fakty

[...] i masłem np: http://potreningu.pl/articles/2072/bulletproof-coffe-czyli-kuloodporna-kawa---z-maslem-i-olejem-kokosowym http://potreningu.pl/articles/235/trening-na-czczo--fakty-i-mity a węglowodany przełóż na porę potreningową . Pozdrawiam Dzięki, zastosuję się do porad. Tylko mój największy problem - co robić, redukcję, rekompozycję czy masę?

To nie przypuszczenia tylko fakty, wszystkie cechy fizyczne które są objawami niskiego teścia i wysokiego estrogenu mam.

[...] Problem jakiś jednakoz istnieje. Przeczyszczanie, krew z nosa, senność. Jasne, dieta gra jakaś rolę. Ja bym porobil badania i szukał przyczyny zamiast syfa pudrowac. Może faktycznie całe chodzenie po lekarzach skończy się na... Ułożeniu diety? Kto wie... Z faceciego punktu widzenia - lepiej dac zadanie do wykonania (idź do lekarza) niż robić [...]

A badania obrazujące to przedstawił? Nie sugeruj się pseudo-guru, tylko tym, jakie są fakty

[...] nie solić. Chodź jak wiemy sól powinna nam się bardziej kojarzyć z żywnością przetworzoną. Polecam przeczytać : http://potreningu.pl/articles/3184/paradoks-kuchennej-soli http://potreningu.pl/articles/759/sol-mity-i-fakty http://potreningu.pl/articles/3646/boisz-sie-soli-przeczytaj http://potreningu.pl/articles/4595/czym-zastapic-sol Pozdrawiam

Nie chcę się mądrzyć, tylko skonfrontować:-D Nie nie, nie się, tylko poglądy, wiedzę. Na początek trzy fakty. 1) Układ nerwowy jest połączony z innymi układami w tym z układem hormonalnym i immunologicznym i sprawuje jakąś funkcję regulacyjną względem nich. 2) Układ nerwowy posiada dwa ośrodki "decyzyjne". Są to układ limbiczny (ewolucyjnie [...]

Nie chcę się mądrzyć, tylko skonfrontować:-D Nie nie, nie się, tylko poglądy, wiedzę. Na początek trzy fakty. 1) Układ nerwowy jest połączony z innymi układami w tym z układem hormonalnym i immunologicznym i sprawuje jakąś funkcję regulacyjną względem nich. 2) Układ nerwowy posiada dwa ośrodki "decyzyjne". Są to układ limbiczny (ewolucyjnie [...]

Temat alkoholu jest tu wałkowany cały czas, przeczytaj np te opracowania: http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

Tu masz opisane fakty i mity na temat diet tłuszczowych i ich skuteczności w budowie masy mięśniowej http://www.perfectbody.pl/?p=pbonline&pb=38 Zmieniony przez - kikokoko w dniu 7/13/2017 5:48:44 PM

[...] partie mięśniowe, jak nogi, pośladki i plecy. Warto poczytać o treningu siłowym w tym artykule: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity. W przypadku odżywiania należy zacząć od eliminacji produktów przetworzonych jak: słodycze, przekąski, słodzone napoje, fast-food, smażone w panierce i głębokim [...]

Zawsze to samo. xd http://potreningu.pl/articles/2030/alkohol-vs-trening--fakty-i-mity http://potreningu.pl/articles/3056/wakacyjne-dylematy-dieta-forma-a-alkohol http://potreningu.pl/articles/1700/piec-mitow-na-temat-alkoholu http://potreningu.pl/articles/72/alkohol-a-forma-sportowa

[...] - wyciskania, - wykroki, - wznosy bioder. Więcej na temat treningu siłowego polecam poczytać tutaj: https://potreningu.pl/articles/2574/efektywny-trening-silowy-kobiet--fakty-i-mity 2. Odpowiednia dieta. To jak się odżywiamy ma znaczny wpływ na to jak zmienia się nasza sylwetka. Dlatego też zapraszam Cię do zapoznania się z podstawami diety [...]

[...] bez maszyn rylko na ciezaraxh jest dosc meczace. Chodze przemeczony. A z kolei na push pull czuje sie dobrze.widze ze sie z tego eegenruje ale obawiam sie wlasnie czy takie 6-8 serii na partie podczas jednoatki trenongowej to wystarczy by ruszyc miesien gdy juz dawno nie jestes poczatkujacym. Moze jeszxze ktos sie inny wypowie i zlepimy fakty

[...] 3. http://potreningu.pl/articles/1242/chcesz-zwiekszyc-poziom-testosteronu-spij-dluzej 4. http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 5.. http://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu spadek siły może być spowodowany wieloma innymi czynnikami, pozostałe badania [...]

[...] 3. http://potreningu.pl/articles/1242/chcesz-zwiekszyc-poziom-testosteronu-spij-dluzej 4. http://potreningu.pl/articles/3695/sposoby-na-podbijanie-testosteronu-fakty-i-mity 5.. http://potreningu.pl/articles/4417/spozycie-weglowodanow-a-poziom-testosteronu później zerknę na to i postaram się wyciągnąć jakieś wnioski

przy 3000kcal z owoców dostarczysz za dużo fruktozy, poza tym będą to same węglowodany https://potreningu.pl/articles/2911/nieporozumienie-zwiazane-z-fruktoza https://potreningu.pl/articles/3180/fakty-i-mity-na-temat-fruktozy

[...] zostały wysłane dziś rano, w tym z wieloma od prawników i innych profesjonalistów, przedstawicieli sądów i wybitnych postaci życia społecznego. Zapoznałam się z opisem stanu faktycznego. Zapoznałam się z artykułami, które zostały przedstawione w sądzie. Sąd przyznaje, że sala sądowa jest pełna zwolenników pana Velasqueza. Wygląda na to, że [...]

[...] też nie zauważyłem łysienia na głowie. Owszem, szybciej rosną mi włosy na klatce, plecach, ale włosy na głowie bez zmian. Także nie wiem, czy biorąc pod uwagę powyższe fakty mogę odrzucić obawy przed łysieniem? Czy gdybym rozsądnie dobrał dawkę, to jest szansa, że moja czupryna nie ucierpi na tym za bardzo? Ewentualnie polecasz jakieś [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Francis Ngannou wysyła ostrzeżenie do Jona Jonesa: "Siedź cicho, przyjdzie twoja kolej" Francis Ngannou dał lekcję pokory Jonowi Jonesowi po tym, jak obaj starli się w mediach społecznościowych. Ostatnie słowa krytyki Jona Jonesa pod adresem Israela Adesanyi po UFC 276 nie spodobały się Francisowi Ngannou, który [...]

Podobnym problemem? Przecież nic nawet nie napisałeś na jego temat. To, że masz problemy z jelitami niestety nic nam nie mówi. Tutaj należy podać istotne fakty, tego co Tobie dolega, jak układ trawienny reaguje na określone produkty, itp. Odżywki białkowe są produktami bardzo lekkostrawnymi dla naszego układu trawiennego. Dużo łatwiej niż mięso, [...]