fat

fat gripz to nie marketing,ani gadżet Po pierwsze to mały wydatek w porównaniu do sztangi typu "fat bar",a tymi nakładkami możecie przerobić wszystko-sztangi,sztangielki,uchwyty do podciągania,do dipsów,pompek itd. Po drugie nie trzeba mieć wysokiego IQ,żeby ogarnąć,że chwytanie czegokolwiek grubego wymaga większego nakładu siły i [...]

Fat - piszesz w tym wątku że kozieradka może stanowić wartościowy dodatek, a w innym wcześniejszym że nie warto jej stosować. Zdecyduj się chłopie i staraj się być KONSEKWENTNY w tym co na forum wygłaszasz bo inaczej staniesz się niewiarygodny. Jesteś tutaj jedną z niewielu osób które mają jakąś wiedzę w dziedzinie suplementacji sportowej i [...]

0,8kg to tak ładnie schodzi jak dziewczyna mówi ze fat leci to na pewno leci sporo sie nie widzielisci

[...] trochę ubędzie ;) Oczywiscie zdaję sobie sprawe że może mi to zając bardzo wiele tygodni. Mój plan na najbliższe pozbycie się kilogramów to: 3x w tygodniu aerobik ( pilates fat burning, zumba, ABT, dance w roznych kombinacjach po 1h ) + stosowanie się do nawyków żywieniowych z tematu: http://www.sfd.pl/Odchudzanie_dla_kobiet-t64042.html [...]

[...] krety - 3 g A potem 1 posiłek: do tego posiłku 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białekj jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat W czwartki mam fajnie na 9:50 i 3 lekce - w szkole 2 posiłek: 130 g piersi 50 g ryżu basmati 200 g świeżej surówki Po powrocie ze szkoły zjadłem 3 posiłek: 130 g piersi [...]

[...] Domyślam się, że to tylko i wyłącznie własne "widzi-mi-się" Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wyszło mi 31.9 Ciężko mi sobie wyobrazić, żebyś przy swoim wzrości i wadze miała więcej fatu niż ta trzecia pani Dlatego tym bardziej nalegam na to, żebyś pokazała nam, jak wyglądasz. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-09-09 01:30:19

Śniadanie Colemana: kasza kukurydziana, jajecznica, ser low fat

Wodyn: te Fat Gripzy, jakie dają efekty? Nie pytam o to co można wyczytać na ich stronie, ale o Twoje odczucia. W Polsce jeszcze tego sprzętu nie spotkałem.

[...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 105/176 4) 2lata 5) rzeźba 6) izolat, xplode, bcaa, glutamina, tribustosteron, autrhblock na stawy 7) tse, fat burner, thermonex bsn 8) cykl winko teść 9) nie brałem 10) 1. - mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 - płatki owsiane/otręby 60g b 7,1 t 4,3 ww 37,5 - 3 jaja 180g b 19,5 t [...]

O hcg poczytaj w podwieszonych,bo nie bede tutaj wszystkiego pisac.Piszac ostatnie pyt ile masy... oslabiasz mnie.Pisales,ze wiesz WEGLE robia mase i fat,a ile tego bedzie zalezy juz od ciebie.W diecie bedzie 1g/kg wegla sylwetka bedzie inna niz przy 5g/kg na tej samej dawce towaru np Susty.Pozdrawiam.

[...] with astaxanthin, running exercise, and exercise treated with astaxanthin. After 4 weeks of treatment, exercise groups performed treadmill running. Astaxanthin increased fat utilization during exercise compared with mice on a normal diet with prolongation of the running time to exhaustion. Colocalization of fatty acid translocase with [...]

[...] mam nadzieje ze max 2 miechy btw-wczoraj robilem pomiar bebzona dokladnie 85cm od poczatku redukcji spadlo 15cm od tej czesci jakies 6cm jeszcze tak ze 3-5cm i bedzie bosko toporonie idzie ale idzie caly czas tak jak pisalem jakies 0,3-0,5kg spada na tydzien glownie fat choc i miecho tez leci Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-09 16:44:39

Poniedziałek - 5 IX - DT http://www.youtube.com/watch?v=oES929aenGc&feature=relmfu DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo: Hydroxycut x1 Anabolic Edge x2 Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g Arginina 4-6kaps Anabolic Edge x2 Tuz przed wyjściem: ATP Tabs x1 Astravar x1 Fat Killer x1 Na treningu: Bcaa Xtra 10g [...]

[...] syfów. No i jeszcze taka mała relacja ode mnie: Redukuję na j/njem coś koło dwóch miesięcy i naprawdę fajne efekty(spadki mięsa są małe, a za to wkońcu zaczął mi lecieć fat z najgorszych miejsc dla mnie, czyli ud i pośladków). Planowo mam zamiar redukować do konca wrzesnia, a pozniej być może na j/njem bedę masował. Z tym, że to nic pewnego, [...]

to nie jest gino;) . Lipo owszem dlatego że taki fat jest, ale spokojnie jak na wojnie dla chcącego nic trudnego za pare miesięcy wstawie nowe foty i pytanie jaki cykl;)

dokaldnie z reszta ludzie ktorzy maja problemy z lapaniem fatu czyt.ja,Ty,przypuszczam ze Molder i jego kuzyn tez nie potzrebnie skupiaja sie na owym IG - węgle to węgle! zjesz za duzo - i tak zlapiesz fat! jakos nikt nie wali na masie tylko carbo a i tak sie lapie fat! czyz nie?! Wiec czy to bedzie chleb czy to bedzie ciemny ryz jeden chooy czy [...]

[...] on daje więcej źródeł niź ja - kaszka kukurydziana, frytki z małą ilością tłuszczu, ziemniaki, więc nie ma tam tylko ryżu 'z reszta ludzie ktorzy maja problemy z lapaniem fatu czyt.ja,Ty,przypuszczam ze Molder i jego kuzyn tez nie potzrebnie skupiaja sie na owym IG - węgle to węgle! zjesz za duzo - i tak zlapiesz fat!" zgadzam się! [...]

[...] poszła porcja krety - 3 g A potem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat W szkole zjadłem kolejne 2 i 3 posiłek: 130 g piersi 50 g ryżu basmati 200 g fasolki szparagowej Po powrocie do domu zjadłem posiłek przedtreningowy: Do tego 1 kaps. [...]

Jestem po przerwie, żadnych pomiarów nie mam , także podaje to co było wcześniej. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FOG_ PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD [...]

kasza kukurydziana, jajecznica, ser low fat zakończyłem dziś redukcję, ale będę Was wkurviał, dziś i jutro mam diet off, w wieczorem ide sie napyerdolić jak szpadel Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-09-10 08:55:53