fakty

-przez 8 tygodni robie ten sam plan tak TAK, CHOC NIE MUSI TAK BYC, ALE JEST TO ZALECANE -na kazde cwiczenie wykonuje 2 serie ? Czy wraz ze zmniejszaniem sie powt. robic mam wiecej serii ? NIE WYKONYJESZ 1-2 SERII DLA DANEO CWICZENIA (NASTEPNE SERIE (PO 1) TRAKTUJESZ TYLKO JAKO UZUPELNIENIE CZYLI JESLI W 1 SERII ZROBILES NP 15 POWTORZEN A W [...]

Biniu mam pytanie do tego Hst co oznacza ze maks cwiczy sie tylko raz na 2 tygodnie ? TAK Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Ale nikt nie mówi o kłótniach i podziałach tylko o konstruktywnej dyskusji -fakty,prawda itp osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

[...] Chętnie poszerzę swoją medyczną wiedzę na temat tych anabolików. Tylko proszę, nie przepisuj mi jakichś wyimaginowanych pierdół znalezionych w Steroid Cockbook czy Steroid Bible... Suche profesjonalne medyczne fakty. To lubię i tego oczekuję w merytorycznej dyskusji. Sensacje pozostawmy prasie pokroju The Sun czy Na Gorąco... Pozdrawiam Ed

[...] charakterystyki lekow w jakimkolwiek leksykonie lekow mozna sie natkanac na punkt - skutki uboczne (dzialania niepozadane). Nie jest to bynajmniej jakis wymysl autorow tylo fakty - takie niepozadane efekty wystepowaly u osob stosujacych dany preparat w niewielkich dawkach (czyt. leczniczych) czyli np. 5-15mg Metanabolu dziennie. Inna sprawa [...]

Taaa!!Oni nigdy nie widza problemu zeby obronic sie przed kazda technika-przeciez cwicza taki smiercionosny styl... Przypomne moze fakty!NIe wiem czy ktos jeszcze slyszal jak to pewnego instruktora kravata znakautowal suplesem w poznaniu zapasnik trenujacy BJJ. ..Nie wiem czy sobobie ktos przypomina pana Horenstaina(czy jakos tak)-mistrzra karate [...]

Miałem się już nie czepiać Biggera i jego powiązań z Olimpem, jak powiedziałem na 99% uważam że jest on człowiekiem Olimpa na sfd, ale dziś zobaczyłem nowe fakty, dzięki którym już uważam na 100% że ma on związki z Olimpem. Otóż od czasu do czasu osoby zaopatrujące się w sklepach z USA zauważały że dobrym dodatkiem do kreatyny jest ryboza. Czasami [...]

[...] na styl.Dlaczego? Bo możesz być kimś wyjątkowym w co radzę zacząć wierzyć wszystkim ciężko trenującym osobom, które myślą iż wygra za nich styl czy sprzęt" - Nie no ROTFL takich herezji to ja jak ****a żyje to jeszcze nie słyszałem.****a to niektórych ograniczonych d****i to fakty nie docierają i trzeba by im było ręcznie tłumaczyć.

[...] jak ty mówią właśnie ludzie co trenują nieskuteczne systemy.Turnieje między stylowe pokazały że pewne stuki walki z drugimi nie mają szans.Ale do takich ludzi jak ty fakty nie docierają.Jakby walczył człowiek a nie styl to np aikidoka zlał by Bjj-owca z kolej sam by dostał od kung-fu itd itp ale ty jesteś nienormalny jakiś albo naparwde [...]

Kiedyś jadałem płatki owsiane i wiem ze nie można im nic zarzucić, ale ostatnio przezuciłem sie na płatki kukurydziane o róznych smakach, bo wole zjeść smaczne śniadanko, a wydaje mi sie że nie ma wielkiej róznicy. Może się myle, dlatego prosze o opinie i FAKTY. Wiem jaka jest różnica w ilości wartości odżywczych, ale nie wiem jak z jakością tych [...]

[...] przekonany o durzej wartosci tych produktów. Dobra powiem wiecej(widziałem niedawno badania hmb olimpa-kazda tabletka powinna miec 500 mg,zawiera jednak 530-dlatego to sa fakty i to mnie dodatkowo przekonuje oprócz tych aspektów o których mówiłem wczesniej(czuje iz po tym art.dostane z*** od kolegi) Lalka teraz rozumie twoje nerwowe podejscie [...]

Witam ponownie. W Twojej wypowiedzi Findrx na mojego posta, wyczuwam odrobinę sarkazmu (mam nadzieję, że nie jest to wynikiem złej woli). To co napisałem poprzednio, to są po prostu FAKTY z mojego "romansu" z siłownią. Zaczynałem treningi w wieku 17 lat ciężarem 60 kg (rekord), a po pół roku "targałem" już 90 kg. Po 2 latach [...]

właśnie trochę logiki, a nie fakty z powietrza. Jak chcesz się odtłuścić to powinieneś biegać rano. Jakbyś naprawdę czuł że mdlejesz z wysiłku( w co szczerze wątpię) to zarzuć sobie trochę glukozy gdzieś tak 8-10 g rozpuszczonych w wodzie. Lojalność Szacunek Zaufanie

Fakty nie mity "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

[...] co wy trenujecie a nie to co wygralo z tajami bo wtedy metodyka treningu byla inna)liczac przy tym na moja niewiedze.A stalo sie inaczej i nie potrafisz tego skomentowac bo fakty mowia same za siebie,ze KK pod wzglem skutecznosci od czasow walki w Bankoku spadlo na leb na szyje,a monolit jakim byla organizacje KK zaczal sie rozpadac. Nie [...]

Maniak nie chodzi tu o zdania typu "według mnie...' tylko o fakty a ich tak naprawdę cięzko sie doszukac, jak słyszymy i medycy maja wątpliwości A zioła, są rośliny które moga być smiertelne i to w małych dawkach Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2002-08-31 [...]

No tak, ale ja nie lubie oszukiwania ludzi. ''ze juz po pierwszych treningach mozna sie nauczyc bronic.'' W takim programie Ci co go ogladaja mysla ze mowia same fakty, podczas gdy oni poprostu przeczytali jakis tekst z ulotki o KM, a w tym tekscie faktow jest niewiele. pozdrawiam

czy jeżeli podciąganie to dla mnie max 10 , nie mówiąc o jakimś obciążeniu , to lepiej wyrzucić to ćwiczenie i zostawić tylko wiosłowanie sztangielką , czy coś dodać , jeśli tak to co ??? ZACZNIJ WYKONYWAC PODCIAGANIE OD NP 5 (ZAKLADAJAC JAKO MAKS DLA 5 WAGE CIALA + JAKIES OBCIAZENIE NP 5 LUB 10KG), JESLI MOZESZ ROB DO TEGO CZASU SCIAGANIA [...]

odpowiem tak, lepiej wybrac ciezar mniejszy (za kilka cykli i tak go dopadniesz), niz przecenic sily, wiec nie staraj sie robic wszystkiego, aby ciezar wyszedl wiekszy niz bedziesz mogl uzywac w treningach Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] odnosnie kosztow wysylki to nie takie proste... raczej latwo nie "zmiekna". Tutaj potrzebna jest jakas zorganizowana akcje, lub cos w tym stylu... bo w tej chwili fakty sa takie ze zamawianie w n***** staje oplacalne dopiero przy wartosciach > 100USD, a i tak my klienci ponosimy cale ryzyko ewentualnego oclenia czy taz zaginiecia [...]