fakty

[...] o jakim wspominasz, nie będzie miał oporów żeby wsadzić Ci kosę (czy też jego kolega przydupas). Nie chcę zniechęcać do bohaterstwa itp. , poprostu podaję pewne fakty. Sam miałem akcję z kilkoma napastnikami ( na szczęście pijanymi) i poprzez dobre ustawianie się i szybkie ewakuacje udało mi się nie tylko wyjść cało ale i sklepać [...]

[...] marne 8 kg mięśnia. Od września postanowiłem twardo trzymać się diety. Cel: masa. Wiek: 17,5. Wzrost: 200 cm. Waga: 85 kg. Dieta ułożona na podstawie tematu "Robimy mase - fakty nie mity by qaz" http://www.sfd.pl/temat173140/ . Zapotrzebowanie kaloryczne: 85kg x 24 x 1.4 = 2856 kcal + 650 kcal nadwyżki = 3506 = ~3500-3550 kcal Białko: 2,4 [...]

http://fakty.interia.pl/fakty_dnia/news/ABW_zatrzyma%B3a_znanego_detektywa,773241,2943 łoo kurva!

[...] na kwotę 5zl netto, zeby otrzymac w zamian abona. Mimo ze zastosowalem sie do instrukcji, smsa zwrtonego z kodem NIE otrzymalem . Nie wiem czy to jest spowodowane, ale cóż, fakty pozostają niezmienne. Tak dla iformacji wysłałem smsa o treści : MP 1359 (nr moze byl inny, bo nie wiem czy on sie zmienia przy wejściu do panelu smsowego w sfd za [...]

[...] pytanie: "Czy można zmieniać kształt swoich mięśni?" - aktualny i kontrowersyjny temat dnia. I nie będzie tu żadnej paplaniny. Poznasz tylko proste, prawdziwe i bezlitosne fakty. GENETYKA Ile razy słyszałeś, jak ktoś mówił: "Ten facet został obdarzony wspaniałymi predyspozycjami genetycznymi do kulturystyki" lub "Ona ma korzystną strukturę [...]

Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 [...]

Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 metrów, [...]

1. PIERWSZA ZASADA OGÓLNA: nie pisz o czym nie masz pojęcia. To znaczy, jeśli nie wypełnisz profilu, nie mamy o czym rozmawiać! http://www.kulturystyka.pl/klub/profile.asp?mode=edit WPISZ SWOJE DOŚWIADCZENIE W SPORTACH/SZTUKACH WALKI, staż, czy jesteś instruktorem itp. Niestety, nader często okazuje się, że super znawca krav magi to 16 latek [...]

nikt nie chciał mi udzielić odpowiedzi na zadane pytanie jak je napisałem w temacie qazara - Robimy mase fakty nie mity Jak się liczy węglowodany z produktów do diety ? Węgle ogółem czy tylo węgle przyswajalne

[...] i Kakao dla smaku Piłem to po treningu i przed snem(mieszalem z woda) 3,5kg w 2 tygodnie. Niebylo zadnych problemow zoładkowych itp. serio sam niewiezylem ale to sa fakty dla osób które nie maja zbyt duzo kasy i sa szczuple niech wyprobuja POZDROWIENIA JEŚLI MACIE JAKIES POMYSLY NA STWORZENIE TAKICH NIBY ODZYWEK PISZCZE POD TYM POSTEM [...]

[...] gdzie wyjeżdżałeś, skąd wróciłeś i o swoich najbliższych planach. Fiodor Jemielianienko: Dalej rzecz dotyczy najbliższej gali Pride w Las Vegas. Same dobrze wszystkim znane fakty. M.Z.: Więc twoja podróż w Las Vegas miała za charakter wyłącznie reklamowy? F.J.: Tak, charakter reklamowy. Odbywały się konferencje prasowe, zdjęcia dla telewizji. [...]

wzrost 183, waga 93kg 3 razy w tygodniu siłownia + 3 razy koszykówka z artykułu "Robimy mase - fakty nie mity by qaz" wyszło: b 140g t 170g ww 390g kcal 3650kcal według dziennika posiłków vital max wyszło: b 186g t 121g ww 512g kcal 3878 z planu wyszło: b 209g t 97g ww 511g kcal 3723kcal I posiłek Mleko zaw. 3,2% tłuszczu 200g [...]

znalazłem przypadkiem ciekawą stronke w której są opisane fakty o odzywkach i o tym jak sie oszukuje czesto klientów. http://www.univ.szczecin.pl/~maciejs/suplementy.html#22 Napiszcie co o tym sądzicie. życze miłej lektury

Chciałbym prosić was żeby ktoś mógł tu napisać biografie Tanka wszystkie znajome fakty z jego życia,z kad sie wżią ten typ w klatce co robił wczesniej przed UFC i inne informacje.Ja kiedyś czytałem w jednym z pism że Tank wywodzi się prosto z baru gdzie robił barowe zadymy,ale nie jestem na 100% pewien. Dzięki wszystkim.

czy to stare brednie, jakie sa na dzisiaj fakty w tej kwesti i jaka dawak jest skuteczna w podnoszeniu GH o ile wogule to sie dzieje?

[...] kapsułki 3 razy dziennie, około 30 min przed głównymi posiłkami, popijając wodą. Mało się mówi o tym suplemencie, nie tylko na sfd, nie jest art reklamowy, zawarte sa tutaj fakty, moze lekko wyolbrzmione ale poparte wieloletnimi badaniami, mysle ze warto wypróbowac ten suplement, szczegolnie jesli ktos ma problemy z nadwagą... niestety wg mnie [...]

[...] wydarzeń w HBO, jednej z najpotężniejszych stacji telewizyjnych na Ziemi. I właśnie od niego zaczynamy krótką serię pod tytułem "Legendy HBO", w której przedstawione zostaną fakty z życia, głównie zawodowego, filarów popularnej amerykańskiej telewizji. Panie i panowie, przed Państwem, Larry Merchant. Merchant urodził się 11-go lutego 1931 roku [...]

Fakty: Wczoraj uje-bałem się winem z kumplami, wstaje dziś rano i czuje ze w prawej dłoni boli mnie palec. Na początku myślałem, że poprawiłem sobie palec wybity miesiąc temu, lecz po chwili okazało się, że jednak boli palec środkowy. Wszystko fajnie, ubezpieczony jestem Tylko zastanawia mnie jedno, powiedziałbym mamie, ale nie pamiętam jak [...]

[...] Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: według ich wyliczeń 18,39 (dziwne) Aktywność w ciągu dnia: Od stycznia zaniedbanie (praca w nadmiarze, siedzący tryb zycia). To fakty, nie tłumaczenie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w poście wyżej Odżywianie: Jem wszystko, a lubię rzeczy niezdrowe (makarony, słodycze, pyzy). Ale to [...]

[...] moja nowa dieta. Jako że nie do końca jestem pewien swoich założeń, to ewentualnie proszę o poprawienie mnie. Dodam, iż wzorowałem się na poście Qazara - "Robimy mase - fakty nie mity by qaz". Ważne jest też to, iż jestem tzw. hardgainerem, strasznie ciężko idzie mi przybieranie na wadze. Liczę zapotrzebowanie na kcal: BMR = 24 x 75 = 1800 [...]