fastum

[...] kg 20x70 kg 20x70 kg 20x70 kg wspięcia jednonóż 20 20 20 20 hack przysiady 8x50 kg 8x50 kg 8x50 kg wykroki 10x30 kg 10x30 kg 10x30 kg I niestety ból w krzyżu zniweczył możliwość wykonania pełnego treningu. Prawie wszystkie ćwiczenia wykonowyałem w pasie ze sporym zapasem sił. W ciągu dnia smaruje maścią fastum i wykonuje ćwiczenia korekcyjne

fastum żel

fastum żel

Ta co podał Rambaa to to samo jak bym stanął w max rozkroku a wtedy mi kolana em do środka się wginają ? xP w każdym razie bolą. Chodzi mi o taką maszynę http://pl.youtube.com/watch?v=NasyAc7CATA (fajnie koleś tańczy ^_^) Ona ma blokadę na kolana która zapobiega temu "wyginaniu" się kolan do środka. Wie ktoś jak takie coś zbudować? [...]

elo też kiedyś miałem coś podobnego.. tylko ze obeszło sie bez gipsu wyleczyłem to GLUCOSAMINĄ 1000 z OLIMPU a do tego smarowałem maścią FASTUM ( ale słyszałem, ze są lepsze maści typowo dla sportowców )

Staż treningowy (lata) 1 rok jesli chcesz miec bol w plecach to zachecam do rad metaety ... , MC , przysiad , wyciskanie na barki , a nawet na klatke przy duzym obciazeniu bardzo narazaja nas na kontuzje , i jednak lepiej zabezpieczyc sie w pas niz pozniej latac po lekazach i wieczorem smarowac sie Fastum , Jesli chodzi o pas pas [...]

Polecam Fastum i Altacet - dobre maści :).

[...] pilke gralem) wpadl mi ktos na plecy, przewrocilem sie no i po kostce. Mialem to tez wielkrotnie wiec zastosowalem to co zwykle (kwsne srodowisko altacetu+bandaz elastyczny+fastum zel) opuchlizna zeszla tym sposobem po 4 dniach, piatego mysalem ze bedzie okej a sztostego pojechalem do lekarza(powiedzial zebym dalej robil to co robie). Minely [...]

No wlasnie bylem... W październiku 2008 byłem i kazał mi smarować (Fastum)>>>Rezultat?- szkoda, kasy, h*j nie doktor,tylko pogorszyło. ok miesiąc temu byłem u innego (podobno bardzo dobry ortopeda) ortopedy i przepisal mi rehabilitacje(ćwiczenia w odciążeniu) + krioterapia azotem + CO2 >>>rehabilitacja 2 tygodnie- rezultat? - na [...]

hmm z doswiadczenia wiem ze sprawa z kolanami nie jest prosta. bole czesto powracaja. ja z moim przypadkiem mecze sie od pazdziernika. smaruj jakas mascia np. fastum albo sprobuj cos zawierajacego kolagen, jezeli to wiazadla chodzi mi tu o tabsy. odciąż kolana np. basen i na razie zrob przerwe. powodzenia

[...] kolanami po tygodniu jezeli beda bolec to przestaje robic przysiady poprostu czuje jak kolana ocieraja nie jest to bol ale psychincznie sie gorzej czuje i troche fizycznie:D fastum pewnie nic nie da jak myslicie?Po tej kreatynie widze postepy wskoczylo mi na wytrzymalosci czuje to na meczach i gdy jezdze na rowerze a gdy cwicze na silowni robie [...]

Smaruj Fastum etc. 4x dziennie co 4h. Jeśli po tygodniu nie przejdzie zgłoś się do Ortopedy. Pzdr..

Mojego kumpla mama prowadzi aptekę więc argument mam nie doobalenia hehehe no to pojechałeś :D jak pociąg po torach kolego :D co do tego linku co Ty mi tutaj dajesz ? forum z wypowiedziami ludzi Twojego pokroju ? ufasz takim ludziom ? jak sie wzorujesz tylko i wylacznie na takich stronach to sie nie dziwie ,że poziom wiedzy taki zabójczy :D [...]

Ketonal Żel, Altacet Żel, Fastum. Pzdr..

z mojego repertuaru: Altacet - na obicia i stłuczenia; dostępny w formie maści, ale skuteczniejszy w postaci okładów Ben-gay (czerwony) - na rozgrzewkę Ben-gay (zielony), Ketonal żel, Fastum żel, Ketoprom - na wszelkiego rodzaju bóle Cold as ice (maść) - na bóle mięśni, mocno chłodząca końska maść - w zasadzie na wszystko

ok dizęki ale bul ustaje smaruje fastum ale i tak pójdę do lekarza :)

[...] wysiłkiem - obciążanie barków. Potrenuj kondycję przez ten czas, jakiś tlenowy aerobowy trening na rowerku czy biegi. A barkowi daj odpocząć. Pomoc może jakaś maść ala fastum. Dobrze jak maść wetrzesz po np. bardzo ciepłej kąpieli. Oczywiście warunkiem jest to, że nie masz bólów ciągłych, nie masz opuchlizny i nie odczuwasz mrowienia w [...]

[...] lat (w przypadku ortopedy) lub jeszcze więcej aby mówić coś więcej poza: "trzeba ograniczyć treningi na jakiś czas" Domowe sposoby,proszę bardzo: oklady z liści kapusty, chłodzenie, unikanie chodzenia. Maści: wszelkie,które zawierają jakiś środek przeciwzapalny, np. fastum, reparil, ketoprofenum. Tylko tak nie zlikwidujesz przyczyny.

Miałem kiedyś podobny (tak mi się wydaje) problem. Akurat mi to najbardziej przeszkadzało przy rozciąganiu do szpagatu poprzecznego.W sumie, po jakimś czasie oszczędzania się i smarowania jakimiś maściami pokroju Fastum ból minął i nie powrócił jak dotąd, ale idź lepiej do lekarza.

wykaz lekow jakie robi firma pharmatec pakistan ja tu susty nie widze Actal Tablets Each tablet contains: Spray-dried sodium polyhydroxyaluminum monocarbonate hexiton complex, 360 mg equivalent to 216 mg aluminum hydroxide Antacid 250's 2 Alerid Syrup Each 5 ml contains: Cetirizine dihydrochloride 5 mg Antiallergic 60 ml 3 Alerid [...]