Jelsi potrafisz czytac ze zrozumieniem i przyjac fakty do wiadomosc to jeszcze raz przeczytaj co napisalem. a nie chce robic cwiczen obciazajacych krogoslup Nie cwicz w ogole.
[...] Tak samo specjalsi mają swoje normy, które nijak się mają do rocznego egzaminu. Co do dodatku dowódczego i grup uposażenia to w pełni się z Tobą zgadzam, jednak nie czas o ani miejsce na dyskusję akurat o tym Tak, służę w "białych" i w 2004 byłem na bcz. "wilk" to moja ksywa z roboty (m.in.), więc jak coś, to kojarz fakty
[...] co do niektorych informacji, odnoscie intenwnosci,objetosci i innych szczegolow. Nie mam zamiaru tutaj nikogo obrazac, ale georgu masz odmienne zdanie ok, nie mam zamiaru cie przekonywac bo sie nie da fakty nie trafiaja, powiem tyle ze fbw przez cale zycie cwiczyl nie bedziesz, Adzik doucz sie, i postaraj sie wyrazac zrozumiale, lub w cale.
[...] Tam gdzie napisałem, że tyczy się to progresji cięzaru? A czym w takim razie jest progresja ciezaru jak nie zwiekszaniem intensywnosci co? Ale no tak - pewno przekręcam fakty... Nie mam zamiaru tutaj nikogo obrazac, ale georgu masz odmienne zdanie ok, nie mam zamiaru cie przekonywac bo sie nie da fakty nie trafiaja, powiem tyle ze fbw przez [...]
[...] slowa jakie padaly sa nie na miejscu.Nie obrazam tylko wyrazam swoje zdanie, to ze uwazasz ze cie obrzilem jest spowodowane moim tonem a dlaczego tak? bo zaczeles przekrecac fakty i zazucac mi jakies glupoty, w tamtym poscie, na ktore ci odpowiedzialem i wyjasnilem. Co mam na poparcie? Obserwuje innych na forum, chociażby dzienniki, widzę kto jak [...]
[...] jednak w pewnym momencie jeden z nich opusicl garde drugi chcial uderzyc highkick'a ale trafil w krtan biedny chlopak z trzaskana krtanią zmarl obiektywnie oceniajcac fakty po epriwsze na wlasne zyczenie dotal w krtan bo opuscil garde zmarl bo zapsial sie na SW kazdy soprt trenowany wycyznowo jest niebezpeicny dla ciala ale przeciez mozna [...]
[...] za reklamę czy wspomniany taniec z gwiazdami to jest tylko konsekwencją ciężkiej pracy na ringu czy arenie i starań agenta a nie wystepów na youtube (jedynym przykrym wyjątkiem od mojej wypowiedzi jest chyba Agata Wróbel-ale tam pewnie tez były jakiejś fakty o których tylko ona pewnie wie) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-24 17:07:28
to nie jest wcale glupie pytanie bo teoretycznie mozna bezposrednio wejsc na saa po krecie, ale pytanie jest dobre poniewaz trzeba brac pod uwage fakty ze po n.p cyklu na krecie z faza nasycenia nerki i narzady wewnetrzne mieli dosc pracy, a walic po tym od razu 17aa co organizmu dodaje znowu duze obciazenie, jest poprostu sprawa ktora daje do [...]
Ja nie marudze tylko stwierdzam fakty a tak powazniej, to jaja sobie robie Chce się zintegrować, wracam do bb i znów żarcie będzie stawiane wysoko, ale widze, ze nie będzie letko
Jakie są podstawowe kryteria aby odnosić sukcesy podczas walk? A no jak się okazuje na to ma wpływ wiele aspektów takich jak: - Doświadczenie. - Nastawienie psychiczne. - Uwarunkowania genetyczne. - Szczęście. Zacznę od doświadczenia. jest to jak by nie patrzeć najważniejszy czynnik wpływający na sukces podczas walki. Nikt nie zaprzeczy ze im [...]
[...] itd. uważają że najbliże JKD temu co robił Bruce reprezentuje właśnie nikt inny tylko Ted Wong. Nie piszę tu kto jest lepszy kto jest gorszy, cały czas podaje Wam suche fakty. Przeczytajcie sobie wszystkie strony. Tak Bruce wgladal w inne sztuki walki, ale ich nie z nich nie zapożyczał. W internecie jest dostepna rozmowa telefoniczna Bruce [...]
Dieta a jesc tak jak trzeba to 2 odmienne rzeczy, bez dobrze zbilansowanej diety, mozesz miec problemy z przyrostem masy miesniowej, jak i z utrata tluszczu, to nie jest prawda falsz to sa fakty.
[...] o intensywnosc,progresje liniowa najlepiej, nie o objetosc, wiec to co piszesz mija sie z celem, i zalozeniami fbw, albo pisz o fbw albo nazwij to o czym mowisz. Bo mylisz fakty ze swoimi dumaniami. +łatwe wyróznienie parti priorytetowych- tego to nawet nie bede komentował, zrobiłem 3s pompek na poręczach na początku treningu, ale dałem w dupe [...]
[...] kombinacje przynosza odwrotny efekt do zamierzonego, dobrze na tym nie wyjdziesz na pewno. Co do bicepsa to 1x w tygodniu, w zaleznosci od konkretnego planu treningowego, fakty sa takie ze na biceps w ciagu tygodnia wystarczy tylko kilka seri cwiczenia ukierunkowanego na ta partie.Nic wiecej nie trzeba ,pracuje przy innych cwiczeniach i to w [...]
Lady M w tym sie z Toba nie zgodze. Znam osobicie trenera tego nazywa sie Sylwester Czarnota. Wedlug jest ten system skuteczny ale co nie zmienia fakty ze troche "podkolorowali" opis tego Zastanawiam sie tez nad dodaniem tego do KM/MT.Tylko nie wiem czy to ma sens.