[...] sukces w kulturystyce- a jest ich wiele więcej, niż w innych sportach. *predyspozycje genetyczne *możliwości finansowe *wiedza, wiedza i jeszcze RAZ wiedza! Połączywszy dwa fakty 1. że żyjemy w biednym kraju, zarabiamy śmieszną kasę, której niekoniecznie starcza na zdrową, pełnowartościową, zbilansowaną dietę i suplementację i 2. większość [...]
[...] ma co w ogóle pisać bo co to za porównanie gościa ponad 2m do 1,8? poza tym, nikt tu siatkarzy nie obraża (chyba że pisanie prawdy jest obrazą to sorry) tylko stwierdza się fakty, że siatkarze nie są zbudowani jak atleci i część z nich nie ma dużego wyskoku, bo im nie potrzeba przy ich zasięgu ramion. także nie spinaj się tylko dlatego że ktoś [...]
[...] jego wzrost moj skok. i mamy ucho na obreczy:) http://www.youtube.com/watch?v=4EX6kw19Pbo a ze napisalem ze kadra trenerska w nba jest warta tyle co pol plus ligi to sa fakty. W NBA SA TAK WIELKIE PIENIADZE ze nie stac bylo zadnego zespolu w polsce na ubezpieczenie Marcina Gortata tj. milion zlotych. NBA ostro koksuje, wlasciwie w kazdym [...]
[...] wojciech kowalczyk (czy jak mu tam| weszlo.com ) lub inni pewnie 'wp******u' realu na CN. Tak wielka pewność siebie 'w kwietniu znowu dostaniecie wp****** i zobaczycie kto jest mistrzem' pozwala mi się cieszyć z tego zwycięstwa. Ale jednak pomijając te fakty to spokojnie spokojnie, jeśli Real wygra LM będziemy mogli mówić o dobrym sezonie ;-)
[...] w worki z piaskiem, drewniane słupy itd. no to jest to czysty d****izm. Worki z piaskiem to nie idiotyzm. Matko, co za bajki. I stąd się biorą mity. To nie są żadne mity, to fakty. http://en.wikipedia.org/wiki/Wolff%27s_law http://en.wikipedia.org/wiki/Bone_remodeling Nie od dziś wiadomo, że miejsca którymi się uderza zalewają się kolejnymi [...]
źle to ująłem sołtys:) równie dobrze można żadnych odżywek nie przyjmować i też cały czas progresować, bardziej mi chodziło o stagnację, a tego nie napisałem, my bad ;) kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, które na prawdę działają, takie są fakty :)
Majkel, sory, ale jesteś niekonswkwentny %-) Wierzysz w jakieś bajki z Diskowery o nieruszającym się chłopcu, a w normalne, potwierdzone badaniami fakty już nie %-) Wszechświat ma koniec, ale i nigdy go nie poznamy, bo cały czas się rozszerza. Następstwa big gang banga. Majkel, ziemia jest płaska, czy okrągła?
[...] do siebie, zapewniając również fizjologiczną równowagę kwasowo-zasadową, na którą rzadko zwraca się uwagę. W każdej diecie są pewnie punkty, których można się czepiać, fakty, których poprawność się kwestionuje, tak samo jest w diecie paleolitycznej. Znajdziemy przeciwników mleka, jak również naukowców twierdzących o jego niezbędnym udziale [...]
ostro także powiem wszystkim ktorzy stawiali na najmana ze wzgledu na to ze trenuje z okinskim ze ma lepszą kondycję i wieksze doswiadczenie NIE MA LIPY i na drugi raz analizować fakty czyli zero umiejetnosci najmana Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-04-27 23:20:44
A wzialem go sobie z http://potreningu.pl/artykuly/502/kettlebells--moda-czy-efektywny-trening-fakty-i-mity :) Tylko nie 20burpees, a 10 bo nogi ostro dostaja po machaniu sztangielka 10kg.
Wiec sie zapytaj toc i ladnei odpowiem jak "stwierdzasz fakty" to wtedy innym tonem pisze :) KASIE NEI A NIC WSPOLNEGO Z POLSKA :) chyba ze jej rodzice to Polacy to tak ale nie z ziemia ...
to może ja źle zrozumiałem :) będzie wygodniej tylko fakt wiele osób nagina nieco fakty no ale zobaczymy a masz jakieś info na temat osiąganych wyników?
[...] z krwi jest bardzo małe, mięśnie nie są odpowiednio mocno sfatygowane, pompa mięśniowa nie jest duża w zestawieniu z 12 czy powyżej 12 ruchów i to już są niestety bolesne fakty:) Hmm nie pisałbym czegoś co do czego nie mam pewności, akurat do wyższych zakresów ową pewność mam, gdyż chociażby zawodowi kulturyści również je wykonują - [...]
[...] i trzęsącymi się od strachu, i adrenaliny rękami, to jedyne co osiągniemy to autodestrukcja. No widzisz nie czytasz ze zrozumieniem, to też ciężko Ci się kojarzy pewne fakty i różnice, nigdzie nikt nie pisał o gonieniu za pompą, a jedynie było napomknięte, że jest ona cenną wskazówką. Nie, kulturystyka to nie są białe włókna mięśniowe, [...]
Hubert81 "Jak to nie jesteś zbudowany do wyższych zakresów? Wytłumacz bo nie jarzę. " teoretycznie proporcje włókien , praktycznie - dziwna teoria jak dla mnie . widzę że doszliśmy do momentu gdzie mowa o tym że na programach typu 5X5 można budować " kulturystyczną sylwetkę " %-) a to co to jest ? %-) "Niektórzy jednak nie chcą poprzestawać na [...]
[...] pomaga spalic wiecej kalorii ? w porownaniu do jednostajnego nawet 45minutowego biegu ? Biegam 15 min - 5 pieter . do gory i na dol mam 200 schodow. Biegam na tyle intensywnie ze po 15 minutach nic nie widze na oczy, a na drugi dzien Rece i Nogi mi odpadaja. Jak znacie jakies mity i fakty odnosnie tego typu biegania prosze o info . Dzieki Pozdro
http://www.google.pl/search?sourceid=chrome&ie=UTF-8&q=m+n+b+b+c.com+ poczytaj zanim usuna. :) dieta bedzie u Ciebie podstawa. aczkolwiek wskazowki Papaja rowniez mozesz wysluchac. miej jednak na uwadze, ze on sprzedaje odzywki. fakty mozna latwo polaczyc, na pewno zaleci Ci cos ;) Zmieniony przez - Arros w dniu 2012-05-04 20:30:11
A ty kolego co zazdrościsz mu tych osiągnięc ? Z dupy tego nie wytrzasłem takie są fakty. Jestem po prostu obiektywny w stosunku do jego osoby czego nie potrafi okazac 90 % forumowiczów. Nie jest wzorem faigtera ale walczył. Nie wiem czy jego rekordy były nabijane ty też tego nie wiesz, usłyszałeś wypowiedz Janisza i zgrywasz eksperta.
[...] Czernow(rekord ujemny ofc).No to teraz seria wygranych Najmana:sami polacy,rekordy:2:46 i jakiś koleś co stwierdził ,że nie może przegrać 50 walk i zakończył karierę przy 49 porażce,i paru innych z ujemnym rekordem.Reasumując nie wygrał z żadnym zawodnikiem co miał dodatni rekord,natomiast z nimi przegrywał.To są suche fakty;nabijanie rekordu.
[...] 2001 roku do 2011), zajal miejsce pierwsze lub drugie. Jedyny zawodnik ktory w dziesieciu kolejnych konkursach Mr.Olympia byl drugi lub pierwszy. Jedyny zawodnik ktory wygral trzy konkursy Arnold Classic w nastepujacych po sobie latach - 2002, 2003,2004 Jedyny zawodnik ktory stracil tytul Mr.Olympia i odzyskal go w nastepnym roku. To sa fakty.