[...] Miska też nie ogarnięta, od rana do wieczora jedynie 2 kromki chleba z masłem, indykiem i serem żółtym i banan w biegu. Dopiero wieczorem obiad-kolacja: ziemniaki, indyk, fasolka, bób 19.06 niedziela Aktywność Bieganie + schody :-) Tym razem biegło się dużo przyjemniej niż poprzednio. Początek opornie, ale później złapałam rytm i mogłam biec i [...]
[...] na tarczach z trenerem - chwila rozciągania Micha: 1. omlet z 2 jaj, cynamon, słonecznik, masło orzechowe 2. cyc kurzy, mix sałat, oliwa 3. cyc kurzy, ryż brązowy, fasolka szparagowa zielona 4. jabłko, banan 5. whey ============================================== z powodu sakramenckich korków na mieście zdążyłam na ostatnie pół godziny [...]
Dobrze, następnym razem tak zrobię. Tymczasem miska i spać:-D i imbirowe szaleństwo na noc:-D Obżarłam się fasolką i nie mam siły na indyka;-) ale jakoś zmieszczę%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24301c917ded43989b534d44e8283d34.png
[...] węgle do ryby8-) Do tego nie wspomnę, że od tej zakichanej fasolki to co chwilę musiałam do kibla biegać, żeby małej firemki w istny CZAD nie zamienić:-D do tego nawet żadnego chłopa dzisiaj nie było, żeby ewentualnie na kogoś winę zwalić%-) Miska na dziśfasolka po raz ostatni dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81ae70bf74c84fa0934606b13f345382.png
Dzięki dziewczyny, w pt idę na dooczyszczanie i pogadam z tą moją, jak ona to widzi, bo tak dalej być nie może%-) Się wnerwiłam, miała być fasolka na obiad i Miś zapomniał zrobić, dobrze że miałam jeszcze łososia i dobrze, że nie zżarłam całej porcji, bo ledwo się zmieściłam z bilansem. Idę se dzisiaj na step, ciekawe jak przeżyję, bo odkąd [...]