SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • Dieta Masa - OCENA i Porada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w posiłku, radził bym ci dorzucić tłuszczy by nadrobić te braki. W DNT musisz też mieć tą nadwyżkę kcal. Może już nie taką dużą jak w DT, ale powinna być. Więc to od ciebie zależy czy zastosujesz tu gainera, czy zmienisz coś w diecie by kcal pasowało. Tylko ostrzegam przed dużą ilością węgli które niewykorzystane mogą szybko zamienić się w fat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-06-27 14:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S - suple

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam: Universal Fat burner for Women 120kaps. - 70zł MAP Altred State 180kaps. - 180zł MAP Creadex - 130zł Androx 224kaps. - 180zł

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2009-06-27 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • micz przedramie konkretnie wyszło pewnie drzemie tam z 40cm a glob jak dla mnie to ciagle piszesz jak to idzie do przodu fat leci, cycki sie poprawiaja wszytsko gitara ale zdjecia te same praktycznie. Lepiej skonczyc jałowa gadkę i pseudomądrosci, pokaż fotki za jakis czas i zaskocz wszystkich bo tak to pewnie wiekszosc sceptycznie podchodzi. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 22:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to są zmielone orzechy+fat wiec ww niet a nutela to jest zupełnie co innego

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6% efedryny zawiera ten suplement. Uwaga! jest suplement o identycznym wygladzie na polskim rynku tylko nazywa się UNIVERSAL FAT BURNERS a nie UNIVERSAL BURNERS. wygląd etykiety jest identyczny. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2009-06-26 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek , trening , odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech biega na czczo, nie ma miesnia specjalnie poza tym az tyle cardio nie robi. Potem sniadanie z weglami, low fat. Ciezko zwalac na 3 posilki. Sek w tym ze nie trenujesz silowo. Idz do alternatywnej drogi i poszukaj treningu domatora. Co do diety kady powie Ci zebys na******lal 6 posilkow i 300g bialka. Masz spore ogrniaczenia, 3 stale ok, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2009-06-26 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    siema,chce spalic troche tluszczu,kupilem fat transporter myslicie ze bedzie wystarczajacy na spalenie 3-4 kg ? czy lepiej nainwestowac w cos lepszego?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 14:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    JAK KILOBB MA ALTERNATYWNIE FAT ZATAKOWC ABY SIEBIE I ZONY ZA DUZO NIE STRESOWAC Na wstępie napisze, ze dieta różnic się może od typowych diet kulturystycznych lub redukujących i napisze ja z własnego doświadczenia bo sam kiedyś 105 ważyłem i 20kg zgubiłem. Nie będzie tu liczenia kalorii i niektóre posiłki, na które nie masz wpływu zostają i [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 13:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podzielone aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięsa zrzucisz niż tłuszczu jeśli aeroby to wrzuć po treningu zaczynając od 30 minut z regularnym zwiększaniem czasu ich trwania alfa cardio na pewni nie dla Ciebie z drugiej strony nie masz za dużo tej masy żeby aż tak gwałtownie redukować obetnij kalorii w diecie i zostaw trening siłowy i obserwuj jak nie poleci w dół fat wówczas dołóż aero

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2009-06-26 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+zma+tauryna+glutamina+hmb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcial bym cos ze by miec wiecej energii , i cos po czym podskoczyla by mi masa 7. kreatyna 2 razy i booster testosteronu (formadrol) 8.kwota okolo 300 max do 400 zl 9.body fat mierzylem na wadze wyszlo mi 12 % ale nie wieze ze to prawda 10.ogolnie ciezko mi przybrac na masie 11.klatka 115 wyciskanie na barki 85 12 . tak mam diete 6 posilkow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2009-06-26 09:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 178 Cel cyklu: siła + sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : xpand, storm, no - explode, nitrobolon II, monohydrat, hmb, bcaa, glutamina, kolagen, scorch, termo fat burner, zma, tribulus Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie wspinaczka, pływanie stosowane wcześniej spalacze : scorch, termo fat burner suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-06-26 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do działania. Nie zawiera cukru. ScienceDirect () Lipolytic effect of a polyphenolic citrus dry extract of red orange, grapefruit, orange (SINETROL) in human body fat adipocytes. Mechanism of action by inhibition of cAMP-phosphodiesterase (PDE) Constantin Dallas1, Alain Gerbi2, Guillaume Tenca3, Franck Juchaux4, Francois-Xavier [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2009-06-26 01:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELIOS DB PHARM

    Post
    Doping

    justine stosowales to? lepsze to od standardowego clenu czy ECA. i czy jest sens leciec normalnie np sally/ECA i ten helios wbijac w brzuch i cyce np zeby tam szykbo fat lecial?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13795 Data: 2009-06-25 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pytania oraz dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. w jakich porach jesc tunczyka? jesli jest to tuńczyk w sosie własnym (na wodzie) możesz go jeść o każdej porze dnia, może za wyjątkiem "tuż przed snem". Nie szalej z ilością, bo podobno można przedawkować rtęć. 2. mam twarog chudy (na kolacje) +oliwa z oliwekk. ok moje pytanie jak to sie je? razem? jak poleje twarog smakuje ochydnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-06-25 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny/ Prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Dr.Joint PŁEĆ:Men WIEK:19 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:70 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-06-25 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak Ty piszesz ze juz jakos 80kg a mowisz ze fat jest to docelowo ile kierwac 70? to bedziesz na jednej rece podciaganie robil w seriach ile glosnikow w specyfikacji sobie zobacz wyposazenia, ew do salonu sie przejdz%

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tej ale Ty masz tam fat jeszcze jakis do palenia w ogole?

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spiropent 0.02mg Bohringer Ingelheim

    Post
    Doping - zdjęcia

    Znaczy, że jest kozak Na razie tylko próbowałem i po jednym tabsie parkinson wręcz wkurviający A jak pali fat przekonam się za jakiś czas

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10032 Data: 2009-06-25 16:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy cwiczeniami nie aerobowymi sie pali fat? A jak nie czujesz miesni brzucha to zle wykonujesz, sam to przerabialem. Popatrz dobrze na youtubie czesto sa dobre cwiczenia na m.brzucha. A wykonujesz je wolno czy szybko ? Sprobuj wolno, dokladnie wykonywac a zapewniam cie ze bedzie cie bolec (ale tak przyjemnie:) ) pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-06-25 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy na Redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo mieso albo fat nie da sie tego jednoczesnie polaczyć stack oczywiście bdb ale przy masowaniu. Na redukcji spalacz,białko,witaminy,mzb,bcaa,ewentualnie jakiś dopalacz przedtreningowy bez krety NOZ IV, WF, lub aakg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2009-06-25 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)