fat

qrde cały czas zalega mi w szufladzie nie wiem kiedy skosztuje z czasu gdy ja zamówiłem wszyscy pisali ,że działa dobrze na pewno lepiej pali fat niż spalacze 2x30mg efki styka

ja bym chyba padł po takim ubiorze w ciepłe dni i cardio jeszcze wolę coś luźniejszego tu chodzi więcej o puls jaki utrzymujesz by lepiej palić fat :-)

ja redukuje konkretnie bo miałem niezły brzucholek, 12 sierpnia skończe 3 miesięczna redukcje, przy naprężeniu mięśni widać sześciopak więc jest elegancko, potem jakas sucha masa... ale to że np. duzo się poce podczas cardio to zle ?? fat nie spada ?

Ja przed tren na czczo biore Super Fat Burner a pozniej jak mam trening po poludniu(karate) to godz przed nim biore 1g czystej l-karnityny na pusty zoladek. Czy to wplynie na lepsze efekty???

jaki jest sklad tego fat burnera bo w profilu jest ze cos z serduszkiem nietak ?

zle. Jak chcesz zrzucac fat i robic look biegaj po silowni , albo rano bez sniadania, wez izotonik sobie jakis tylko , albo wode z cytryna, na np pol godzinki runu nie musisz nic brac. Kulturysci jakich znam prawie kazdy mowi po treningu silowym aerobowy a nie przed. Starczy ci 40mins bierzni na poczatek tez. Wazny jest stale tetno do palenia fatu.

bo ty masz caly cas ta ninjowke na glowie i go nie widzi ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

jadłem 2300kcal i przestalem robic aeroby i waga rosla.. po prostu łapie szybko fat.. przy 2200kcal bylem glodny, teraz jem 3000kcal i jestem glodny ciagle i podjadam. Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2016-11-25 14:02:51 Zmieniony przez - terrabith12345 w dniu 2016-11-25 14:05:34

Przy tym poziomie otłuszczenia jakikolwiek fat-burner i aeroby na czczo nie są potrzebne. Podstawa to dieta z deficytem kalorycznym i trening siłowy. Aeroby możesz robić o dowolnej godzinie, różnicy nie będzie.

"Nigdzie nie odradzałem aerobów aeroby na czczo nie są potrzebne." Chodziło tylko na czczo? Ale nie da to lepszych efektów skoro będą na czczo i oprócz diety będą pomagać palić fat? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-19 14:06:14

[...] moj cel poszukiwan to skuteczny spalacz dajacy czyste, dobre pobudzenie dizlajacy srednio-dlugo by spac gdy pora I nie wplywajacy ujmnie na libido taki jest leviathan ludzie traca fat swietnie na venomie ale ja tego gowna juz nie rusze a na jazdy to wole narkotyki 2-3 razy w roku a nie przeladowywac spalacze heh (tak w kwesti szczerosci)

[...] nie chce Ci sie nawet uzyc wyszukiwarki, albo nie umiesz korzystac z najprostszego urzadzenia w sieci. powtarzam dextro i carbo jest dla Ciebie zbedne - pojdzie Ci tylko w fat na brzuchu i dziury w zebach. kreatyne bierz jak chcesz, ale z podejsciem jakie masz - nie licz na cuda, przygotuj sie raczej na rozczarowanie. Zmieniony przez - faftaq w [...]

nie wiem czy nie za wczesnie na therme po za tym zapoznaj sie ze skutkami ubocznymi mnie przykladowo po thermie klulo serducho wiec odstawilem trzymam sie diety, robie aeroby i zeszlo mi 3 cm w pasie w 4 tygodnie jak dolozysz green tea i fat burnera bedzie jeszcze lepiej I ain't a killa but don't push me

co mam szamać clen przed treningiem clen to już stosowałęm jak redukowałem fat /14cm spadło w pasie/

[...] a nawet mono styknie - ale pomyslcie gość ma $$$ wiec niech spróbuje czegoś w miare dobrego ) edit: jeśli zdecydujesz sie na zakup gainera to dla spowolnienia metabolizmu mozesz porcje spożyć przed snem - spowolni nieco metabolizm. masz małe zdolności do otłuszczania sie wiec o fat bądz spokojny Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-15 18:36:54

Maciekwth niestety-mylisz sie. dieta i aerobami - owszem zmniejszy i wage i obwody swojego ciala...tylko jakie to bedzie cialo? tutaj pasuje angielskie okreslenie : SLIM FAT . jesli tak chce wygladac-prosze bardzo. trening silowy to podstawa.

po prostu musialem zle zmienjszyc fotke i proporcjew poszly gdzies;/ w lapie mam 41 cm w pasie 80 klata 108!! nie wiem za co sie brac mam spory bf i nei wiem co jest lepszym wyjsciem redukcja czy masa! slychalem kiedys ze przy duzym bf szybko sie lapie fat a nie miesnie

ja bym proponował na zrzucenie tkanki tłuszczowej jakis fat burner i diete odpowiednia oczywiscie do tego odbry trening i aeroby i powinno pomoc aeroby 40min-1h nqa czczo pozdro

wielkie dzieki za odpowiedz. A czy ejst mozliwosc jakiegos mieszania kreatyny z fat burnerem np na przemian albo jakos tylko przed treningami razem wszytsko?? Pozdrawiam

uidiotyczne poczytaj choc torszkę to forum, podwieszone posty w dzialach fitness, odrzywianie i trening. chcesz mięśni grajac w tenisa?Przy tej wadze zepsujesz sobie kolana, mięsni oczywiscie nei wyrobisz, pdokreślic też nie bo nie ma co podkreślac. trening siłowy, aerobowy i dieta wysokobiałkowa z ujemnym bilansem kalorycznym tcm moze być.Fat [...]