fat

[...] będzie dłużej, a co do nóg to i tak mam problem ze znalezieniem odpowiednich spodni( są krótkie i zbite), ale faktycznie chyba czas zacząć je troszkę rozruszać. Z pasem myślę że jeszcze zjadę w dół gdyż właśnie się redukuję i fat ładnie schodzi ale z węglami będę oczywiście uważał. Dzięki Zmieniony przez - fanietii w dniu 2008-06-08 10:27:40

jednak wole trening FBW.Mam juz troche doswiadczenia z silownia.Gdy mialem 12 lat ,stary mnie na silke zapisał ze wzgledu na mój fat.Bylem gruby, mialem wtedy 160 cm na 70 kg.Cwiczylem 3x w tyg. ok. 3-4miesiecy . Efektów w odchudzaniu nie bylo (duzo tego czsu jadlem) ale sila mi troche podrosła. Od tamtej pory tylko czasami cwiczylem na ciezarkach [...]

thermo fat burner.. dobre choc bardzo slaby - ponoc... dla mnie ok :D l-carnityna .. aktualnie nie jest w laskach.. chociaz ja ja stosuje i dobrze mi z tym :D jakis antykatabolik by sie przydal: np BCAA czy glutamina... ale najwazniejsza jest i tak DIETA

Chodzi mi o produkt ktory bedzie mial duzo bialka i moglabym go do diety dorzucic aby nie wszamac codzien pol kilo kuraka :) Myslicie ze w takim celu to co wymienilam wyzej moze byc? 21:01:48 Supplement Facts Serving size: 1 scoop Amount per serving % Daily Value* Calories 90 Calories from Fat 9 Total Fat 1 g 2% Sodium 90 mg 4% [...]

A co sadzicie o Dorian Yates Lean Gain? Wklejam sklad: w jednej porcji (3 miarki - 150g): Kalorie: 500 Białko: 40g Węglowodany ogólnie: 70g -Cukry: 6g -Błonnik: 11g Tłuszcze: 6g -Nasycone: 1g -CLA/MCTs/Omega: 5g Sód: 0.1g Matrix białek: 40g Micellarna kazeina; Microfiltrowany concentrat i isolat bałek serwatkowych, nie denaturyzowane albumina, [...]

To zależy ile możesz na nie wydać Suple na spalanie : Venom Redline Tight Scorch Thermal Core Dyma-Burn Extreme Fat burner Thermal speed Napisałem CI tutaj od najlepszych suplementów na spalanie tłuszczu wybierasz tylko Ty

[...] po 2-3 latach treningu koleś ważący 30 kilo wiecej jest do pokonania... wiesz...cuda się zdarzają,ale gwarantuje Ci że jesli jest to 30 kilo wiecej czegoś innego niż tylko fat to te 2-3 lata treningu posłużą Ci do szybkiego spierdzielenia stamtąd...po prostu po 2-3 latach treningu nie jesteśmy jeszcze niewiadomo jakimi killerami żeby każdy miał [...]

czy sa jakies sposoby aby jedzac duzo slodyczy,mimo to nie obrastac tluszczem? czy np branie HCA w ogromnych dawkach zablokuje przemiane wegli w fat?albo extrakt z fasoli bialej jako bloker trawienia skrobi? czy jesli zablokujemy wydzielanie kwasu solnego no lekiem controloc, to czy niestrawimy i nie wchloniemy czesci spozytych kcal? jaki [...]

PiĄtEk (15 z 31) ...prawie półmetek - wiec dzisiaj robie remament diet - kilka rzeczy jem mniej - ale to zawsze cos - i od dziaij jeszcze wiecj kcal - ale o tym później....... Pobódka ok 12.45 i sniadanko: ....czyli to co zawsze. Juz wczoraj do mnie doszła paka - sprawdzaiłem na necie (szło DHL'em) ale leżała na dole w recepcji. Dzisiaj [...]

[...] jak juz pisałem wczesniej, naszło mnie uczucie chłodu i zimna podczas pedałowania na rowerku ;) potliwość masakryczna jade tak jeszcze 10 dni pozniej robie przerwe od JetFuel'a i wskakuje znowu na spiro na 2 tabl. a pozniej znowu w przerwie 10 dniowej JetFuel. Trzeba spalić smalec !!! Lose your fat man !!! - to motto na lato hehe pozdr.

[...] powiedzenie "zamienic miesnie w tluszcz" jest mozliwe. Coprawda nie jest to magia, ale proste procesy przebudowy ciala i adaptacja do nowego wysilku, ale dziala. I zmien podejsce. Nie "zgubic kilogramy" ale obciac procentowy body fat organizmu.Chodzi o sposob myslenia. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-06-06 02:05:11

[...] to napisać, chodzi o to że wcześniej byłem zalany.. Po przez złe odżywianie itp. teraz przy diecie masowej znów bym przybierał na kg, właśnie chodzi mi o to że mam jeszcze fat.. I chciał bym zostać na diecie redukcyjnej by jak najwięcej go znieść, natomiast by 'mięśnie' nabrały lekkiej masy ( po przez zmianę treningu? ) by uwidocznić je na [...]

zapieprzam ostro na treningach, mysle ze fat poleci ładnie

po pierwsze wymyśl co tam ma pisać po drugie zrób projekt jako taki po trzecie wybierz jakimi spreyami masz malować i dobrać kolory po czwarte wybież capy (końcówki) fat cap gruby soft cap cienki będzie potrzeba ich sporo bo sie zatykają po piąte maluj ale miej projekt w zasiągu ręki bo można czegoś zapomnieć ok pozdro .

[...] przerwe w sumie cos ok roku szkolnego (matura i te sprawy,)cwiczylem ale tak wsumie to byly jakies 3 miesiace.Poza tym schudlem 25 kg od poczatku roku ze 100 do 75kg(to fat w wiekszosci nie miesnie zeby nie bylo ).No i obwody staly sie marne w rece na wyproscie mam tylko 34 centymetry.Na wakacje z racji tego ze nie zabardzo bede mial co [...]

alo alo :D dzisiaj na silce grubo pomimo tego ze sie nic nie wyspalem :/ jakis katar mnie dopadl i cala noc smarkalem bleee jutro bieganie z cudna kolezanka i brzuszek pozniej :D cos mi ost slabo zlazi ten fat :/

No ladnie fat leci,bede zagladal bo ja takze sie redukuje.Pozdrawiam i zycze wytrwalosci.

siema chciałbym się sytać jak dawkowaliście thermo fat burner? ja biore 6 tabletek dziennie, bo podobno jest dość lightowy, i zastanawiam się czy jeszcze nie zwiększyć dawki bo jak wezme trzy tabletki to jakoś nie czuje żeby to działało

raczej low carb też sie przerzuciłem na lowa raczej cały glikogen schodzi z mięśni na ckd aż żal patrzeć w lustro ale fat sie pali zayebiście fakt a jak z samopoczuciem u CIebie?

GYMi troszke wegli teraz dodalem bo pompa slaba byla a chce pizgac na maxa fat leci tak czy inaczej ale to juz nie jest ckd