Sukces na macie.............. Fakty i mity!

Jakie są podstawowe kryteria aby odnosić sukcesy podczas walk?

A no jak się okazuje na to ma wpływ wiele aspektów takich jak:

- Doświadczenie.
- Nastawienie psychiczne.
- Uwarunkowania genetyczne.
- Szczęście.

Zacznę od doświadczenia. jest to jak by nie patrzeć najważniejszy czynnik wpływający na sukces podczas walki. Nikt nie zaprzeczy ze im więcej walk stoczymy tym jesteśmy ,,lepsi''. Dzięki nim uczymy się odpowiednich reakcji na ataki przeciwnika czego trening techniczny czy walki bezkontaktowe nam nie zapewnią w żadnym stopniu. Nie neguje tu w żaden sposób techniki gdyż ona też odgrywa ogromną rolę podczas starcia ale o tym potem. Ponadto odkrywamy swoje ,,mocne strony'' gdyż jedni mają większy potencjał w rękach a inni w nogach dzięki czemu wiemy na co stawiać większy nacisk ażeby zwiększyć swoje szanse na wygraną. Doświadczeni zwodnicy wiedzą jakie kombinacje stosować ażeby były one jak najskuteczniejsze podczas walki. Walka na zasadzie ,,Hmmm.... zaraz uderzę parę razy rękami a potem kopne Low kick'' nie ma większego sensu bo podczas gdy my się zastanawiamy przeciwnik zalewa nas gradem ciosów. Najlepiej mieć kilka opracowanych kombinacji i wykorzystywać je w zależności od sytuacji. Duże znaczenie tu ma też wcześniej wspomniane zaplecze techniczne. Dobrze kopnięty Low Kick kiedy zostanie wyprowadzony odpowiednią częścią kości piszczelowej w odpowiednie miejsce uda dodatkowo poprowadzony lekko z góry jest w stanie zapewnić nam szybkie zwycięstwo z bardzo efektownym finiszem. Ponadto jeśli wykonujemy jakieś uderzenie bądź kopnięcie poprawnie technicznie mamy pewność że nie zrobimy sobie krzywdy i nie uszkodzimy przypadkiem swojego ciała.

Nastawienie psychiczne jest drugim jakże ważnym aspektem który sprawia że nasze szanse na zwycięstwo wrastają. Jeśli ktoś wychodzi na mate z nastawieniem: ,, Kurcze to trzykrotny mistrz Polski ... jak przeżyje to będzie cud'' to szanse na zwycięstwo spadają do minimum. Skoro stoisz na przeciw niego to znaczy ze jesteś równie dobry i teraz wszystko zależy od Ciebie. Owa psychika ma też duże znaczenie na odbieranie bodźców zewnętrznych. Osoba, która ma w sobie dużą chęć walki i zwycięstwa jest w stanie znieść więcej podczas starcia i toczyć walkę nawet doznając urazów ciała. Najlepszy przykład to osoby, które po zwycięskiej walce po zejściu z maty uświadamiają sobie ze mają złamany nos czy też rękę! Udowodnione naukowo jest iż to jak postrzegamy ból zależy tylko od nas, nie ma ludzi odpornych na bodźce zewnętrzne, są tylko tacy którzy wmawiają sobie ze ich nie czują. I to o dziwo skutkuje.

Trzecim z aspektów są uwarunkowania genetyczne. Są osoby o których się mówi ,, On to się urodził do trenowania sztuk walki ''. Genetyka jest równie ważna jednakowoż nie jest to przeważający aspekt. Takie osoby po prostu mają łatwiej na początku gdyż mniej pracy wkładają w to ażeby budować swoją kondycję i siłę. Najlepszym przykładem na to jest kolega ode mnie z sekcji. Chłopak był szczupły ( ale nie chudy ) nigdy w życiu nic nie trenował. Po 2 latach tylko dzięki treningom przybrał 8 kg masy mięśniowej co było widoczne w budowie jego ciała i miało spore odbicie podczas walk. Do wagi doliczam również to ze był w fazie wzrostu co też ma wpływ na ilość kilogramów. Jest to tak zwany tym mezomorfika czyli osoby naturalnie obdarzonej przez matkę naturę przymiotami które sprawiają iż jego mięśnie są bardzo podatne na treningi i wzrost tkanki następuje o wiele szybciej niż u ,,normalnego'' człowieka. Jednak nie ma się co łamać, gdyż dzięki ciężkiej pracy możemy osiągnąć ten sam efekt tyle ze będzie wymagało to troszkę większej ilości czasu..... jednak nikt nie mówił ze wszystko będzie szło szybko. A wspomniany efekt warty jest poświęcenia

No i ostatni a zarazem mój ulubiony aspekt czyli szczęście. Nie powinniśmy na nie liczyć gdyż stawanie do walki z nastawieniem ,, Może jakoś mi się uda i przyfarce '' jest zgubne a wręcz naiwne. Ale często zdarza się, iż nasz przeciwnik traci z jakichś przyczyn równowagę a my w tym czasie fundujemy mu kopnięcie co przyczynia się do tego że zalicza on glebę a sędziom wydaje się że właśnie wyprowadziliśmy kopniaka który aż wyrwał kolasa z butów mógłbym tu przytoczyć wiele takich sytuacji jednak ta wystarczająco obrazuje to co chcę przekazać.

Gdybym miał w skali procentowej podać jak ważne są wszystkie te aspekty to było by to:

Doświadczenie. - 60%
Nastawienie psychiczne. - 20%
Uwarunkowania genetyczne. - 15%
Szczęście. - 5%

Tak więc najlepsza rada na to by być dobrym na macie to:
Trening, trening i jeszcze raz trening plus można od czasu do czasu dać na tace w kościele w tej intencji wtedy te 5% zaczyna nabierać sensu

troche to bardziej skomplikowane
znam osoby z bardzo odbrą tecniką, przygotowanych fizycznie świetnie i z wielkim doświadczeniem a jednak przegrywają na zawodach z osobami które są od nich umiejętnościami gorsze-w ich przypadku psychika przekreśla wszystko
znam też takich którzy wszystkie swoje walki wygrywali fartem(ale tylko w lekkim kontakcie -umiejętności bardzo niskie i nastawienie typu:jak bedzie tak bedzie
myśle że procentowo sie nie da przedstawić tego co gra jaką role w wygraniu zawodów

Z doświadczenia wiem ( Bynajmniej jeśli chodzi o KK ) że ludzie im dłużej trenują tym ich psychika staje się silniejsza. Więc poniekąd doświadczenie ma wpływ na samą psychikę

odwróciłbym procent psychiki i doświadczenia. A jeżeli chodzi np o walkę na ulicy ten procent który masz przy doświadczeniu zamieniłbym na procent przy szczęściu:P

Zmieniony przez - MRoshi w dniu 2008-10-01 17:05:28

To ciezko w procentach przedstawic... uarunkowania genetyczne ja bym zmniejszyl... i moze wogule zamienil miejscami ze szczesciem a doswiadczenie... sa ludzie trenujacy wiele lat a nie radzacy sobie na ringu ze wzgledu na slaba psychike tzw. mistrzowie worka... psychika sie wyrabia przez sparingi ale nie jest wprost proporcjonalna do starzu..

Wywiązała się dyskusja i dobrze
W takim razie czekam na wasze propozycje dotyczące diagramu

Możliwe ze wspólnymi siłami dojdziemy do czegoś sensownego....
Ja przedstawiłem tylko swoje zdanie

Spartan13 zasadniczo się z tobą zgadzam, ale:
Doświadczenie-35%
Nastawienie psychiczne-50%
Uwarunkowania genetyczne-15%.
Szczęście jest czynnikiem bardzo zmiennym gdy jest duże to daje nam 99% sukcesu np przeciwnik się przewraca, wypada za mate lub inne śmieszne rzeczy pod wpływem stresu czasem się zdarzają. W sumie to nie można tego przedstawić w procentach.

dobrze mowisz ze zszczescie jest zmienne i czasem rozstrzyga walke a czasem nie ma na nia wplywu... Oglnie karzda walka jest inna i w kazdej inne czynniki odgrywaja wazna role
zreszta nad czym tu sie zastanawiac... na szczescie, czynniki genetyczne wplywu sie nie ma na psychike maly... wiec trzeba pracowac nad doswiadczeniem, technika, kondycja, szybkoscia i psychika sama przyjdzie

Też się zgadzam, że nastawienie psychiczne to 50 % sukcesu. wiem to z własnego doświadczenia.

A ja zapytam - czy jesteście pewni, że można zamknąć wszystko w cyferkach i procentach, i że dla każdego zawodnika rozkład będzie podobny?

Na pewno nie, ja bym nawet zaryzykowała, że dla jednego zawodnika to się będzie zmieniać Wiele zależy od dyspozycji na konkretny moment.
Ogólnie bez sensu są takie wyliczenia, bardzo często decydują różne"drobiazgi" (zwłaszcza gdy przeciwnicy są na wyrównanym poziomie) i nie zawsze wygrywa zawodnik o obiektywnie lepszych parametrach.Nie wspominając o czynniku do końca nieprzewidywalnym, czyli sędziach

Zmieniony przez - searme w dniu 2008-10-02 10:29:29