fat

Zbij fat i buduj masę od zera tylko z głową żebyś nie wpadł w błędne koło .

AnnJR91 Winstrol najlepiej wstrzyknij w głowe w okolicach lewej skroni wtedy rzezba idzie na maxa palisz fat i bedziesz zadowolona a deke mozesz w okolicach małego palca u prawej stopy tylo uwazaj nie mozesz miec pomalowanych paznokci u stop bo zle deka bedzie działała.}:-(:)) Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2012-07-18 19:50:35

<thermo fat burner to dobry spalacz brak w nim tylko efki> - wlasnie wszystkie niby termogeniki bez efki to lipa... xl

Jeszcze jedno pytanie, czy stosowanie kreatyny z fat burnerem przynosi gorsze korzysci? Mam XP i ClenBurexin(Treca), podobno jest tez antykatabolikiem ale ile prawdy w reklamie, nie jestem pewien... Czy bedzie mozliwe lapanie w miare beztluszczowej masy, jedzac XP+hard mass+clenburexin? Mysle jeszcze nad Hmb activii do tego zestawu. Czy tez lepiej [...]

Co chcesz robic mase czy spalic tluszcz. Zrzuc fat, za kilka tygodni przejdz na cykl masowy, a potem znowu wycinka.

Płeć : OBOJNIAK Wiek : 23 Waga : 106 Wzrost : 194 Obwód klatki : ZALED N PLACZED Obwód ramienia : 43,5 Obwód talii : KRATA JEST I FAT TEZ JEST Obwód uda : 65 Obwód łydki : 43 Staż na siłowni : 3LATA Ilość spożywanego białka : NA BOMKBE PLANUJE 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4-4,5 Ilość spożywanych tłuszczów : 1 Opis przebytych cykli [...]

1. Jeżeli chcesz podejść do tego profesjonalnie, to tak. Taki sprzęt to koszt 200-500 złotych, ale starczy Ci na lata. Jeżeli nie wiesz czy będziesz ćwiczył (regularnie) przez ten okres czasu, to jest to niepotrzebny wypadek. 2. Aerobowy łączy się z interwałami bardzo dobrze. Nazywa się to Alpha Cardio albo Suttborn Fat Protocols (v 1.0- [...]

ale chyba rzeczy... pozatym juz od dawna wiadomo ze zawodnicy pro przy redukcji nie czerpią węgli z owoców bo to łatwy fat Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-02-02 01:39:47

po co bedziesz to liczyl mlody jestes ogranicz fast-foody,cukier,slodycze,napoje gazowane,biale pieczywo,serki topione,parowki,sklepowe kielbasy,jedz mniej a czesciej duzo ruchu i fat poleci

to czyli lipa? to białko jest nic nie warte? bo fat mi tak nie szkodzi jem tłusto czy zdrowo to i tak ciągle tak samo ide, ale czy to białko jest naprawde warte tyle co białko dobrej jakości

Mozliwe, tyle ze wiekszosc to bedzie woda i fat.

pomoze, pomoze - choc profillo nieciekawy od pierwszego tyg co dwa dni przez np 4 tyg powinno byc oki. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

Nie ma co dodawać chyba aerobów/treningu do SW bo się po prostu zajedziesz, wywal chipsy, fast-foody, słodycze, chleb zmień na razowy, nie pij słodkich napojów i powinien fat lecieć ładnie. I tak ważysz za mało i chcesz jeszcze palić tłuszcz... dziwne... Zmieniony przez - Viren w dniu 2009-10-03 22:47:33

[...] smakować, itp. Co wzór to i odmienne spojrzenie, proporcje i stąd wiele mniejszych bądź większych różnic. Jeśli ma być masa to przyjmij 3500 kalorii a gdy zaczniesz łapać fat zejdziesz z węgli. Jedz, ćwicz, rób mniej aero, obserwuj ciało a efekty będą. EDIT 2: Coś jeszcze bo mogą wyniknąć nieścisłości, pamiętaj, że kaloryczność białka [...]

Popieram przedmówców.Odpuść sobie ten jeden dzień czy nawet tydzień - nie umrzesz.Ja osobiście trzymam dietę cały rok (z małymi wyjątkami na jakieś imprezy albo wyjazdy) aby ostatecznie w takie święta tydzień opychać sięsłodyczami.I na fat nie narzekam.

Ta "tendencja" występuje tylko u żarliwych neofitów lub ignorantów. Przeplatanie aero i interwałów (czy to w różnych jednostkach czy podczas 1 treningu jak w stubborn fat protocols) jest gwarancją sukcesów. Dodajmy, że trening siłowy też jest treningiem (para)interwałowym.

proponuje Tobie PLUTONIUM: * EKSTRAMALNY SYSTEM POMPY MIĘŚNIOWEJ (VASO) * ANABOLICZNE I ANTYKATABOLICZNE SUBSTANCJE * EKSPLOZJA ENERGI NA TRENINGU * BARBARZYŃSKA MOC I SIŁA *HARDCOROWA PRZEDTRENINGOWA FORMUŁA [...]

To skoro przy wadze 73kg nie bedzie umial uzupelnic na spory + kcal to, co bedzie jak bedzie wazyl ponad 90kg? Jedyne, co zlapie szybko to fat.

Sam stosowałem podobny mix Rano na czczo Adrenalinka (300mg coffy, 5mg yohy, 50mg geranium) + thermo stim + 7,5mg yohy hcl z primaforce i fat leci w expres tempie Od 2 dni zamiast adrenalinki biorę coś mocniejszego gdzie skład dużo bogatszy, 10mg yohy w nim jest czyli razem... Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-06-20 17:03:06

hmb,fat burnery itd. dadza efekty ale pozno...i nie takie super a jak ma zrzucic 7kg to niech bierze therme i juz...innego wyjscia nie ma jak widze ze jest leniwa... <<<Champions are Made Not Born>>>