Successful weight loss is all about oxidizing (or burning), more calories than you eat. When they go on a diet, many people choose low-calorie alcoholic drinks, mainly because they contain fewer alcohol calories than their regular counterparts. However, drinking too much has a far more damaging effect than you can predict simply by looking at the [...]
Creatine has established itself as one of the most effective and popular supplements available for people wanting to build muscle and improve performance. However, there are concerns that creatine is unsafe. Are the stories about creatine side effects that often appear in the popular press based on fact or fiction? One of the main reasons [...]
to wg mnie taka ktora pozwoli zyskiwac mase miesniowa bez nadmiaru tkanki tluszczowe to od Lyle Q:Whats the best diet for mass gaining? A: ONe that has adequate protein, adequate essential fatty acid content and has a surplus of calories. That's all you need to know. Q: Mm, I meant the ratio of Protein/Carb/Fat A: I know what you meant. My [...]
i znów są jakieś akcje )) Na razie nie wiadomo czy to prawda czekm aż się wypowie ktoś z Graciech na forum zachodnim wtedy się zweryfikuje.NA razie fakty wyglądają tak :))) "Robin Gracie did indeed head off to France with fifteen of his students and Royce Gracie. Robin and his group found Damien Riccio at a bar where he bounces, located next to [...]
Royce,i rodzina nie sa tacy dobrzy!!!!W potyczkach z saku ledwie uchodzili z zyciem,a widzialem 5 walk rodzinki greci,i nie znalezli sposobu na sakurabe!!!! Wiec czemu nikt nie chce,pogodzic sie z mysla ze dojo Takady jest lepsze od bjj gracie. Panowie to sa fakty!!!
Happiness Keeps Colds Away People who are generally happy, energetic and relaxed are less likely to be affected by colds compared to people who are angry, depressed or nervous. Researchers found that people with a positive outlook were infected less often, and experienced fewer symptoms when they were infected, than those with a more negative [...]
Eating patterns, such as eating out, frequency of meals, and skipping breakfast, have a large influence on whether or not a person is obese, even when other factors such as total calorie intake and exercise are taken out of the equation. People who skip breakfast are over four times as likely to be obese than people who eat something in the [...]
Results indicate that long-term creatine supplementation (up to 21-months) does not appear to adversely effect markers of health status in athletes undergoing intense training in comparison to athletes who do not take creatine. wiecej http://www.ncbi.nlm.nih.gov:80/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=12701816&dopt=Abstract Fakty, [...]
Słuchajcie jaka akcja............. Fakty z życia ćwiczącego - na przestrzeni tygodnia :) Jakiś czas temu (mniej więcej dwa miesiące) zaczął chodzić do nas na siłownię młody szczeniak - 18 lat. Kasy jak lody - własny samochód, w ch** złota itp itd :) No ale to nie jest ważne. W zeszłym tygodniu w poniedziałek jak skończyliśmy z kolegą trening - [...]
[...] DIETA TAO - zeby sie jakos wyroznialo ;) >zaznaczam - nie jestem ekspertem ani doradca - dietetyka jest moim hobby od przeszlo pieciu lat - a wszystkie przedstawione ponizej fakty powstaly na bazie ksiazek, rozmow ze specjalistami i grzebania w internecie - Ameryki nie odkrylem, po prostu zrobilem z siebie krolika doswiadczalnego, zebralem kilka [...]
[...] nie znalazlem w ogole strony o kronice krakowskiej-chyba ich nie stac. warto by sie bylo dowiedziec czy to jest prawda i zweryfikowac, ewentualnie poprawic przeinaczone fakty albo-zyczylbym sobie tego- obalic te historie Ciekawe np czy on nie bral jakis innych specyfikow P.S. bo jesli jest to prawda to chcialbym znac nazwe firmy masa masa [...]
[...] założenia fachowców, że Alveo ma zdolność wzmacniania układu odpornościowego i ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, układ nerwowy i układ trawienny. Powyższe fakty i działanie Alveo już na poziomie komórki wyjaśnia szeroki zakres jego zastosowania. Alveo to idealne dopełnienie naszego codziennego pożywienia. Daje możliwość [...]
[...] Marion Jones i Kelli White (maratończycy) oraz wielu innych. Madden twierdzi że profesjoalni sportowcy nie są objektami śledztwa jego agencji. Madden twierdzi, iż z fakty że jego agencja otrzymała potencjalnie nielegalną substancję, skontaktował się z Amerykańskim Departamentem Sprawiedliwości. W e0mailu do "Chronicle" Conte powiedział [...]
[...] zycia a nie o malolatow napchanych testosteronem ktorym staje jak ich panna puknie lokciem w autobusie i nie piszcie mi tu ze mam viagre w aptece itp.chodzi mi o suche fakty!!!!!!!!!!!!! Bo choroby serca i watroby mnie nie przekonuja najbardziej boje sie zostac w przyszlosci impotentem.... Brac czy nie brac o to jest pytanie z gory dziekuje [...]
[...] obowiązujące reguły i zakazy, że walczą przedstawiciele różnych dyscyplin sportowych i przedstawiać ich dotychczasowe osiągnięcia. 2. Bezpieczeństwo - podawać rzeczowe fakty na temat kontuzyjności w tym sporcie na tle innych dyscyplin sportowych powszechnie uznanych za bezpieczne np. piłki nożnej (największa kontuzyjnośc) rajdy motorowe i [...]