[...] zrobic nowy dziennik w tym dziale, gdyż wiem, że są tu osoby redukujące, doświadczone, a przede wszystkim z wiedzą na ten temat :) W sierpniu ważyłem 55kg i myślałem, że to fajne, jednak gdy wejście na schody sprawiało mi problem, było to już makabryczne. Zabralem się na siłownie, cięzka praca doprawdziła mnie do momentu kiedy ważę na dzień [...]
[...] bułkę do tego ale chyba bezie lepiej jak dodam zamiast bułki kawałek ryby sledie tak jak mówisz mam pytanie co do ryżu i makaronu to mogę dodać jakieś sosy co polecasz obojętnie co czy nie robi to różnicy czy mam uważać co kupuje jak na razie leje sobie taka asien souse fajne smakuje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96fd9df8a5c14489a0b69c8181d34b3d.jpg
keystone jak bedziesz mial jakies fajne r1 rn012 to pisz :) ten model mnie totalnie nei interesuje najbrzydsza r1 jaka wyszla to jest ta limitowana wersja kwestia wygladu to kwestia indywidualna a jest jeszcze cbr 1000 z 2012 r
Było bdb, fajne hantle na siłowni, sprzęt hmmm wole jednak wolny ciężar, niektóre maszyny fajne ale jak wymienialiśmy wrażenia z Przemkiem na niektórych urządzeniach nie było czuć odpowiednio duzego zaangażowania trenowanej partii. Po powrocie niestety złapała mnie angina i głoduje, bo przez rope na gardle nie idzie nic zjeść @@-) Zmieniony przez [...]
Dowód część II-1 Drugi tydzień rozpoczynamy zgonem. Oto zabójca: Rozgrzewka, step 10 minut, HIM, HAM Max ilość podskoków z kolanami do klatki w 1min x5 9/11/11/9/10 100x swing 15kg 13,25kg 60 sztuk, potem 11,25kg 40sztuk 15*6 + 10 9 obwodów 20x box jump 10x MC na 50% 39kg 20x thrusters 5kg 4.5kg sit upy 40 sztuk Kara: 60 hip thrust + 60 [...]
[...] miało jakiekolwiek długotrwały wpływ na zdrowie - chociaż nie mówię tego że swojego doświadczenia... Z tego co widzę u siebie na siłowni to częsta opcja prop-wino daje fajne efekty na 1 cykl, mete sporo osób bierze Ale to już raczej d****e co oszczędzają na wszystkim....jak kogoś stać tylko na to to raczej na dietę dobrą kasy też nie ma a [...]
[...] Na czczo MONOHYDRAT i TAURYNA. Witaminy, omega 3, magnez do posiłków. Nie ma co tu za dużo pisać. Typowa regeneracja. W niedziele wieczorem grill. Ogólnie cały dzień fajne czyste jedzonko. Sama kura i ryż. Z rana whey c6 i chyba owsianka z tego co pamiętam. Nie będę się tu rozpisywał. Ale regeneracja dobrze zrobiła bo DZIŚ 8.4.14 [...]
[...] zawodnik stanowi duze koszty, a przynosi małe przychody to sie go wypyerdala , jak w kazdej powaznej korporacji I bardzo dobrze, bo dzieki temu my jako fajni mamy show i fajne walki Zmieniony przez - annihilus w dniu 2014-04-08 21:28:02 To samo chciałem napisać - czasem odnoszę wrażenie, że tutaj w większości piszą osoby co myślą, że forsa [...]
bedziesz nie do zycia samopoczucie zj**ane ciagle w zlym humorze do klutni rozdraznienie az tyle prolo ci nie trzeba daj sobie fajne kombo jakies npp winko prop lub tren enante z testem enanem i bedziesz mial zaj**ista jakosciowke
[...] chodu. Zwierzę tylko podbiegło i mnie obwąchało. Starałem się nie bać, bo psy podobno czują takie stany, ale niech szlag trafi takie przeżycia. Potem przebieżki. Bardzo fajne. 8 x 20 + trucht na wygaszenie. Razem 10 km wyszło zgodnie z planem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/53cfe8353c9a4167a9e0ee1ddd465ff3.png Screen z interfejsu Garmina. Same [...]
http://www.youtube.com/watch?v=_Yf-Cpvvucs Kurde, były fajne filmy dokumentalne gdzie świadkowie mówili w nich np o tej walce z karateką która zakończyła się pobytem karateki w szpitalu. Usunęli je
[...] jak KAZDA FIRMA dazy do maksymalizacji zyskow i jest go główny cel , a nie Twoje ubzdurane ideały ;-) jezeli zawodnik stanowi duze koszty, a przynosi małe przychody to sie go wypyerdala , jak w kazdej powaznej korporacji I bardzo dobrze, bo dzieki temu my jako fajni mamy show i fajne walki Zmieniony przez - annihilus w dniu 2014-04-08 21:28:02
[...] Na szczęście okazało się że to tylko ja przechodzę transformacje, tym nie mniej zaniepokoiło mnie to niceo gdyż jedną żyłę na ręce mam wręcz czarną. Bąble norma ale sine wnętrza dłoni po stronie przeciwnej do kciuka też nie za fajne. Stąd moje pytanie - ile dni życia jeszcze mi pozostało? A tak serio jakie macie doświadczenia w tej materii?
TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !
