faq

Trener już kibicuje

Bubusiu, ja widzę to samo, co Ty, ale... http://www.tech-faq.com/emoticons/confusion/Confus_24.gif Tera widać buźkę Edit: Nie widać Ale jak się skopiuje tego linka i wklei w nowym oknie, to już widać Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2008-04-08 12:17:47

Mam taki problem , ponieważ mam 17 lat i trenuję piłkę nożną w juniorach . Treningi są 2x w tygodniu + mecz (sobota-niedziela)do tego gra z kolegami kiedy dam radę (bardziej męcząca niż trening:P Mianowicie chcę zacząć ćwiczyć i nie wiem czy mój organizm wytrzyma. Jakbym zaczął ćwiczyć to było by tak : Pon: siłka Wt : trening Śr : siłka Czw: [...]

Sprawdz FAQ forum, to bedziesz wiedzial znacznie wiecej odnosnie jego funkcjonowania ;) Pzdr

FAQ:Naprawy rowerów

Rozpocznij od ćwiczeń w czytaniu FAQ

FAQ, pierwsze 10 zdań.

Faq! Po wielkich trudach ułożyłem sobie dobrą diete (zaakceptowaną w dziale odżywianie) zainwestowałęm w dobrą suplementacje: NaNoVapor i Storma. Wszystko ładnie szło przez 3 tygodnie (+3kg wagi, większe bicepsy, pas bez zmian) ogólnie byłem bardzo zadowolony.Aż tu dziś rano budze się i łep mi pęka. Mierze gorączke i prawie 38C ;/ Nie mam siły [...]

http://www.sfd.pl/FAQ%3A_Co_i_jak_na_WYPRAWE_ROWEROWA-t157796.html polecam )

FAQ, FAQ, FAQ ;)

Jest odpowiedni post o tej tematyce: http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_%C5%82%C4%99kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp.-t371686.html Co więcej jest też podwieszone FAQ - przejrzyj.

ja skorzystałem z rady powyżej i przeczytałem FAQ, a konkretnie ten artykuł: http://bieganie.pl/?show=1&cat=3&id=480 i muszę stwierdzić, że odkąd zacząłem się rozciągać tak jak w nim jest opisane to ból znacząco się zmiejszył, polecam jego lekturę, jest tam dokładnie opisane co robić przy tym konkretnym bólu :)

Ktokolwiek nie przyjdzie i tak wyśle Cię do FAQ. A ja bedę tak dobra i dam nawet linka http://www.sfd.pl/FAQ_%2D_kontuzje_i_nie_tylko-t321489.html Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-04-26 19:44:12

Witam. Jestem zupełnie początkujacy w sprawach treningu, wyciskania z siebie 7 potów itd. Przeczytałem pobieżnie podwieszone FAQ, i chce Was zapytać jakich ćwiczeń powinienem wykonywać w bardzo domowych warunkach (nie mam żadnego sprzętu, dokupie jak będzie naprawde potrzebny). Tata mówił że moge spokojnie ćwiczyć pompki, bo przez nie nigdy nie [...]

heh wiesz, teraz już nie przeglądam tyle forum co kiedyś, skupiam się na innych sprawach. A tak to looz, zawsze daję na 666 dni Już mam, jutro założę w dziale coś w stylu Suplementy - FAQ, czyli pytaj o co chcesz myślicie, ze może być? Siodema - o echinacei to ja post napisałem przecież Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-28 21:34:35

Przeczytać 10 pierwszych zdań FAQ.

[...] i suplementacji zrobimy duzy konkrus zaamiast rozdrabniac sie na 3 male, z pozadnymi nagrodami $ od usera piszacego prace bedzie juz zalezalo czy napisze 1 mega fajny temat, czy np. postara sie napisac 2 lub 3 punktacja, faq, regulamin itd wszystko na dniach podamy musimy ustalic szczegoly w swoim dziale bynajmniej bedzie to DUZY konkurs

temat świeży a mój problem taki sam, wiec pisze tu.. link w FAQ nie działa, a coś po polsku (no ostatecznie po angielsku tez dam rade ) bądź inne rade ? będę wdzięczny. pozdrawiam :)

Identyko tylko, ze ja mam troszke wiecej tluszczu...

http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_%C5%82%C4%99kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp%2E-t371686.html & podwieszone FAQ.