigdy nie zqa malo, fat burner, no dobra, hmb - to wez napewno, niewiem jak jest z twoja sylwetka, ale jezeli masz troche tkanki tluszczowej to jeszcze rob areoby - 3x w tyg po 30 - 40 min
Ja proponuję inaczej, na kreatynkę jeszcze za młody jesteś, a suplementacjia tego środka powinna być rozsądna czyli nie można podchodzić do tego na zasadzie że zawsze przyda się trochę energii. Druga sprawa to HMB sobie daruj, jako antytkatabolik się nie sprawdza zbyt dobrze, kup sobie białko serwatkowe WPC lub BCAA, a na odchudzanie dobrym [...]
eeeeeeeejjjjjjjjjjjj o kreatynie nie ma mowy, to chce sobie zostawić na później HMB sobie daruje dlatego nawet go nie piszę A teraz właśnie sobie przeglądam i znalazłem ten THERMO FAT BURNER, wydaje się ciekawy, miał ktoś z nim jakieś doswiadczenia??? A co do treningu to ogólny zarys: 6 treningów siłownia, 5 treningów aeroby, basenik i te sprawy [...]
Przede wszystkim dieta i aeroby, a z supli polecam Thermo Fat Bunera! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Ale przykładowo 2 kaps. green tea przed każdym posiłkiem to 6x2 wychodzi 12 kaps. na dzień to nie za dużo? A fat burnera przed i po aerobach ale ile kaps? A z odżywek białkowych jaka jest najlepsza obecnie mam provit85 ale jak się skończy to może jest jakiś lepszy to go kupie.
nic, zreszta zamiast wysylac moglem mu dac osobiscie pare dni temu ale zdaje sie to jest konkurs dla ludzi ambitnych a nie leniuchow ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. .
tak nolva profilaktycznie od 3-4 tyg 10 mg lub jak znasz swoj organizm to przy pojawieniu sie pierwszych niepokojacych oznak. mozesz pociagnac ja caly czas az do konca odblokowania i polaczyc z clomidem czyli nolva do 15 tyg plus od 13 - 15 clomid ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
"zma 1 godzine przed treningiem silowym " zma bierz 3 kap. na noc! na pusty zoladek... jezeli chcesz zrzucic brzuszek dodaj aeroby a z preparatow green tea i fat burnera mozesz takze. <<<Champions are Made Not Born>>>