fakty

a ty kiedy skończysz filozofować? Wykonalne jest to co robimy a nie to o czym mówimy Rób swoje i nie rozbieraj kazdego elementu na czynniki pierwsze , nie ma tu być gdybania chcemy widzieć suche fakty: Treningi obciążenie dietą I co tydzień tabelka z wymiarami

[...] Tylko nie liczni odp*****lają jak Thiago. Thiago Silva ma mordę jak więzienny ćpun nie bez przyczyny. Już nie chodzi o to czy wyj**ali go tym razem słusznie czy nie chodzi o fakty. Wiadomo, że UFC traktuje swoich zawodników inaczej i gdyby to zrobił Jones to nie wyleciałby tak samo Diaz ma specjalne traktowanie. Nie wiem czy wiecie za co poleciał [...]

[...] malo w dzisiejszych czasach. Nie mozesz pisac co roku, bo to dopiero drugi raz, ale postaram sie Ciebie nie zawiesc za rok, i nie pisze tylko o swojej opinii ale przytaczam fakty ktore sa poparte zdjeciami - czego nie mozna raczej podwazyc. Teraz nie jest philsulina, ale philsulina cheater, to nie moj wymysl ale innych for tak samo jak [...]

[...] byc to nasz jedyny dzien przerwy od treningu na regeneracje, ktory zupelnie wystarczy. Przetrenowanie nie istnieje, klatke robimy codziennie procz niedzieli W poniedzialek robimy trening klatki na 200%, by wykorzystac do maximum wysoki poziom hormonów. Pozdrawiam - Wasz trener personalny Paweł." To są fakty a nie jakieś pierdółki z gazet ;p

[...] ani koks nie zmniejszy ci ciał jamistych... ale znowu przywolujac do pamieci wyklady z biologi to przypomina mi sie Glikoliza i cykl krebsa. chyba przestane rozkminiac i przyjme suche fakty bo naprawde to co mi sie dzieje we lbe to tragedia edit, chcialem ci dac soga 2 raz ale nie moge :D Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-27 21:46:05

Śmiało. Poczytaj sobie tutaj: http://potreningu.pl/articles/906/fakty-i-mity-na-temat-czestych-i-malych-posilkow Hmmm a co do kaloryczności to nie jestem pewna. Napisałam o wadze docelowej, bo myślałam, że chcesz schudnąć do prawidłowego BMI. Raczej sugerowałabym wyliczenie idealnej wagi według BMI i na podstawie tego układanie menu. Dlaczego? Bo [...]

Jutro zrobię pomiary centymetrem i tabelkę. Ale te "spodniowe" pomiary, to nie odczucia niestety, tylko twarde fakty:-> Ja nie mam problemów z jedzenie jako takim. Uwielbiam je, ale nie takie i nie tyle.

[...] I po 5ciu wizytach w ostatnim tygodniu po 15 letniej przerwie nic się nie zmieniło nadal dokładanie na sztange najbardziej mnie rajcuje. Tyle tytułem wstępu, teraz fakty: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane):w profilu Wiek :33 Waga :122 Wzrost :182 Staż treningowy:2 lata (15cie lat temu) Obwód pasa 125 Obwód klaty: 128 Obwód uda: [...]

to fakty, że niektórzy mając nawet przeciwnosci losu osiągają to na czym im na prawdę mocno zalezy Musiałabym porozmawiać sama ze sobą na ten temat

[...] LC przed zwieksza wrazliwoac insulinowa i uszzupla zapasy glikogeny. Dlatego minimalizujesz negatywy. Akurat po cheat dayu (bo 1 maly oszukany posilek praktycznie niea wplywu na nic) juz za pozno. Uprzedasz fakty. Dlatego lepiej zaplanowany cheat day od czasu do czasu niz czesty spontan wtedy kiedy lepiej nie robic. Pomimo ze to samo sie zje.

I co z tego, że minęły 2 miesiące? No dobrze to rozpisałeś, ale weszły nowe fakty to chciałem się dowiedzieć jakie ma zdanie jakiś ekspert? To, że nie odpisujesz na pw to nie zauważyłem tego. Podejście twoje jest śmieszne, mogę się rozpisywać w tematach, a ty i tak nie wejdziesz w dyskusje tylko odpiszesz półsłówkami, albo trzeba czekać rok twoją [...]

zdrowia...http://fakty.interia.pl/galerie/swiat/kontrowersyjna-pani-minister-zdjecie,iId,1580862,iAId,127331#1580858

dokladnie tylko stwierdzamy fakty. chyba zamiast walczyc z genem to wejde na mase. do tego gen jest i do konca roku z 15 kg wpadnie:-D

[...] zmiany w figurze, zaszły i wciąż zachodzą te mniej widoczne dla oka a bardziej wewnętrzne, które z czasem mogą być kluczowe do dużych zmian na zewnątrz.:-) Czas na fakty;-) WYMIARY: 23.08.//20.10. SUMA: WAGA: 60kg//59kg -1kg BIUST: 93cm//91cm -2cm POD BIUSTEM: 80cm//78cm -2cm TALIA NAJWĘŻSZA: 70cm//68cm -2cm TALIA-PĘPEK: 80//78cm -2cm [...]

[...] egzystencjalna lat czterdziestych.... Raczej nie :-) Poradziłem sobie z nią po koniec lat trzydziestych :-) Zabiłem sukę przygodą z odchudzaniem :-) Po prostu stwierdzam fakty. Moje cele są tyleż jasne, co rozmyte. Ot godnie żyć. Móc kawałek podbiec, podnieść coś ciężkiego itp. Po wiosennym maratonie się określę nieco inaczej :-) Ale nie [...]

[...] a do Rzeszowa mam ok. 290km jak bym jechał drogą DK78. Jak będzie trzeba to przyjadę do Rzeszowa żeby spotkać się z Panem bo mi zależy. Przeprasza że wyprzedzam pewne fakty ale jeśli chodzi o spotkanie to czy może ono się odbyć ewentualnie na początku grudnia ponieważ jestem w trakcie przygotowania się do egzaminu (21.11) na uprawnienia [...]

[...] ~2K kcal to dla niektórych śniadanie :) Tadeusz wspomniał, że jeśli wszystko będzie ok, to za 2-3tyg podbijemy jeszcze węgle. Dzięki mocnej psychice daje radę, natomiast fakty są takie, że libido tak jakby nie istniało, więc to pewnie ma związek z czasem trwania redukcji. A czy wrażliwość insulinowa nie jest też związana z kortyzolem. Skoro [...]

Wczorajsze dyskusje dały mi wiele do myślenia. Zanim przejdziemy do konkluzji ustalmy fakty: a) jestem "prowadzony" przez nighta - Pawła. rozpisał dla mnie optymalny program siłowo-masowy - hybrydę. Poświęcił mi trochę czasu, wysłuchał co lubię, czego nie oraz jakie mam cele. Nie wiem czy miał gotowca czy nie ale program mi bardzo podpasował. [...]

Macieeek - to nie jest błaźnienie się, tylko to są fakty :) zawsze jest domniemanie niewinności :P Zobacz ilu zawodników IFBB i nie tylko nie pisze nic o towarze i pomyśl dlaczego :) czemu Jay Cutler jeszcze nie wrzucił swoich cyklów do internetu, skoro już skończył karierę BB ? Ronnie Coleman ? Dorian Yates ? :) Takie pytania są nie na miejscu [...]

mnie też zdołowały pewne fakty ostatnio :-)